作為一位牙醫(yī)，我接觸過(guò)眾多口腔疾病患者，發(fā)現(xiàn)許多朋友都備受口腔疾病的困擾，這讓我們非常有必要加強(qiáng)日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。近來(lái)，沖牙器（也被稱為水牙線）備受關(guān)注，然而這個(gè)工具一直備受詬病，從大家的吐槽內(nèi)容來(lái)看，沖牙器是存在不少風(fēng)險(xiǎn)副作用的，因此許多朋友在猶豫是否購(gòu)買沖牙器。沖牙器存在風(fēng)險(xiǎn)副作用，那么牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？下面我們來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題的答案！

（給大家展示一部分我用過(guò)的沖牙器）

一、牙醫(yī)推薦使用沖牙器嗎？

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？最近這幾年，沖牙器在口腔護(hù)理領(lǐng)域大紅大紫，幾乎人人皆知。然而，有些人卻認(rèn)為沖牙器只是個(gè)智商稅，堅(jiān)信使用它只會(huì)讓傷牙的風(fēng)險(xiǎn)增加。這個(gè)觀點(diǎn)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)口腔專業(yè)人士的看法吧！

大部分牙醫(yī)其實(shí)非常建議我們使用沖牙器，理由是因?yàn)樗軌蛴行鍧嵮例X間的難以到達(dá)的區(qū)域。沖牙器利用高壓水流沖擊牙齒間的食物殘?jiān)图?xì)菌，徹底清除牙縫中的污垢，預(yù)防牙菌斑和牙周疾病的發(fā)生。相比傳統(tǒng)的牙線，沖牙器更加方便易用，不會(huì)對(duì)牙齒和牙齦造成損傷，同時(shí)能夠按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，提高口腔健康水平。因此，沖牙器成為牙醫(yī)們推薦的一種有效的口腔清潔工具。

一小部分牙醫(yī)不建議使用沖牙器，理由如下：

1.市場(chǎng)上存在許多不專業(yè)的沖牙器產(chǎn)品，但大家無(wú)法辨別其質(zhì)量，容易選擇到不專業(yè)的產(chǎn)品，導(dǎo)致牙齒受損。

2.有些人不適合使用沖牙器，但大家無(wú)法確定自己是否適合使用，如果不適合使用沖牙器，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒問(wèn)題。

二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？雖然沖牙器會(huì)讓人擔(dān)心其對(duì)牙齒的危害，但在第一部分中已經(jīng)解釋了普通人使用沖牙器的必要性。實(shí)際上，根據(jù)口腔專業(yè)人士和研究表明，使用沖牙器可以帶來(lái)不少好處。

由于國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較低，口腔健康狀況不佳，超過(guò)90%的中國(guó)人患有牙周疾病。復(fù)雜的口腔環(huán)境使得傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們當(dāng)下的清潔和護(hù)理需求。與此同時(shí)，沖牙器作為一種新型的口腔護(hù)理工具擁有許多好處，并能夠幫助我們更好地進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理。使用起來(lái)也很方便且易于接受，因此我們有必要使用沖牙器。

沖牙器的好處如下：

好處1.清潔力出色，可以彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。沖牙器能夠通過(guò)高壓水流清潔牙齒間的難以到達(dá)的區(qū)域，如牙縫、牙齦線等，有效去除殘留的食物碎屑和細(xì)菌，從而提高口腔衛(wèi)生狀況。沖牙器能夠幫助清除牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

好處2.清新口氣，美白牙齒。它通過(guò)高壓水流沖擊牙齒和牙齦，能夠有效清除牙齒表面的食物殘?jiān)图?xì)菌，達(dá)到清新口氣的效果。此外，沖牙器還具有美白牙齒的功能，它可以去除牙齒表面的色素沉積，讓牙齒更加明亮潔白。

