“我們要被裁了?！? 11月26日，一個尋常的周日午后，字節(jié)跳動旗下游戲業(yè)務(wù)朝夕光年員工郭宇突然收到手機通知的“轟炸”。 消息并非來自官方，而是來自職場社交平臺脈脈上的一個爆料。截圖顯示，該業(yè)務(wù)已上線項目給3個月時間找買家，如果談不好，也解散。 爆料還有一句話：

“總之張一鳴這次是完全不想做游戲?！?/p>

11月27日12點，郭宇接到了正式通知。28日12點42分，朝夕光年官宣，進行大規(guī)模業(yè)務(wù)收縮。 在此之前的11月7日，字節(jié)跳動旗下虛擬現(xiàn)實品牌PICO也進行了裁員。11月15日，字節(jié)跳動花40億美元收購的沐瞳游戲傳出出售消息。 短短20天內(nèi)，字節(jié)跳動3項業(yè)務(wù)先后震動，涉及數(shù)千員工。

“激進地投入，斬釘截鐵地放棄”

，一位朝夕光年老員工說，“這很字節(jié)范兒”。 2021年11月，字節(jié)跳動成立六大事業(yè)部，包括抖音、TikTok、火山引擎、飛書、大力教育、朝夕光年。兩年過后，六大事業(yè)部中的后兩個接近消亡，剩下的火山引擎和飛書不溫不火。

字節(jié)跳動當(dāng)前的基本盤，仍然是抖音和TikTok。

兩三年時間，字節(jié)跳動從“短視頻吞噬一切”到“大力不一定能出奇跡”，再到大幅收縮，迅速升騰的互聯(lián)網(wǎng)“新王”經(jīng)歷了什么？

朝夕光年收縮

11月27日，朝夕光年剛上線11天的重度游戲《星球：重啟》發(fā)出了名為“別擔(dān)心，我們會好好活著”的公告。公告說，已經(jīng)準(zhǔn)備了兩年的版本內(nèi)容，游戲不會停服，讓玩家安心，并于附件中給玩家發(fā)放了大量補償。 不過，一份長達(dá)近400頁的在線文檔在微信群聊間傳遞，匯集了各大游戲公司的招聘信息，創(chuàng)作者將其命名為“朝夕光年英靈殿：重生之路”。 字節(jié)官宣收縮游戲業(yè)務(wù)前，一位團隊成員曾對記者表示，應(yīng)該不會受牽連。畢竟游戲剛上線，并且收入不錯。但現(xiàn)實情況比他想象的殘酷。

公司的態(tài)度是，在保證運營的情況下尋求剝離。

對這些員工來說，現(xiàn)在正處于“緩刑”期，最終是被裁或轉(zhuǎn)崗都還不知道。上述朝夕光年老員工告訴記者，這次字節(jié)凍結(jié)了轉(zhuǎn)崗的權(quán)限。 朝夕光年員工以及游戲行業(yè)人士對于字節(jié)跳動放棄游戲都很意外。字節(jié)跳動今年下半年剛剛上線了《星球：重啟》和《晶核》兩款重度游戲，計劃今年上線的《火影忍者：巔峰對決》在小米應(yīng)用商店也有超過400萬預(yù)約。在業(yè)內(nèi)看來，這應(yīng)該是字節(jié)游戲崛起的跡象。 互聯(lián)網(wǎng)投資人莊明浩認(rèn)為，恰恰是游戲的上線，讓冗長研發(fā)過程中的隱性成本徹底暴露了。

他所指隱性成本即字節(jié)系流量的扶持，

“字節(jié)有能力讓任何一個產(chǎn)品在上線之初到達(dá)暢銷榜這個位置，那么掙廣告費不香嗎？” 《星球：重啟》是字節(jié)大力投入的游戲，研發(fā)時長3年，團隊規(guī)模300人。速途網(wǎng)游戲事業(yè)部總經(jīng)理王佩告訴記者，業(yè)內(nèi)同等體量的游戲，投入規(guī)模在10億元左右。 《晶核》同樣是自研的重度游戲。該游戲于2020年立項，團隊規(guī)模200人左右，研發(fā)時長3年半。今年7月上線，該游戲經(jīng)過首月流水高峰后，當(dāng)前收入處于下行期。 一位資深游戲玩家看到抖音上鋪天蓋地地推廣后下載了《晶核》，付費1000多元。但兩個月后卸載了，“主要是太無聊了，而且枯燥?！? 王佩認(rèn)為，朝夕光年雖然算一線大廠，但其研發(fā)團隊“拼盤”而來，在產(chǎn)品長線運營、研發(fā)能力方面與騰訊、網(wǎng)易這些成熟穩(wěn)定的游戲頭部公司有著不小的差距。

