當(dāng)我真正開始愛自己

——卓別林

當(dāng)我真正開始愛自己

我才認(rèn)識(shí)到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我

活著，不要違背自己的本心

今天我明白了，這叫做

『真實(shí)』

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當(dāng)我真正開始愛自己

我才懂得

把自己的愿望強(qiáng)加于人

是多么的無(wú)禮

就算我知道

時(shí)機(jī)并不成熟

那人也還沒有做好準(zhǔn)備

就算那個(gè)人就是我自己

今天我明白了，這叫做

『尊重』

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當(dāng)我開始愛自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情

都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)

如今，我稱之為

『成熟』

當(dāng)我開始真正愛自己

我才明白

我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間

正確的地方

發(fā)生的一切都恰如其分

由此我得以平靜

今天我明白了，這叫做

『自信』

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當(dāng)我開始真正愛自己

我不再犧牲自己的自由時(shí)間

不再去勾畫什么宏偉的明天

今天我只做有趣和快樂的事

做自己熱愛、讓心歡喜的事

用我的方式、以我的韻律

今天我明白了，這叫做

『?jiǎn)渭儭?/strong>

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當(dāng)我開始真正愛自己

我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西

不論是飲食和人物

還是事情和環(huán)境

我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是

『自愛』

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當(dāng)我開始真正愛自己

我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤

我今天明白了，這叫做

『謙遜』

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我當(dāng)開始真正愛自己

我不再繼續(xù)沉溺于過去

也不再為明天而憂慮

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下

今天，我活在此時(shí)此地

如此日復(fù)一日。這就叫

『完美』

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當(dāng)我開始真正愛自己

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)

但當(dāng)我喚起了心靈的力量

理智就變成了一個(gè)重要的伙伴

這種組合我稱之為

『心的智慧』

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我們無(wú)須再害怕自己和他人的

分歧、矛盾和問題

因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，這就是

『生命』

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