甲狀腺是人體最 大的內(nèi)分泌腺，它能促進(jìn)新陳代謝，維持機(jī)體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，也是人體健康的重要器官。

但近年來(lái)，甲狀腺結(jié)節(jié)的人數(shù)也在增加，并且逐漸變得年輕，這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一件更麻煩的事情。

為什么甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率會(huì)逐漸增加?

代文新專家：事實(shí)上，大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)都與以下幾種誘因密切相關(guān)。

富碘食物：事實(shí)上，甲狀腺結(jié)節(jié)的主要原因是碘攝入量不合理，也許在生活中，很多人喜歡吃一些海帶、魚(yú)或高碘蔬菜。

但是，如果你這樣吃過(guò)多的碘，很容易增加甲狀腺激素的合成，從而刺激甲狀腺，引起結(jié)節(jié)性問(wèn)題。

所以在生活中，就像這種富含碘的食物，最 好少吃，控制碘的攝入，這樣可以減少對(duì)甲狀腺的刺激，保護(hù)甲狀腺的健康，防止各種甲狀腺疾病的發(fā)生。

煙酒、熱咖啡：在今天的生活中，對(duì)一些年輕人來(lái)說(shuō)，可能壓力太大，通常是通過(guò)吸煙和飲酒來(lái)緩解他們的憂慮，但長(zhǎng)期吸煙和飲酒。

不僅會(huì)損傷肝臟以及肺部的健康，也會(huì)導(dǎo)致影響人體正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，刺激甲狀腺，造成甲狀腺結(jié)節(jié)的問(wèn)題，不利于身體健康。

許多年輕人經(jīng)常熬夜加班，大多數(shù)會(huì)選擇喝一杯熱咖啡來(lái)提神，但是熱咖啡不僅會(huì)損害食道和口腔健康。

而且咖啡因很刺激，也會(huì)在一定程度上導(dǎo)致甲狀腺受影響，有結(jié)節(jié)問(wèn)題，所以建議你及時(shí)糾正，這可能有助于保護(hù)甲狀腺的健康。