現(xiàn)代女性都有一份愛美之心，如果身上發(fā)生白癜風(fēng)就會給女性的心理造成巨大的壓力，加之白癜風(fēng)是一種很難治好的疾病，久治不愈就會變得自暴自棄，會產(chǎn)生嚴重的心理疾病，這樣就會影響到女性朋友的就業(yè)和婚姻生活。生活中女性朋友患白癜風(fēng)的幾率還是很大的，其實這和女性的身體抵抗力有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在的女性會經(jīng)常使用一些品牌較復(fù)雜的化妝品，這就會嚴重影響到女性的皮膚健康，從而導(dǎo)致了白癜風(fēng)的出現(xiàn)，所以女性朋友學(xué)會預(yù)防白癜風(fēng)很重要。

　　1、女性朋友要預(yù)防白癜風(fēng)，首先要保持健康的生活方式。在平時要注意勞逸結(jié)合，要避免過度疲勞，不能長期久坐在電腦面前工作或者玩游戲，應(yīng)該適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，這樣可以提高身體的免疫力，避免白癜風(fēng)的發(fā)生。

　　2、愛美之心人皆有之，確實大多數(shù)女性都是愛美的，但是我們在選擇化妝品的時候要慎重，我們每天使用的化妝品在讓我們美麗的同時，也在侵害著我們的皮膚健康。化妝品中的化學(xué)元素會通過皮膚毛孔，侵害深層組織，造成皮膚感染，從而造成白癜風(fēng)的產(chǎn)生。在平時要注重皮膚的保養(yǎng)措施，要避免陽光的暴曬和紫外線的輻射，還要注意不能濫用化妝品和激素類藥物。

　　3、很多人說女性是感性的，造成女性白癜風(fēng)的原因中，不容忽視的就是精神問題。工作壓力大，情感受挫，更年期等造成的情緒波動大等問題，都有可能引發(fā)白癜風(fēng)產(chǎn)生。因此，女性要在生活中學(xué)會控制自己的情緒，理性分析。

　? ? 4、要合理的飲食，預(yù)防白癜風(fēng)其中一種方法就是多吃一些富含酪氨酸的食物，例如動物肝臟、牛奶、豆制品等。多吃這類食物，能夠增加身體酪氨酸酶的活性，從而促進黑色素細胞再生，起到有效預(yù)防白癜風(fēng)疾病的作用。

　? ? 5、環(huán)境污染也是導(dǎo)致女性患白癜風(fēng)的原因之一，所以各位女性患者在日常生活中，要及時改善生活及工作的環(huán)境，以免因其影響而加重損傷。

　　保護皮膚對于預(yù)防白癜風(fēng)有很大的幫助，白癜風(fēng)的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚上，如果我們能護理好自己的皮膚，那么就可能避免白癜風(fēng)的發(fā)生，因此我們在進行皮膚護理時要格外小心。