大力未出奇跡

據(jù)接近字節(jié)跳動的人士透露，收縮游戲業(yè)務(wù)前，朝夕光年業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人嚴(yán)授和字節(jié)跳動CEO梁汝波反復(fù)討論了很久。 梁汝波認(rèn)為，

雖然游戲業(yè)務(wù)取得了一定成績，但過去幾年也出現(xiàn)了追求“大而全”、項目不聚焦的問題

，應(yīng)該把精力和資源投入到更基礎(chǔ)、更創(chuàng)新、更有想象力的項目。 記者不完全統(tǒng)計，自2019年成立以來，朝夕光年上線及對外曝光了25款自研游戲和31款代理發(fā)行游戲，其中有水花的不多。 字節(jié)跳動做游戲的思路是大力出奇跡。據(jù)游戲媒體競核報道，朝夕光年只有幾百人時，張一鳴曾問過一個問題：“騰訊游戲有多少人，網(wǎng)易有多少人。如果我們招一萬人做游戲，能否占到同樣的市場份額?！? 當(dāng)時內(nèi)部人士建議，游戲需要耐心打磨。但朝夕光年還是走上希望通過大規(guī)模收購、大規(guī)模招人、大規(guī)模投放來出成績的路子。 曾在朝夕光年負(fù)責(zé)游戲宣發(fā)的員工李陽覺得，“張一鳴不喜歡游戲、不懂游戲”。 她認(rèn)為，游戲廠商開發(fā)游戲大多來源于“一個想法”，這個想法決定了游戲類型、畫風(fēng)、故事以及更重要的游戲流程、關(guān)卡和獎勵，最后才是引擎開發(fā)和后期宣發(fā)。只有“想法”建立在“制作者真的喜歡游戲的基礎(chǔ)上”，制作者才能為玩家?guī)眢@喜。 在字節(jié)跳動，開發(fā)游戲的順序被顛倒了過來?！?/p>

在字節(jié)，項目開發(fā)需要先考慮什么是市場需要的、什么是低風(fēng)險的，再考慮游戲的可玩性

，所以字節(jié)花大價錢買來了火影忍者、海賊王和漫威的IP，因為IP意味著安全”。李陽覺得“這種企業(yè)文化不適合創(chuàng)意”。 上述朝夕光年老員工的感受是，字節(jié)跳動對于游戲業(yè)務(wù)的規(guī)劃一直不太清晰，一會兒做這個游戲，一會兒做那個游戲，在關(guān)卡、畫風(fēng)或者內(nèi)容上沒有自己的風(fēng)格?！皯?zhàn)略不清晰的時候，你能做出來什么成績呢？” 根據(jù)DATA數(shù)據(jù)，2019~2022年，字節(jié)跳動僅在游戲投資并購上便出手22次，投資金額超300億元。 收購的游戲公司中，沐瞳在11月傳出賣身消息，11月27日晚，沐瞳CEO（首席執(zhí)行官）袁菁回應(yīng)說，沐瞳繼續(xù)獨立運營，會長期深耕游戲行業(yè)。另一家被字節(jié)跳動收購的上海墨鹍公司在2021年改組為101工作室。該工作室目前已經(jīng)被解散。 不過，

朝夕光年不是字節(jié)跳動第一個解散的業(yè)務(wù)。

同為六大事業(yè)部之一大力教育收縮得更早。2022年2月18日，字節(jié)跳動大力教育的四大在線教育業(yè)務(wù)發(fā)布了停運公告。大力教育是字節(jié)跳動旗下首個公開發(fā)布的業(yè)務(wù)獨立品牌。大力教育CEO（首席執(zhí)行官）陳林曾經(jīng)表態(tài)說，三年內(nèi)每一年都是巨額的投入，并且沒有盈利預(yù)期。

大力教育的收縮與大環(huán)境有關(guān)。

2021年“雙減政策”發(fā)布后，在線教育平臺均調(diào)轉(zhuǎn)方向或直接裁撤。一位在線教育頭部公司人士告訴記者，大力教育雖然入行晚，但由于投入足夠多，很快就做出了聲量。如果它能繼續(xù)運營，也許會成為教育行業(yè)頭部公司之一。 同在2022年，字節(jié)跳動裁撤掉了整個戰(zhàn)投部門，除少數(shù)員工轉(zhuǎn)崗至業(yè)務(wù)線外，其余人悉數(shù)離職。 當(dāng)年5月，字節(jié)跳動旗下房產(chǎn)業(yè)務(wù)幸福里進行收縮，退出線下交易、回歸線上業(yè)務(wù)，小麥房產(chǎn)整體轉(zhuǎn)讓至房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)公司麥田。 回過頭看，從K12賽道火熱時字節(jié)跳動重金投入的大力教育開始，到后來的PICO、飛書、字節(jié)投資等，最后都因為各種原因進行了快速的收縮或裁撤。 2019年3月，張一鳴在字節(jié)跳動7周年演講時，多次提到“大力出奇跡”。但后來隨著張一鳴在兩年之后選擇退休，外界已經(jīng)很難得知張一鳴如何復(fù)盤。

