艾倍生:女性如何抗初老?女性應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)初老?
駐顏減齡,是每個(gè)女人的夢(mèng)想!但現(xiàn)實(shí)對(duì)于女人太殘酷,25歲就像一道分水嶺,25歲之后,皮膚代謝減慢,皮膚開始松弛,色斑、皺紋爬上鬢角.....再燦爛的容顏,都扛不住衰老!
時(shí)光無(wú)情,衰老不可避免,但對(duì)有些人而言,歲月只是雕刻在記憶里的年輪。任四季輪回,光陰流轉(zhuǎn),她們?cè)鲩L(zhǎng)的是年齡,而不是那顆選擇年輕的心。都說(shuō)二十歲的姑娘最怕老,個(gè)個(gè)把保養(yǎng)當(dāng)個(gè)寶!這話真不假!自從過(guò)了25歲以后,每年最擔(dān)心的就是過(guò)生日了!似乎每過(guò)一次,自己就“老”一歲!
肌膚初老有哪些現(xiàn)象?
時(shí)光無(wú)言,卻悄悄留下了印記。18-25歲之間,肌膚因環(huán)境、健康生活等的影響,開始出現(xiàn)早期的幼紋、細(xì)紋;25-30+歲,毛孔開始出現(xiàn)變化、有松弛、皺紋的出現(xiàn);30+歲以后皺紋和松弛的狀態(tài)會(huì)加重。
原來(lái)女人的青春真的是有保質(zhì)期的,膠原蛋白每年流失1%,加上熬夜、紫外線、污染,20歲的肌膚也會(huì)出現(xiàn)初老征兆,如果不提前進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng),衰老真的會(huì)提前來(lái)臨。

女性更容易出現(xiàn)哪些肌膚問(wèn)題?如何應(yīng)對(duì)?
1、肌膚愛出油
認(rèn)為皮膚出油是最容易讓人進(jìn)入誤區(qū)的一點(diǎn)。很多人覺得皮膚出油是因?yàn)轶w內(nèi)油脂太多,水分太多,所以導(dǎo)致的出油。
他們不知道肌膚愛出油是因?yàn)榧∧w內(nèi)的水油平衡已經(jīng)失調(diào),水分的缺少才會(huì)導(dǎo)致油脂的分泌過(guò)盛。油脂分泌過(guò)盛了,就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多的肌膚問(wèn)題。
應(yīng)對(duì)方法:
當(dāng)皮膚特別會(huì)出油的時(shí)候,這是在提示你,皮膚已經(jīng)缺水。那么生活中一定要注意,及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體的水分,也就是說(shuō)要多喝水。
另外肌膚要做好基礎(chǔ)保濕,不要因?yàn)榧∧w出油而選用一些清潔能力很強(qiáng)的洗面奶,這樣反而會(huì)造成肌膚更加缺水。
2、長(zhǎng)細(xì)紋
長(zhǎng)細(xì)紋這是因?yàn)榧∧w有了衰老的現(xiàn)象。生活中很多年紀(jì)輕輕的小仙女臉上就已經(jīng)開始出現(xiàn)細(xì)紋,這完全是因?yàn)槠匠I町?dāng)中,作息不規(guī)律、飲食不節(jié)制再加上,沒有做好基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理造成的。
正確做法:
想要改善肌膚出現(xiàn)細(xì)紋的現(xiàn)象,一定要從生活中著手。平常要注意保證充足的睡眠、要多補(bǔ)水、多吃一些新鮮的水果。建議護(hù)膚品的話盡量選用保濕款的護(hù)膚品。
3、眼袋
有很多情況都會(huì)形成眼袋,一般來(lái)說(shuō),年紀(jì)在25歲以后,皮膚的飽和度會(huì)慢慢的降低,膠原蛋白會(huì)慢慢的損失,所以眼袋就會(huì)慢慢的形成。如果此時(shí)再經(jīng)常熬夜或者是過(guò)度的抽煙喝酒,都會(huì)造成眼袋加重。
正確做法:
眼袋在剛形成的時(shí)候,就能夠看得到。所以有了眼袋之后一定不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。建議可以搭配一些眼霜使用,能夠讓去除眼袋的效果更明顯一些。
肌膚問(wèn)題可以說(shuō)是人人都會(huì)遇到的問(wèn)題,但是大部分的問(wèn)題都是由于自身的生活習(xí)慣不好所造成的。所以想要改變肌膚問(wèn)題,還是要先從自身的生活習(xí)慣下手。
除了以上這些護(hù)膚建議,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),好心情也是一種高效的“保養(yǎng)品”,很多女性疾病的誘因很大程度上都與心情有關(guān)系。
所以不論壓力再大、工作再忙,我們一定要抽出一定時(shí)間,培養(yǎng)自己的興趣愛好,這不僅可以舒緩壓力,還可以調(diào)節(jié)心情!在心情沮喪時(shí)不必硬撐,不要過(guò)度焦慮、要學(xué)會(huì)與自己和解,找到讓自己舒服的生活方式。保持平和的心態(tài),少生氣,看起來(lái)也會(huì)更“年輕”!