任文娜做運(yùn)動(dòng)理療師6年了，有很多患者和朋友都問(wèn)過(guò)我筋膜槍選購(gòu)的問(wèn)題，這里面的問(wèn)題真的不少，要知道市面上很多筋膜槍，外觀看著大同小異，實(shí)際上存在很多不專業(yè)的產(chǎn)品，他們基本都有擊打力度不足以及兼容性差的問(wèn)題，肌肉損傷率還普遍很高！為了幫助大家規(guī)避損肌肉的風(fēng)險(xiǎn)，我特意做了本期測(cè)評(píng)來(lái)告訴大家筋膜槍哪個(gè)牌子好？應(yīng)該怎么判斷？

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍哪個(gè)牌子好？可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因?yàn)榧∪鈩趽p、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，所以很容易造成頭疼、腰疼、肩頸疼痛等等，而筋膜槍的使用一方面可以快速緩解癥狀，而且長(zhǎng)期按摩可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，肌肉放松！大多數(shù)人都會(huì)存在的筋膜炎，筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周圍軟組織的恢復(fù)或消除疲勞，從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)。是目前按摩類產(chǎn)品中最全能好用的，比如與泡沫軸相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩頸、肩、臂、跟腱、足底等接觸面很小的部位，對(duì)肌肉和筋膜的放松也更深更精準(zhǔn)。與按摩椅相比，筋膜槍可以用來(lái)按摩人體正面和側(cè)面的更加廣泛的部位。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？其實(shí)筋膜槍并不能一概而論，但是我們要選擇相對(duì)優(yōu)秀和專業(yè)的產(chǎn)品，才是使用筋膜槍按摩和放松的第一步，下面我就給大家介紹一下我總結(jié)出的筋膜槍的選購(gòu)技巧：

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價(jià)格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.震幅要適中。振幅深度健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇8-10mm，選擇不符合自身肌肉特征的震幅，大概率會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷！

3.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，相對(duì)的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)。適合女性用戶！對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身黨、男性等人群來(lái)說(shuō)，震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力強(qiáng)悍的大槍無(wú)疑是更好的選擇。

4.電機(jī)首選無(wú)刷的。購(gòu)買筋膜槍，首選無(wú)刷電機(jī)，傳統(tǒng)的有刷電機(jī)噪音大、穩(wěn)定性差，安全性低，容易出現(xiàn)發(fā)熱嚴(yán)重、動(dòng)力輸出不夠穩(wěn)定等問(wèn)題，不僅使用壽命短，還可能導(dǎo)致肌肉損傷！

5.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購(gòu)的核心指標(biāo)之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴(yán)重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

6.勿買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。挺多產(chǎn)品品質(zhì)不過(guò)關(guān)，這體現(xiàn)在采用劣質(zhì)的馬達(dá)和傳動(dòng)軸、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)不科學(xué)等，會(huì)導(dǎo)致不均衡、不穩(wěn)定的震動(dòng)頻率和擺幅，非常容易損傷肌肉，動(dòng)力難以釋放。

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筋膜槍哪個(gè)牌子好？以上就是我親測(cè)總結(jié)的六條最為重要的筋膜槍選購(gòu)技巧了，建議大家牢記這些選購(gòu)技巧，但選到了專業(yè)的產(chǎn)品還不算成功，還是要使用適合自己的產(chǎn)品，才能真正實(shí)現(xiàn)肌肉和筋膜的按摩和放松的，那么什么產(chǎn)品適合自己呢？下面我給大家推薦幾款各具特色，親測(cè)好用的產(chǎn)品，幫助大家挑選。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，降低93.8%的肌肉損傷率

筋膜槍哪個(gè)牌子好？我在看肌肉健康雜志時(shí)發(fā)現(xiàn)的未野，AGVIEE未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，對(duì)高性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點(diǎn)鮮明，被運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)譽(yù)為筋膜槍中的性能最強(qiáng)沒(méi)有之一。最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)數(shù)十次，優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。促使動(dòng)力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！還開(kāi)創(chuàng)性研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同時(shí)還針對(duì)電機(jī)等打造多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測(cè)試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！它還是專業(yè)大槍里，唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感一流！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火！