邏輯和數(shù)據(jù)的證明

11月7日，PICO發(fā)布通知，對組織架構(gòu)進行調(diào)整，裁員300余名員工，涉及市場銷售服務(wù)、Studios、視頻、平臺業(yè)務(wù)等團隊。PICOCEO（首席執(zhí)行官）周宏偉在內(nèi)部會上說：“我們對行業(yè)和市場的發(fā)展估計得比較樂觀?！?

朝夕光年和PICO被李陽和商淼形容為“在公司內(nèi)部討飯吃”。

商淼覺得部門上下蔓延著一種焦慮的氣氛，這種氣氛來源于“高層需要向公司證明自己的業(yè)務(wù)有價值、自己的產(chǎn)品能競爭，才能得到更多的資源，這種理念依次向下傳導(dǎo)”。 時間回到2021年，彼時字節(jié)跳動花費90億元收購PICO，商淼是最早一批加入的員工，他在TikTok和PICO都工作過，他感覺到字節(jié)跳動內(nèi)部對兩個業(yè)務(wù)有明顯的“差別對待”：“TikTok被給予了更多的耐心，無論是項目的時間安排，還是人員的調(diào)度，只要不犯大錯，一切都可以被容忍?！? 商淼在PICO工作了一年半的時間，正是字節(jié)跳動對PICO投入最多的階段。公司的期待帶來了巨大的壓力，在他轉(zhuǎn)崗前夕，PICO“一周最多能上兩三個項目”。有些項目留給項目組的時間1個多月，其中管理層和研發(fā)部門之間的拉扯消耗半個多月，剩下的半個月拿來做研發(fā)，“產(chǎn)品質(zhì)量可想而知”。除了項目上的拉扯，團隊頻繁變更、項目組分工不合理且缺乏合作都導(dǎo)致了PICO內(nèi)部的混亂。 相比之下，蘋果開發(fā)同品類產(chǎn)品VisionPro時，投入了2000多名設(shè)計師和工程師，花了8年時間。 接受采訪的PICO和朝夕光年員工認(rèn)為，字節(jié)其實不了解、不感興趣這個領(lǐng)域到底是怎么樣的，

高管們在乎的只是“攻城略地”。

來到朝夕光年之前，李陽在騰訊游戲?qū)嵙?xí)，“騰訊游戲的項目組長每天穿著二次元T恤來上班，人們工位上擺滿了游戲和動漫人物的手辦，騰訊游戲還會發(fā)券讓員工在游戲里購買商品，在朝夕光年不會遇到這樣的情況?！? 李陽負(fù)責(zé)游戲宣發(fā)，經(jīng)常和玩家接觸。一次會議上，她提出可以結(jié)合核心玩家的某項需求舉辦推廣活動。聽到提議后，負(fù)責(zé)人回應(yīng)道：“你是否和數(shù)據(jù)部門做過溝通？有足夠的數(shù)據(jù)反饋嗎？這是否是核心需求？有足夠的市場嗎？” 李陽很不解，她覺得游戲應(yīng)該注重內(nèi)容、注重鏈接玩家

，

“在騰訊，公司鼓勵大家交流、鼓勵創(chuàng)造有情懷的活動”。而朝夕光年看重“邏輯和數(shù)據(jù)”?！霸谧止?jié)，員工午休的時候玩《原神》《王者榮耀》，甚至是《開心消消樂》，但是

你見不到字節(jié)員工玩自己的游戲”

，以至于同事之間撞見有人玩朝夕光年開發(fā)的游戲都會忍不住驚訝一句：“沒想到你真玩這個游戲?！? 2020年12月，“張一鳴在游戲群批員工上班時聊游戲”的話題沖上微博熱搜榜。“字節(jié)不喜歡游戲、不懂游戲?！边@是李陽離開字節(jié)前給自己的答案。

