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day28|深切感受到暴食沖動被消磨的一天

2021-01-28 23:47 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

你如果總是吃進去超過你需要的食物,那這個食物就不是你的胃需要,而是你的心需要。

而我們的心是不需要食物的,它需要愛,需要包容,需要接納,你多吃進去的每一口食物可能都是在填補你無法被滿足的愛的需要。

也許,比減肥更迫切的是找到自己內(nèi)心的缺口。

早餐:??

??5:55起的床,也只有不吃不喝快馬加鞭才能七點卡點到駕校了555

明早要起得更早一點,不然來不及??

??經(jīng)過前兩天的踩坑,我就是餓死!死駕校門口!也不吃路邊小吃攤一點東西!

午餐

一盆芋頭土豆燒豆腐,4/5碗米飯


??本來是練上午時段,中午就能回來,但是我忘給小電驢充電了??得等它喝飽電才能上路

一邊等一邊坐他們車上烤太陽(對!就是烤?。?,開著藍牙飆歌,十二分的舒適hhh

被我發(fā)現(xiàn)了吧!那個gkx也有被扣400多的時候,還嘲笑我,他們明天就考試了,兩個人就一直練一直練,練到腰痛腿麻??

充滿電回家已經(jīng)2點多了,奶奶熱了一下中午的菜,終于吃到今天的第一頓飯了('ω')

下午加餐1:半斤龍眼

午飯吃得有點撐,但還是很想吃東西,就又把剩下的龍眼解決了

下午加餐2

一份原味煎餅果子

??下午去街上澡堂洗澡啦,用多余的洗澡錢買了份煎餅果子??

??我檢討我認錯~居然還有開花唄買涼皮涼面麻辣燙奶昔的沖動???

但是我的胃不餓啊!甚至還很撐!

是沒吃早飯心里不平衡嘛??

還好在澡堂待了3個小時冷靜了下??

晚餐

4/5碗玉米粥,1/3盆炒小瓜,1片發(fā)糕

??晚上的菜居然也是新的哈哈,絕絕子!

??爺爺稱了好多發(fā)糕,估計這陣子又得一直啃發(fā)糕

今天好好學習了嗎 2/10

??今天上午6:58到的駕校hhh,差一點就趕不上打?qū)W時。4個上午組的人來來回回練了幾趟,除了廢話很多一直聊天之外,還算認真。我倒庫老是壓線!定點上坡也對不準白線!??

??坐在床上看了幾頁課外書,眼睛遭不住喔——每天頂著冷風,今天在車里還一直被陽光刺,寫專欄會一直盯著手機……總之很對不起它們,有時候會酸澀到流淚

??其他的……沒干

打算洗過澡回來學習,但是到家天黑了,吃個飯再洗洗衣服做做總結(jié),時間就“啪”地一下沒了。

今天認真生活了嗎 4.5/10

??早飯沒吃,下午出現(xiàn)暴食傾向,好在及時回頭

??中午和晚上還算適量(其實還是有點撐),也開始喝水了(雖然很少)

??午餐晚餐之后有站立(P專欄圖罒ω罒)

??睡眠嚴重不足,晚睡猝死警告??

今天感到幸福充實嗎 6/10

??要跟之前的練車模式告一段落啦,gkx和另一個女生明天考試,這樣我們練車的時候就不會特別擠???

也要跟他們兩個say goodbye啦~

還挺舍不得的,畢竟一起學習了9天,但是萍水相逢本來就隨時面臨分別

ㄟ(▔ ,▔)ㄏ得習慣

救命,該死的鐘情忘想趕緊終止吧!太憨了

??今天要狠狠反思一下自己!和一個老奶奶說話語氣很差!亂發(fā)脾氣了

是這樣的~

我提著一個半透明的袋子,打算騎車去洗澡順便扔個垃圾。一個老奶奶半路騎車攔住我(鄉(xiāng)下的路人不多),說現(xiàn)在你們這些小孩都買的好東西啊~還想扒拉我的袋子

氣抖冷!什么跟什么啊!這是什么迷幻操作!而且當時聽起來很像奶奶責怪我亂花錢,她站在什么立場嘲諷我?!

“垃圾!是垃圾!”我特別沒好氣地回了她,臉色肯定也很兇,還把袋子捂起來

她一臉茫然,有點遲鈍,我冷冷地說了句“能讓個道給我嗎”就從旁邊滑過去了

現(xiàn)在想想她是不是想找個契機跟我聊天,可能這種方式在他們眼里沒什么

還是要克制住自己,少對別人發(fā)脾氣的

??今日份夸夸日記

蘭蘭把她的口琴演奏發(fā)給我了,可算讓我找到機會——夸她了!

夸夸日記爛尾了??

有個哥哥回來了,明天開車送我去駕校,終于不用被冷風蹂躪了555

不好意思??今晚洗衣服(雖然還沒洗完)來遲了

姐妹們晚安安~

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