蒲公英根清熱敗火，消腫散結，有良好的抗菌、抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用，適量飲用可以清熱去火，哺乳期婦女急性乳腺炎時，蒲公英根也可以起到有效作用。但蒲公英根還是不宜長期服用，長期服用可能有寒涼傷胃，有導致脾陽虛的可能。

同時，容易過敏的人盡量避免長期服用蒲公英根，每周飲用蒲公英根不要超過3次，如果出現(xiàn)瘙癢癥狀或者蕁麻疹，都應該立即停止服用，嚴重時需要到醫(yī)院就診，避免過敏反應造成傷害。

另外建議大家把蒲公英蒸煮后服用，蒸煮后的蒲公英的苦寒之性就能減弱，減少對脾胃的傷害。

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