走過試錯時代

互聯(lián)網(wǎng)獵頭申小飛有點懷念前幾年的字節(jié)跳動。那時的字節(jié)跳動，是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)年輕人最向往的地方，也是獵頭們最大的金主。 申小飛記得當(dāng)時字節(jié)跳動的盛況：一度有2000多個HR做招聘，策略是把市面上百度、阿里、騰訊、滴滴、快手等大廠的候選人一股腦都收在字節(jié)旗下，哪怕數(shù)量超配。2021年大力教育一下子招人兩三萬。一個小算法團隊，其他公司5個人就夠了，字節(jié)跳動會招十幾個人。挖人薪酬翻個2~3倍的情況，比比皆是。 社交平臺上，字節(jié)跳動曾被稱為“宇宙大廠”，小紅書上曬出字節(jié)工牌，會留下一堆羨慕的評論，甚至電商平臺上售賣字節(jié)跳動工牌都成了一門生意。知乎熱榜上關(guān)于字節(jié)跳動的問題，是“字節(jié)跳動為什么似乎做一個產(chǎn)品火一個”“字節(jié)跳動能否取代騰訊或阿里”。 一位2020年在字節(jié)跳動工作的前員工告訴記者，當(dāng)時字節(jié)跳動發(fā)展得順風(fēng)順?biāo)?，?nèi)部有想法就能立刻獲得公司支持，不需要考慮太多。

公司上下非常敢于試錯，帶來了業(yè)務(wù)上的擴張。

今年收縮的游戲、PICO，以及更早的大力教育等，均是那時的產(chǎn)物。同期，字節(jié)跳動人員快速膨脹，從2020年的6萬人迅速擴張到2021年的10萬人。上述前員工記得，公司看中的項目會成立好幾個團隊嘗試，內(nèi)部崇尚AB測試。 字節(jié)跳動的觸角衍生范圍還不止互聯(lián)網(wǎng)。在房產(chǎn)領(lǐng)域，字節(jié)跳動成立了幸福里。醫(yī)療領(lǐng)域，字節(jié)跳動做了小荷健康，并入股北京美中宜和醫(yī)療公司。2020~2021年字節(jié)跳動出手投資80余次，其中2021年出手50次，在中國CVC（企業(yè)風(fēng)險投資）中排名第三，被業(yè)內(nèi)稱為“大躍進”。 2021年，字節(jié)跳動估值4000億美元，抖音日活用戶平均值6億，峰值能到7億，希望無限。

新王進退之間

據(jù)TheInformation日前的報道，字節(jié)跳動2023年上半年的營業(yè)收入和營業(yè)收入增速超過了騰訊，達(dá)到了Facebook母公司Meta同期營收的近九成。很多人據(jù)此認(rèn)為，字節(jié)跳動取代騰訊，成為國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)“新王”。 不過，作為“新王”的字節(jié)跳動估值卻相比兩年前下降了近一半，最新估值約為2230億美元。

當(dāng)年字節(jié)跳動大力擴張的教育、房產(chǎn)、游戲、投資，目前基本都已收縮。

上述待過多個部門的朝夕光年老員工對公司的光環(huán)也逐漸消散，她覺得“又累又卷”。 字節(jié)跳動11月份的大收縮，讓申小飛想起了當(dāng)年百度外賣和糯米的大撤退。他曾在百度工作多年，經(jīng)歷了百度從最輝煌的BAT之首，到現(xiàn)在自嘲為“中小廠”的階段。 他向記者調(diào)侃，“字節(jié)越來越有百度那味兒了?！? 目前字節(jié)跳動內(nèi)部確實有許多百度系高管。其中包括抖音公司副總裁、火山引擎負(fù)責(zé)人楊震原、TikTok產(chǎn)品技術(shù)負(fù)責(zé)人朱文佳、火山引擎總經(jīng)理譚待、抖音電商總裁魏雯雯、抖音生活服務(wù)前任業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人朱時雨、抖音電商前任總裁康澤宇、西瓜視頻前總裁、PICO副總裁任利鋒等。

百度與字節(jié)跳動的商業(yè)模式相似，都是以廣告收入為核心的公司

，這種模式賺錢容易且風(fēng)險極小。類比游戲，米哈游用12年時間成為游戲行業(yè)的頭部公司，推出兩部爆款，但米哈游一年收入274億元，字節(jié)跳動11天就能賺到?！吧虡I(yè)模式太好了，躺著就能賺錢。因此公司耐心也會比較差，看不上游戲、O2O、硬件這種需要大規(guī)模投入，同時有很大風(fēng)險，或者短期內(nèi)很難見到盈利希望的行業(yè)?！鄙晷★w說。 但硬幣的另一面，一位互聯(lián)網(wǎng)公司副總裁認(rèn)為，一個公司最有夢想和最有故事的時候，是它講DAU（日活躍用戶數(shù)量）和MAU（月活躍用戶數(shù)量）的時候，大家會覺得它有無限的潛力和未來的價值。公司開始重視收入和利潤當(dāng)然也是好事，“你可以說他變得平庸，或者說，變得理性?！?/p>

