白露，標(biāo)志涼爽的季節(jié)正式到來(lái)。此時(shí)節(jié)，天氣開(kāi)始變涼，溫度下降速度加快，起居上應(yīng)遵循“白露身勿露”的養(yǎng)生原則，短褲短裙可收置回衣柜了。而這個(gè)時(shí)候洽是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季，所以有過(guò)敏性鼻炎的人要注意啦！防止反復(fù)發(fā)作！

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過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)變應(yīng)性鼻炎，是常見(jiàn)的變應(yīng)性疾病之一，也是鼻科門(mén)診最常見(jiàn)的疾病之一，一般多發(fā)于夏秋季交替或秋冬季交替的時(shí)節(jié)，也有常年性發(fā)作的。隨著百花盛開(kāi)，綠樹(shù)成蔭，果實(shí)累累的時(shí)候，許多人開(kāi)始出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕，嚴(yán)重的伴有眼睛癢、耳道癢、咽喉癢。大多數(shù)人會(huì)誤認(rèn)為是自己得了“感冒”，但是服用了感冒藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)反而感覺(jué)癥狀會(huì)越來(lái)越重，其實(shí)，這些并不是感冒的癥狀，而是過(guò)敏性鼻炎發(fā)作了。

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發(fā)生過(guò)敏性鼻炎有三個(gè)要素:1.具有過(guò)敏體質(zhì)的人；2.環(huán)境中有過(guò)敏原；3.過(guò)敏體質(zhì)的人接觸了過(guò)敏原。

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過(guò)敏性鼻炎是小毛??？不及時(shí)治療易誘發(fā)哮喘

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不少人認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是小毛病，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀了就自行吃點(diǎn)藥、噴點(diǎn)滴鼻劑，能熬就熬。結(jié)果，往往導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，每年總要不定期受折磨，嚴(yán)重影響患者正常生活，更甚者還可能會(huì)誘發(fā)哮喘。

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醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔分泌物下流也可能刺激下呼吸道，誘發(fā)哮喘。因此，過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的機(jī)會(huì)是正常人的8-10倍，而哮喘患者里面，有七成患有過(guò)敏性鼻炎。已有流行病學(xué)資料表明，過(guò)敏性鼻炎的患者中哮喘的發(fā)生率（20%-38%），明顯高于普通人群（2%-5%）。而哮喘患者中過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生率為78%，遠(yuǎn)高于一般人群（5%-20%）。

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與此同時(shí)，過(guò)敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種合并癥。如，可引起鼻竇炎（鼻息肉）、支氣管炎，咽炎、中耳炎、結(jié)膜炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、睡眠呼吸障礙，以及過(guò)敏性皮膚病等。

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過(guò)敏性鼻炎患者收下這3個(gè)方法

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1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原是關(guān)鍵

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患者可通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)，明確自己對(duì)哪種東西過(guò)敏，然后針對(duì)性避開(kāi)過(guò)敏原。常年性過(guò)敏性鼻炎患者，除了要保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過(guò)濾器，不要讓鼻子處于不舒適的環(huán)境外，還要改善居室環(huán)境，斷養(yǎng)貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內(nèi)塵土，保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

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2、明確診斷，合理治療

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在季節(jié)交換時(shí)分的流感季，也是過(guò)敏性鼻炎大爆發(fā)時(shí)期，在這過(guò)敏性季節(jié)里，要及時(shí)備用抗敏藥物以及鼻炎藥，特別是過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重患者可以提前吃少量抗過(guò)敏性鼻炎藥物，包括可以去醫(yī)院打一些脫敏針，等到過(guò)敏性季節(jié)過(guò)后，就可以停止對(duì)藥物服用了。這樣做可以把過(guò)敏性鼻炎所帶來(lái)的的傷害降到最低，也是現(xiàn)今最為簡(jiǎn)單有效的辦法。但是，一些過(guò)敏性鼻炎患者長(zhǎng)期鼻塞，常年使用滴鼻劑治療，而且使用比較隨意，鼻子不通就滴幾滴，這樣做是不可取的。滴鼻劑通常具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用，是引起藥物性鼻炎最常見(jiàn)的原因之一。

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治療過(guò)敏性鼻炎，調(diào)理過(guò)敏體質(zhì)降低IgE是最根本的方式方法。臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌特異性IgE免疫療法是惟一可能通過(guò)免疫調(diào)節(jié)機(jī)制改變過(guò)敏性鼻炎（季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎）免疫自然進(jìn)程的方式，過(guò)敏其實(shí)是人體對(duì)環(huán)境中無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，而非一般的細(xì)菌或病毒，尤其這些過(guò)敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng)，因此，只要補(bǔ)充腸道抗過(guò)敏乳酸菌改善腸道內(nèi)的益菌生態(tài)，提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力，就可以達(dá)到調(diào)節(jié)全身免疫功能的效果，緩解過(guò)敏癥狀；臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌富含多種新型抗過(guò)敏的唾液乳桿菌，可增強(qiáng)抗過(guò)敏的能力，并通過(guò)增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過(guò)敏性鼻炎患者血清中過(guò)高的IgE特異性抗體，緩解過(guò)敏癥狀，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，相比單純藥物抗過(guò)敏性鼻炎哮喘或皮膚蕁麻疹濕疹等過(guò)敏性疾病可產(chǎn)生良好的整體療效，有效的改善過(guò)敏患者的生活質(zhì)量。

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3、增強(qiáng)體質(zhì)為根本，注意合理飲食

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可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持，比如慢跑、健美操、跳繩等，也可選擇太極、瑜伽等保健運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈和疲勞，出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干，避免直接吹風(fēng)和冷空氣。

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良好合理的健康飲食習(xí)慣是保健的一個(gè)重要方面，可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育；不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。