手上出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，說(shuō)明陽(yáng)氣不夠用了！今天賈醫(yī)生就來(lái)教你1招，趁著這個(gè)夏天，把陽(yáng)氣補(bǔ)到骨子里！

第一個(gè)，經(jīng)常感到手冷。陽(yáng)氣可以溫暖我們的形體和官竅，如果陽(yáng)氣不足，人就容易感覺(jué)到冷，而手和腳是肢體末梢，反應(yīng)要更加靈敏。

第二個(gè)，手指麻木。陽(yáng)氣可以推動(dòng)血液在體內(nèi)循環(huán)，如果陽(yáng)氣不足，血液運(yùn)行就沒(méi)有足夠的動(dòng)力，無(wú)法達(dá)到肢體末梢關(guān)節(jié)，手指就可能出現(xiàn)麻木的情況。

第三個(gè)，手指末端干癟。陽(yáng)氣不足的人呢，手指頭會(huì)非常的干癟，就像一個(gè)漏氣的氣球一樣，指甲也不夠飽滿。

第四個(gè)，早上起來(lái)手無(wú)力。早上是陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)間段，如果自身陽(yáng)氣不足，就容易出現(xiàn)手部無(wú)力，使不上勁兒的情況。

上面這4個(gè)癥狀呢，一個(gè)沒(méi)有是最好，但如果你恰好中招了，也不用著急，下面我就來(lái)教你如何補(bǔ)足陽(yáng)氣！

如果你發(fā)現(xiàn)自己除了怕冷之外呢，還容易心慌、心悸，膽子特別小，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)被嚇一跳，晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，容易做夢(mèng)，那這種呢就可能是心陽(yáng)不足，我們可以參考一個(gè)柏子養(yǎng)心丸來(lái)溫補(bǔ)心陽(yáng)。

那如果你除了怕冷之外，消化功能也不是太好，一吃涼的就容易肚子疼、拉肚子，大便不成形，甚至還夾雜著沒(méi)有完全消化的食物，整個(gè)人也非常容易疲憊，干什么都提不起來(lái)精神，那這就可能是脾陽(yáng)不足了，我們可以參考一個(gè)理中丸來(lái)溫中健脾。

那如果你除了怕冷之外呢，還經(jīng)常感到腰酸腿軟，后腰發(fā)冷，小便不利，晚上起夜頻繁，甚至呢還伴有功能減退的情況，那這就可能是腎陽(yáng)虧虛了，我們可以參考一個(gè)桂附地黃丸來(lái)溫助腎陽(yáng)。

當(dāng)然了，涉及到用藥的部分呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。我是賈醫(yī)生，我們下期再見(jiàn)！