“以前字節(jié)都是買買買，現(xiàn)在開始愿意賣了，說明它已經(jīng)過了它認(rèn)為自己可以吞噬一切的階段?！?/p>

該副總裁認(rèn)為，字節(jié)的收縮證明：短視頻不是沒有邊界的。 北京師范大學(xué)經(jīng)濟與工商管理學(xué)院院長戚聿東認(rèn)為，即便是想構(gòu)筑生態(tài)圈的數(shù)字企業(yè)也不可能漫無邊界地擴張，業(yè)務(wù)版圖需要緊密圍繞主導(dǎo)產(chǎn)品。字節(jié)跳動能夠主動采取戰(zhàn)略性收縮，是“以退為進”，有助于企業(yè)長期主義下的創(chuàng)新、成長和價值最大化。 從阿里、騰訊等互聯(lián)網(wǎng)大廠走過的路來看，收縮并不新鮮。 海外TikTok仍在增長中，字節(jié)跳動似乎不必太憂慮。只是，前些年擴張的業(yè)務(wù)大多以失利告終，字節(jié)總要面對更現(xiàn)實的問題，今年還能依靠電商獲得增長，明年、后年呢？ 如何靠任務(wù)思維提高效率？

本文介紹了如何通過任務(wù)思維來提高工作效率和解決問題。作者指出大腦在思考和處理信息時并不可靠，因此任務(wù)思維可以幫助我們主動指揮大腦，達(dá)到目標(biāo)并尋求解決方案。此外，文章還探討了大腦的思考機制和敘事結(jié)構(gòu)對思維方式的影響。

? ?? 大腦在無意識處理信息，任務(wù)思維能夠幫助我們主動指揮大腦，解決問題。

? ?? 思考能力不僅僅由大腦接收信息決定，更取決于我們的思考模式和解決問題的框架。

? ?? 敘事結(jié)構(gòu)和路徑依賴對思維方式有重要影響，需要通過下指令、改變敘事框架和持續(xù)訓(xùn)練來改變固有的思維模式。

很多人問我怎么高效起來？秘訣只有一個：任務(wù)思維。

提起它，理解各有不同。

狹義上，任務(wù)思維是面臨一項工作時的思考方式，這種理解下，重點放在如何完成，就像只追求及格分?jǐn)?shù)，六十分足夠，超過一分就是浪費資源。

我所理解的任務(wù)思維，是一種積極主動的思考模式。

它在完全沒有外部要求下，由“我”主動對大腦發(fā)出指令，強調(diào)為某個目標(biāo)不斷自驅(qū)，尋求解決方案的過程。

一

為什么靠任務(wù)思維？因為大腦不靠譜。

舉個淺顯的例子，某天，你突然刷到一個短視頻，博主傲人身材刺激到你，于是，發(fā)誓明天開始也要健身，假設(shè)沒有具體行動計劃，每一步想做什么，沖動很快會煙消云散。

即便第二天還記得，也會感到迷茫，不知道從哪開始。

我也經(jīng)常遇到。閱讀時，作者某個話題突然帶來靈感，如果沒有立刻打開備忘錄記下來，這個念頭會瞬間拋到腦后。

為了改變“不愛隨時記”的舊習(xí)慣，建立新習(xí)慣，我查閱大量關(guān)于大腦效率的科學(xué)文獻(xiàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩個秘密。

其一，思考和大腦無關(guān)

英國倫敦大學(xué)神經(jīng)心理學(xué)家，克里斯·弗瑞斯（Chris Frith）教授，他的觀點挺有意思。

他說，大腦很多時候在無意識處理信息，我們覺得自己感到的這個世界，包括個人感受，是大腦制造出來的幻覺。

弗瑞斯認(rèn)為：只要很少的腦活動，就能塑造出個性，和對這個世界的理解。因為大腦理解信息能力很強，就算給它的信息很少，它也能創(chuàng)造出豐富的理解、認(rèn)識。

如果大腦活動太頻繁了，就會使理解變得混亂，到頭來反而什么都弄不清楚了。好比，有時候你想得太多，反而越想越糊涂。為此他還寫了一本書叫《制造意識：大腦怎么創(chuàng)造我們的精神世界》。

