哎嘿！

今天又是堅持了的一天！

棒棒，所以跟著運動咯，

飲食記錄??

早餐??：米湯?半個饅頭

午餐??：涼面皮?杏?一根小布丁

晚餐??：喝了好多酸奶，不準(zhǔn)備吃了，結(jié)果我跳完操，老弟點的螺獅粉就來了，嗦了兩口粉，哈哈哈哈哈，開心??，夜宵吃得也開心。

今天吃得很開心

運動量不高，明天加強一下。

戴著我的珠串子下午睡醒突然發(fā)現(xiàn)，珠子亮晶晶?的，記得以前心情不好，身體狀態(tài)不好的時候，珠子都是灰的。

所以調(diào)整好自己的狀態(tài)身體，很重要哦u

大家也好好滴吃飯，好好運動哦??

明天見??