好處3.正畸人群必備的輔助工具，按摩牙齦并緩解出血問(wèn)題。對(duì)于正畸人群來(lái)說(shuō)，由于牙齒之間有牙套或者牙箍，傳統(tǒng)刷牙很難達(dá)到這些區(qū)域，而沖牙器可以輕松清潔到這些難以觸及的地方，保持牙齒清潔。正畸過(guò)程中，牙齦容易出現(xiàn)腫脹和出血的問(wèn)題。使用沖牙器可以通過(guò)水流按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，減少牙齦腫脹和出血的情況。

好處4.可以按摩牙齦，促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)。它通過(guò)高壓水流噴射，可以有效地清除牙齒間的食物殘?jiān)图?xì)菌，達(dá)到深層清潔的效果。沖牙器還具有按摩牙齦的功能，它的水流可以刺激牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦的健康。

三、使用沖牙器，小心三大風(fēng)險(xiǎn)副作用！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？牙醫(yī)推薦使用高質(zhì)量的沖牙器，如果選擇了不合適或劣質(zhì)的產(chǎn)品，并且使用方法不正確，則可能會(huì)帶來(lái)極大的傷害風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，國(guó)人的口腔耐受度很低（健康率不足1%）。由于這些問(wèn)題在初始階段可能并不會(huì)引起疼痛或其他明顯的不適感覺(jué)，因此許多人會(huì)誤以為自己的口腔很健康。在這種情況下，如果選用了不合適的產(chǎn)品進(jìn)行口腔護(hù)理，則很容易導(dǎo)致傷牙。

副作用1.沖牙器會(huì)對(duì)口腔造成高強(qiáng)度的刺激，引起出血、紅腫、發(fā)炎等問(wèn)題，并嚴(yán)重到可能導(dǎo)致牙周炎。

副作用2.沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成摩擦和磨損，從而導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，并暴露出牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感。

副作用3.加重牙病和牙周疾病，對(duì)口腔健康造成損害。

四、沖牙器選購(gòu)四大禁忌誤區(qū)！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？了解沖牙器潛在的危害后，我們應(yīng)該關(guān)注導(dǎo)致傷牙問(wèn)題出現(xiàn)的原因，為了幫助大家了解沖牙器傷牙的原因，我從口腔論壇找來(lái)了傷牙原因數(shù)據(jù)（見(jiàn)下圖）。下圖中數(shù)據(jù)告訴我們，劣質(zhì)產(chǎn)品是傷牙的根源所在。為了幫助大家避雷，我將為寶子們科普沖牙器的禁忌誤區(qū)，希望都能了解。

禁忌誤區(qū)1.明星代言，為偶像買買買。許多沖牙器品牌會(huì)選擇明星代言來(lái)推廣產(chǎn)品，吸引消費(fèi)者購(gòu)買。然而，只因?yàn)榕枷袷褂没虼阅骋黄放频臎_牙器，并不意味著該產(chǎn)品適合所有人或是最好的選擇。每個(gè)人的口腔情況和需求是不同的，所以選購(gòu)沖牙器時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的口腔健康狀況和需求來(lái)選擇適合的產(chǎn)品，而不僅僅是因?yàn)槟硞€(gè)明星使用或代言。

禁忌誤區(qū)2.以沖擊力強(qiáng)弱衡量產(chǎn)品的好壞，認(rèn)為沖擊力越強(qiáng)越好。沖牙器是一種清潔牙齒的工具，它通過(guò)噴射水流或氣流來(lái)去除牙齒間的食物殘?jiān)图?xì)菌。雖然沖擊力是沖牙器的一個(gè)重要指標(biāo)，但僅僅以沖擊力強(qiáng)弱來(lái)衡量產(chǎn)品的好壞是不準(zhǔn)確的，存在一些誤區(qū)。過(guò)強(qiáng)的沖擊力可能對(duì)牙齒和牙齦造成損傷，如果沖擊力過(guò)大，可能會(huì)對(duì)牙齒表面和牙齦組織造成刺激和傷害，導(dǎo)致牙齒敏感、牙齦出血等問(wèn)題。