以前大家認(rèn)為，大腦接收到的信息越多，思考力越強。其實不是這樣的。

真正高段位思考，不是靠大腦接收了多少信息，而是善于整理模型，整理解決問題的框架。

更直觀一點的比喻是，大腦像一片土地，思考能力好比土地上長出來的各種樹木。這些樹木，像我們用來思考和解決問題的不同模型。每種樹木都有它自己的特點，決定了處理問題的方式。

樹木從土地里吸取養(yǎng)分來生長，同樣的，我們的思考模式也是從大腦中獲取信息和知識。有點像訓(xùn)練ChatGPT一樣，給它不同的信息和知識，它就會用這些，來形成回答和解決問題的方式。

所以，做好一件事，和大腦無關(guān)，是思考模型在決定。

其二，思考是自動敘事

什么是自動敘事？那些已經(jīng)變得很常規(guī)，幾乎不需要特意去想，就能自然而然做的事情。這些事情是根據(jù)之前的經(jīng)驗、慢慢習(xí)慣形成的，后來被大腦自動化。

理性敘事，很大程度上依賴于一個關(guān)鍵部位腦前額葉（prefrontal region）。它扮演什么角色呢？兩個方面：

提升理性程度

暫時信息加工

不論制定計劃、控制注意力，還是在社交場合中的情緒表達(dá)，它都說了算；同時，它會篩選并暫存眼前看到的信息，以便任務(wù)執(zhí)行。

這就麻煩了。為什么？

想象一下，前額葉就像一個劇院舞臺，每天、每小時，各種信息都要在這展示，工作量相當(dāng)大。

于是，它對事情處理，會采用輕重緩急原則，哪些事情比較重要，默認(rèn)情況下已經(jīng)做好了排序。你以為的理性、自主的思考，實際上，已經(jīng)被事先安排好。

比如說：

早上考慮要不要買早餐時，大腦在這之前，已經(jīng)評估過還有沒有時間，會不會遲到。所以，表面看，在權(quán)衡買早餐，實際上，大腦已經(jīng)幫你考慮好了更重要的事。

因此，思考是自動的，我們每天、每一個時間段的每一個決策，都在一個有限框架下進行自動敘事。

二

你可以把有限框架想象成“規(guī)則”。它在指導(dǎo)著大方向。

早晨，鬧鐘響了，你起床，洗漱，吃早餐，然后出門上班。整個過程是一個有序框架體現(xiàn)。你不需要每天早上重新決定要不要起床，要不要刷牙，這些決策已經(jīng)被固定下來，成為日常生活的一部分。

工作中也有類似敘事框架。

到公司處理郵件、參加會議，完成日常任務(wù)，日常任務(wù)和誰對接，這些不用耗費巨大思考力，已經(jīng)形成習(xí)慣。它的好處是什么呢？直接體現(xiàn)是，生活工作更輕松高效。

想象一下：

一個有經(jīng)驗UP主，已經(jīng)磨練出一套固定工作流程，包括怎么構(gòu)思主題、拍攝、剪輯，再到發(fā)布視頻，每一步都有條不紊。

這套固定流程，讓視頻制作變得幾乎自動化，大大減輕工作負(fù)擔(dān)。哪怕需要微調(diào)某個環(huán)節(jié)，也能輕松應(yīng)對，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。

同樣的道理。如果你是一個項目經(jīng)理，正在準(zhǔn)備一場大型會議，你已經(jīng)習(xí)慣用飛書、釘釘管理跨部門工作，這樣的習(xí)慣自然可以幫助你提高效率。

生活中也能找到類似的例子。

許多家庭有自己的一套規(guī)律，比如說，家里規(guī)定周一大掃除，周二去買一周要吃的肉，周三晚上不點外賣，在家做飯吃。

每個人都知道要做什么，各司其職，這種生活習(xí)慣，讓家里的事情處理起來更有條理。

三

有限框架下敘事，也有明顯劣勢。最直接的（行為、思維）體現(xiàn)是路徑依賴（Path Dependence）。

為什么？

想想看，我們第一次學(xué)開車。那時候，會嚴(yán)格按照教練的指導(dǎo)來做，怎么換擋、怎么控制速度、什么時候打轉(zhuǎn)向燈，開始時學(xué)的駕駛習(xí)慣，時間一長成了默認(rèn)駕駛方式。

久而久之，我們會過分依賴這些初學(xué)時的駕駛習(xí)慣。

再比如，你擅長拍視頻，有一天讓你轉(zhuǎn)型做圖文，那就完全是另外一回事。雖然看起來視頻和圖文有點像，但工作流程、思考方式完全不同，這時候，就得重新構(gòu)建一套新的工作模式。