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第二款：Nurtria筋膜槍

產(chǎn)品特色：外觀不錯(cuò)，看起來(lái)很硬朗

筋膜槍哪個(gè)牌子好？Nurtria是加拿大品牌，2020年進(jìn)入國(guó)內(nèi)，屬于國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的新軍。這款 N3整體外觀比較硬朗，采用的是Nurtria SHARK的仿生涂層，觸感優(yōu)良，能夠起到一定的防滑效果。

N3可調(diào)節(jié)的檔位不多，一共有3種力度模式，一檔震動(dòng)頻率為1600轉(zhuǎn)/分；二檔震動(dòng)頻率2400轉(zhuǎn)/分；三檔震動(dòng)頻率3200轉(zhuǎn)/分。它的整體推力、力度等表現(xiàn)的挺強(qiáng)，不過(guò)作為剛剛打入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的歐美品牌，對(duì)國(guó)人肌肉特征研究較少，存在力度過(guò)強(qiáng)、兼容性一般等問(wèn)題，有可能損傷肌肉。

從續(xù)航上來(lái)說(shuō)，它配備了2500mAh鋰電池，續(xù)航時(shí)間還行，充電時(shí)需要專用的DC充電器，也意味著出差或者旅行時(shí)必須攜帶上充電器，略有不便。

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第三款：愛(ài)康筋膜槍

產(chǎn)品特色：擁有6個(gè)按摩頭，外觀設(shè)計(jì)中規(guī)中矩

筋膜槍哪個(gè)牌子好？愛(ài)康筋膜槍是美國(guó)品牌，特色是比較強(qiáng)的推力。它的外觀顏值非常硬朗，配件齊全，做工比較扎實(shí)。

這款愛(ài)康筋膜槍提供三檔模式，以及6個(gè)按摩頭，震幅能達(dá)到12mm的按摩深度，以及3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。問(wèn)題是作為歐美品牌，對(duì)國(guó)人肌肉特征研究不足，對(duì)國(guó)人而言擊打力度過(guò)強(qiáng)了，存在傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。

它具有六款按摩頭，可選擇性比較強(qiáng)，其中球型頭(60mm)適用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外還有U型頭、平形頭等。

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第四款：海博艾斯筋膜槍

產(chǎn)品特色：體積比較小，機(jī)身無(wú)明顯按鍵

海博艾斯是美國(guó)運(yùn)動(dòng)品牌，它的價(jià)格比較貴，官方售價(jià)在筋膜槍里算比較高的。這款Hypervolt Go屬于它家的便攜款，體積相對(duì)小巧，是偏硬朗的設(shè)計(jì)風(fēng)格。

它的三個(gè)檔分別是2200轉(zhuǎn)/2750轉(zhuǎn)/3200轉(zhuǎn)，和常規(guī)款相比，Hypervolt GO的功率縮減了20W，畢竟是迷你款，擊打力度和深度上比不了大槍。女生和年齡較大人群用還行，如果是健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)達(dá)人、男生用的話，不是很適合。

它提供了兩款按摩頭，其中扁平頭適合面積開(kāi)闊、肌肉較厚的區(qū)域，如臀肌、腿肌。而子彈頭適合面積狹小、肌肉較厚的點(diǎn)位如扳機(jī)點(diǎn)、激痛點(diǎn)。

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第五款：Keep G1筋膜槍

產(chǎn)品特色：體型小巧，操作簡(jiǎn)單顏值挺高

Keep是國(guó)內(nèi)比較知名的社交平臺(tái)，筋膜槍是它近年來(lái)探索的新賽道，這款Keep G1筋膜槍體型小巧，操作簡(jiǎn)單，顏值挺高。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打深度上明顯偏弱，如果是對(duì)性能有要求，這類迷你款不是特別建議。

這款產(chǎn)品提供一個(gè)便捷手提包，里面包含了主機(jī)一把，以及說(shuō)明書和質(zhì)?？?、充電器、4個(gè)按摩頭等，配件基本齊全。

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筋膜槍哪個(gè)牌子好？以上就是本次分享的全部干貨了，大家在選購(gòu)時(shí)要牢記上文的選購(gòu)技巧，對(duì)于低價(jià)促銷、網(wǎng)紅直播帶貨的產(chǎn)品，一定要注意甄選，避免對(duì)肌肉造成傷害。結(jié)合自身的肌肉選擇一款適合自己的筋膜槍！

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