禁忌誤區(qū)3.認(rèn)為低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高。低價(jià)沖牙器通常由廉價(jià)材料制成，其功能和質(zhì)量可能無(wú)法與高價(jià)產(chǎn)品相媲美。這些低價(jià)產(chǎn)品可能會(huì)存在漏水、電池壽命短、噴水不均勻等問(wèn)題，影響到使用效果和體驗(yàn)。因此，選購(gòu)沖牙器時(shí)，僅僅關(guān)注價(jià)格并認(rèn)為低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高是不準(zhǔn)確的。消費(fèi)者應(yīng)該綜合考慮產(chǎn)品的功能、質(zhì)量、安全性以及售后服務(wù)等多個(gè)因素，選擇性價(jià)比更高的產(chǎn)品。

禁忌誤區(qū)4.不考慮口腔耐受度和產(chǎn)品兼容性，盲目跟風(fēng)入手產(chǎn)品。選購(gòu)沖牙器時(shí)，有些人可能會(huì)忽視口腔的耐受度和產(chǎn)品的兼容性，盲目跟風(fēng)購(gòu)買產(chǎn)品。這是一個(gè)禁忌誤區(qū)，因?yàn)榭谇坏哪褪芏群彤a(chǎn)品的兼容性對(duì)于使用沖牙器的效果和舒適度都非常重要。不同的人口腔對(duì)于沖牙器的水壓和沖擊的承受能力是不同的，有些人的牙齒和牙齦比較敏感，對(duì)于較高水壓的沖牙器可能會(huì)感到不適甚至疼痛。因此，在選購(gòu)沖牙器時(shí)，要考慮自己口腔的耐受度，選擇適合自己口腔情況的沖牙器。

沖牙器行業(yè)存在許多套路，比如某些產(chǎn)品具有嚴(yán)重?fù)p害牙齒的風(fēng)險(xiǎn)，但商家卻宣稱其具有護(hù)齦、護(hù)齒等功效。因此，在購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該非常謹(jǐn)慎。為了幫助大家辨別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從口腔論壇搜集了沖牙器的清潔度和護(hù)理效果的測(cè)試數(shù)據(jù)，并結(jié)合我自己的使用經(jīng)驗(yàn)，為大家挑選了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品。

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？成千上萬(wàn)品牌中，專業(yè)技術(shù)老品牌扉樂(lè)作為公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌，作為沖牙器里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，他們家清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護(hù)理與馬達(dá)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增，不少明星和牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇使用他們家。比起行業(yè)里都在拼顏值、拼低價(jià)的產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念,把沖牙器的當(dāng)醫(yī)用品備受肯定，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

另外潔碧作為國(guó)際品牌，價(jià)格偏貴一千元起，是個(gè)歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更強(qiáng)，很多人說(shuō)想知道低價(jià)產(chǎn)品是否有推薦，大家可以試試拜爾、博皓。

售后政策上大多數(shù)沖牙器都是拆封不退不試用，僅有扉樂(lè)支持7天試用，對(duì)品質(zhì)自信度滿滿，潔碧噴嘴較貴，一年下來(lái)需要200元，拜爾和博皓噴嘴一年80元左右，唯有扉樂(lè)免費(fèi)送五年噴嘴。

五、選購(gòu)沖牙器的八大判斷標(biāo)準(zhǔn)！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？雖然你已經(jīng)了解了選購(gòu)沖牙器的禁忌誤區(qū)，但是僅憑這些還不足以確保你能夠選擇到一款優(yōu)質(zhì)的沖牙器。因?yàn)樵谶x擇時(shí)稍有不慎就可能會(huì)選到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品，為了幫助大家避雷，我總結(jié)了八個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)！