所謂路徑依賴，是一種越走越順的過程。

一開始你可能偶然找到了解決問題的一個好方法，這個方法挺有效，你越用越多。用得多了，自然就對這個方法越來越熟悉，它也就越來越高效。

但問題在于，這種方式會強化你的敘事結(jié)構(gòu)，一旦這種模式形成，要改變它就相當(dāng)困難。

比如說，上班路上的敘事結(jié)構(gòu)中，大部分坐地鐵1個小時，有的習(xí)慣看會兒小說，有的人信息流刷來刷去，有的人聽歌打游戲。

晚上回到家的敘事結(jié)構(gòu)中，有的人簡單洗漱睡覺，有的人洗臉?biāo)⒀?，敷面膜喝杯牛奶，一樣不能少?/p>

你習(xí)慣性把精力分配在最擅長、覺得最輕松的事情上，就算以后碰到更好的辦法，也會因為已經(jīng)習(xí)慣原來的方法，不太愿意去嘗試新的改變。

我對它的深刻認(rèn)識自于對“寫作”的反思。

陸陸續(xù)續(xù)5年，看過無數(shù)個高效寫作方法，最后意識到，真正問題不是方法本身，以前，我只有在真正坐下來、準(zhǔn)備寫時，才會考慮寫作。

也就是說，在我其他日常敘事中，寫作不是一個常規(guī)的部分，甚至跟它們毫無關(guān)系。那我怎么能指望只在特定的時間里，用一種固定的方式，來提高寫作效率呢？

仔細(xì)思考后發(fā)現(xiàn)，這些固定敘事結(jié)構(gòu)幾乎無處不在。

就像，每次想要減肥，只是嘴上說說而已，這種“只說不做”的敘事結(jié)構(gòu)一直在影響著我們；碎片化時間里，不自覺地刷手機，這種“一打開就刷”的敘事結(jié)構(gòu)成為了一種根深蒂固的習(xí)慣。

有趣的是，以前，我們部門有個伙伴上廁所喜歡帶手機，沒有手機時在廁所里待的時間很短，一旦帶上手機，能呆上半小時，這也是一種敘事結(jié)構(gòu)，一種利用休閑時間的方式。

還有更嚴(yán)重的。有的人喜歡在直播間瘋狂買買買，一看到便宜就入手，這種瘋狂買的敘事結(jié)構(gòu)，讓你陷入不必要的消費中。

每個人在自己的路徑依賴中，都存在不同敘事結(jié)構(gòu)，本身沒什么不好，它讓你感到舒服、決策成本低，又不影響工作生活，所以，會繼續(xù)做。

但問題是，這種習(xí)慣的確限制了培養(yǎng)新習(xí)慣的能力，甚至，使新習(xí)慣形成變得更加困難。為什么會這樣？

四

我的一個直觀感受是：

敘事結(jié)構(gòu)會帶來一種正向束縛。

通常我們說舒適區(qū)，指為了保持心理安全，避免改變或挑戰(zhàn)的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)跟懶惰，不愿意進取扯上關(guān)系。

比如，我身邊一些朋友害怕失業(yè)，所以寧愿在一個沒有發(fā)展、自己不習(xí)慣的崗位上茍且著，也不愿意冒險尋找新機會。

路徑依賴下形成的敘事中，對舒適區(qū)含義有些不同。在這里，舒適是一種正面狀態(tài)，源于我們對某個特定領(lǐng)域的專長熟練度。

類似在工作中，你在運營方面特別擅長，老板就更可能讓你負(fù)責(zé)這一塊的工作。我見過很多專業(yè)技能很強的人，在這種敘事框架中感到困惑。

我有個做產(chǎn)品經(jīng)理的朋友，最近失業(yè)，他來問我怎么開始副業(yè)。我建議他利用自己多年積累的產(chǎn)品思維做些什么。

比如，開個賬號、辦個付費專欄、寫寫文檔或操作手冊之類的。這些東西只要能賣出去，至少也算是一門小生意。

他的回答讓我有點意外。

他說，平時工作就看數(shù)據(jù)、做AB測試，感覺這些技能和理解的副業(yè)沒啥直接聯(lián)系。你看，

一個人在特定工作范疇內(nèi)的思考和行動模式，會形成一種特有的正向敘事方式。

這種敘事在公司有好處，它讓你變得更專業(yè)。寫操作手冊、文檔，一開始你可能都能做，如果換到一些新的事情上，你就不知道怎么下手了。

敘事結(jié)構(gòu)限制了發(fā)展性。

換句話說，思維、行為上對固有敘事結(jié)構(gòu)的依賴，會阻礙你探索更多可能。并非換位思考的問題，是思維上的敘事方式，已經(jīng)在某種程度上被定型了。

