寶寶過敏，最難的肯定是寶媽了！寶寶一旦過敏，輕則有蕁麻疹、眼皮腫脹、發(fā)紅發(fā)癢、肚痛、嘔吐、呼吸急促，重則吞咽困難、頭暈、缺氧、血壓下降、休克甚至死亡。

而過敏原可能是是食物、藥物、花粉、溫度或者皮膚碰觸到特定的物質(zhì)。過敏后果可大可小，免疫力強(qiáng)的寶寶可能難受幾天就好了，如果癥狀嚴(yán)重到血壓下降、休克就隨時有生命危險，這也是讓很多家長小心過敏的原因。

過敏疾病已經(jīng)成為一種常見和高發(fā)的疾病，尤其是食物過敏，是最高發(fā)的也是最難預(yù)防的過敏因素之一。對于食物過敏，還是要從飲食進(jìn)行干預(yù)和治療。

嚴(yán)格回避致敏食物

凡是有可能引起過敏的食物應(yīng)從飲食中完全排除，選擇其他保證寶寶正常生長發(fā)育的其他食物進(jìn)行替代。以牛奶蛋白過敏為例，應(yīng)該嚴(yán)格回避奶制品，包括牛奶、奶粉、酸奶、蛋糕、冰淇淋、奶糖等。建議每3～6個月重新評估以調(diào)整回避性飲食治療時間。

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

飲食治療：食物代替

對牛奶過敏的寶寶，選擇恰當(dāng)?shù)氖澄锾娲浅Ｖ匾?。首先要滿足無過敏原性或低過敏原性；其次是營養(yǎng)充分，滿足患兒生長發(fā)育需求。

過敏體質(zhì)的寶寶，不建議盲目回避過敏原。最好選用低過敏原的飲食配方，嬰享無小麥面粉，不含雞蛋、牛奶，同時規(guī)避了常見的八大過敏原，粗糧谷物制作，富含鈣鐵鋅多種微量元素和維生素，敏感寶寶可以放心選擇哦~

寶媽們注意，寶寶的飲食回避時間一般為2-4周即可，過敏體質(zhì)建議回避3-6個月，同時還要注意寶寶的營養(yǎng)攝入，避免影響寶寶的正常成長。