1、品牌技術(shù)實(shí)力要強(qiáng)。沖牙器市場(chǎng)上有很多商家，大家都知道雜牌的質(zhì)量不好。但是很多人不知道的是，即使是品牌貨，也存在技術(shù)實(shí)力的差異。那些沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的品牌大多是很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，他們的產(chǎn)品都是貼牌生產(chǎn)的，所有的資金都用在了營(yíng)銷推廣上，他們不會(huì)在技術(shù)上進(jìn)行脈沖頻率范圍、壓強(qiáng)穩(wěn)定性和出水精細(xì)度等核心性能的調(diào)整和優(yōu)化。而有技術(shù)實(shí)力的品牌則不同，他們擁有專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)和深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗(yàn)感提供了強(qiáng)大的技術(shù)保障。與沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的品牌相比，有技術(shù)實(shí)力的品牌的產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上。

2、選擇脈沖噴射方式的產(chǎn)品。沖牙器的噴射方式有三種，分別是脈沖、微泡和超聲波。超聲波的沖擊力太強(qiáng)，容易給牙齒帶來(lái)傷害；微泡的清潔效果不盡人意，沖擊力也很弱；而脈沖有適中的沖擊力，能提供良好的清潔效果，而且不會(huì)給牙齒帶來(lái)傷害。

3、避開不專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。不專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌往往是以知名度和流行度為賣點(diǎn)，而缺乏對(duì)產(chǎn)品本身的專業(yè)知識(shí)和研發(fā)能力。他們可能只是通過(guò)代言或合作推出沖牙器產(chǎn)品，而對(duì)其性能和品質(zhì)并不了解，因此無(wú)法保證產(chǎn)品的實(shí)際效果和安全性。

4、產(chǎn)品的水流精度要高。水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的沖牙器適用于大多數(shù)人群，無(wú)論是兒童還是成年人，都可以選擇這個(gè)范圍內(nèi)的沖牙器進(jìn)行口腔清潔。水流直徑適中的沖牙器能夠有效地清潔牙齒間的難以觸及的部位，預(yù)防齲齒和牙周疾病的發(fā)生，保持口腔健康。

5、水箱容量越大越好。容量超過(guò)250ml的沖牙器可以裝更多的水，一次充滿可以沖洗更長(zhǎng)時(shí)間，使用起來(lái)更加方便，可以更專注地進(jìn)行口腔清潔，不需要中途停下來(lái)添加水。

6、推薦直立便攜款。沖牙器有三種類型可供選擇，包括家用臺(tái)式款、迷你便攜款和直立便攜款。直立便攜款沖牙器體積適中，方便攜帶，并且可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行檔位調(diào)節(jié)。相比之下，家用臺(tái)式款沖牙器太大不方便攜帶，而迷你便攜款沖牙器檔位較少，水箱容量較小，無(wú)法滿足多樣化的清潔需求。

7、售后服務(wù)要好。試用沖牙器可以讓消費(fèi)者有更多的選擇機(jī)會(huì)，通過(guò)試用不同品牌、型號(hào)的沖牙器，可以比較它們的優(yōu)缺點(diǎn)，從而選擇最適合自己的產(chǎn)品。

8、產(chǎn)品兼容性高。鑒于國(guó)內(nèi)口腔健康狀況較差，為了選擇合適的沖牙器，應(yīng)考慮產(chǎn)品的兼容性。舉例來(lái)說(shuō)，沖牙器應(yīng)具備多檔位功能，最好是四個(gè)或更多；它的壓力范圍應(yīng)廣泛，并配備多種類型的噴嘴（如適用于正畸、常規(guī)、舌苔、牙周袋和敏感等不同情況），以更好地適應(yīng)口腔環(huán)境的變化并保證清潔效果。

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？牙醫(yī)非常建議大家使用有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)且技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)沖牙器，因?yàn)檫@類產(chǎn)品在口腔清潔和護(hù)理方面的表現(xiàn)較好。而大家要注意，選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候千萬(wàn)要避開毫無(wú)技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)產(chǎn)品，不然可能導(dǎo)致嚴(yán)重的傷牙問(wèn)題，切記哦！