類似還有，我發(fā)現(xiàn)，身邊在圖文工作做得不錯的人，短視頻領(lǐng)域往往很難轉(zhuǎn)型。主要原因之一是，太習(xí)慣于用圖文思路來做事。

所以，由過去成功經(jīng)驗培養(yǎng)出來的思維敘事，想被改變，很難。就像說，你不光要跳出現(xiàn)有敘事框架，還得改變思維和行為習(xí)慣，這比單純讓一個人走出舒適區(qū)要難得多。

五

我對這個話題有深切體會。實際上，我也曾面臨類似挑戰(zhàn)，后來找到了改變的三個方法：

1. 下指令

下指令，誰不會。我明天要減肥，就是一個指令。問題是，怎么下一個能執(zhí)行下去的指令很重要。

需要明白，舊思維模式在生活中根深蒂固，它給我們帶來了即使?jié)M足和舒適度，你以前經(jīng)常下完指令，第二天忘記，已經(jīng)形成了習(xí)慣。

改變這些思維，開始階段必須依靠毅力，沒有別的方法。

當(dāng)我想做一件全新的事情時，會從內(nèi)心深處推動該方法，不斷地提醒自己要做，必須行動。

持續(xù)不斷地重復(fù)想法，大腦才會接收到“我要做某事”的信號；不過，一開始信號比較弱，它會覺得無法完成，這時，我會鼓舞大腦，“我能做到”。

這是改變潛意識的一個前置條件，讓它從接受信號，覺得做不到變成接納信號，覺得可以試試，這樣做的目的為了讓身心更容易遵從潛意識引導(dǎo)，避免中途放棄。

2. 改變敘事框架

行動的小步子原則，是把事情分解成一小步一小步來完成。我提到的行動，雖簡單，實施起來卻不容易，它包括三個小步驟：

記、拆、行

。

記。比如說，我看某博主內(nèi)容時，被某個觀點啟發(fā)，會馬上打開備忘錄記下來。記下的內(nèi)容可以是一句話、一段話，這是一種隨時原則。在以前每個階段敘事中，沒有該習(xí)慣。

拆。拆指拆步驟。類似于，想讀一本書，你需要將它分解成幾個小步驟來執(zhí)行，比如今天看一部分，明天再看一部分。

最后行。最難的是行。為什么？

我們白天整體的敘事框架是固定的，你必須幾點上班，幾點下班，做什么，很難被改變。怎么辦？只能人工干預(yù)每段具體敘事結(jié)構(gòu)內(nèi)容。

干預(yù)，就是把想做的事，量化到“特定時間段內(nèi)”。比如，想轉(zhuǎn)型視頻博主。以前習(xí)慣坐地鐵時刷信息流，現(xiàn)在，可以嘗試在這段時間里，看些相關(guān)的內(nèi)容。

3. 持續(xù)的訓(xùn)練

很多人困難在于，停留在舊的思維模式里，比如：認(rèn)為只有坐在電腦旁，全神貫注才能完成某項工作，其實，身邊有很多的敘事結(jié)構(gòu)可以被充分利用。

想寫腳本或找靈感，行走在路上，蹲馬桶時，跟朋友聊天時都可以被激發(fā)出來；做項目報告，也不一定只在電腦前，才能把框架做出來。

你可以多線程處理很多想干的事。要改變這種模式，需要持續(xù)訓(xùn)練。能堅持半個月，會發(fā)現(xiàn)自己原有的敘事結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，這種改變不僅發(fā)生在行動層面，還包括思維層面。

另外，要記住，思維是有惰性的。

遇到新問題，不應(yīng)該總是想著用舊方法去解決。要培養(yǎng)新思維，得像給人工智能安裝新程序一樣，給自己大腦安裝一套新的思考方式。

好比去公司上班，不走這條路，另外一條也可以到達(dá)。

下指令，改變敘事框架，持續(xù)的訓(xùn)練，半個月就能逃離原本固有的正向敘述，你的神經(jīng)元結(jié)構(gòu)也會被改寫，試試看。

總結(jié)而言

不靠大腦，靠任務(wù)。

能不能效率高，人們常說取決于松弛程度。在我看來，一件事反復(fù)阻止你，大概率是敘事結(jié)構(gòu)不對。

認(rèn)知資源是分布式的，任務(wù)也是。想挑戰(zhàn)一件全新的事，就去拆，拆完后，塞進多時間敘事框架內(nèi)，好處是不必完全依賴于大腦的集中注意力，也能提高整體效率。