“腰有問(wèn)題要睡硬床”“睡軟床能讓睡眠更好”……

在選床墊的時(shí)候，我們總會(huì)參考這類(lèi)說(shuō)法，可真的是這樣嗎？軟床墊或硬床墊，到底應(yīng)該如何選擇？

豹豹來(lái)也~以上的說(shuō)法都是不準(zhǔn)確的！選擇床墊是需要仔細(xì)考究的，但歸結(jié)起來(lái)，也就是需要格外注意以下三點(diǎn)，收藏碼住，還有睡眠好物安利哦~

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1、不宜過(guò)軟或過(guò)硬

床墊的軟和硬并不是非此即彼，要在這個(gè)區(qū)間里找到一個(gè)舒適的中值。按照正常3∶1的原則，即3厘米厚的床墊，手壓下陷下1厘米合適;10厘米要稍微陷3厘米，以此類(lèi)推，便是軟硬適中。

CBD家居·DUKE | DK128床墊，四角菱形花設(shè)計(jì)感十足，白色針織面料柔軟透氣，結(jié)合多孔式3D透氣圍邊，打造干爽舒適的睡眠環(huán)境。

天然乳膠+裥棉+遠(yuǎn)紅外線棉的組合，抑菌除螨，更有出色回彈，軟而不塌，讓睡感指數(shù)升級(jí)，獨(dú)立袋裝彈簧，給予強(qiáng)大支撐，靜音防干擾，無(wú)懼翻身，守護(hù)安穩(wěn)睡眠。

2、考慮腰椎問(wèn)題

老年人大多有骨質(zhì)疏松、腰椎問(wèn)題，因而要規(guī)避太軟的床墊。

但并不意味著只能睡硬床板，過(guò)硬的床，會(huì)讓整個(gè)后背和臀部會(huì)貼在床板上，脊柱挺起，得不到放松，從而降低睡眠質(zhì)量，更有可能造成勞損，加重腰部疼痛。?

不妨在軟硬適中上選擇偏硬一些的床墊，讓骨骼得到良好承托，或是在床板上墊上五厘米左右的軟墊，軟硬的巧妙結(jié)合，既可以保護(hù)脊椎，也可以得到舒適睡眠。

CBD家居·DUKE | DK303床墊，是經(jīng)典的薄款系列床墊，優(yōu)選針織面料，細(xì)膩親膚，更以吸濕透氣性取勝，耐磨實(shí)用。

7厘米的輕薄厚度，單用或疊加，適用于多種睡眠場(chǎng)景，四周隱藏式拉鏈設(shè)計(jì)，輕松拆卸，折疊方便，收納省心，真是當(dāng)之無(wú)愧的高性價(jià)比床墊~

或是，護(hù)脊系列的CBD家居·DUKE | DK101床墊，適用于久坐人群。優(yōu)美轉(zhuǎn)角“面包型”設(shè)計(jì)，曲面圓潤(rùn)，親膚面雲(yún)思絨面料柔順光滑，更顯大氣。

?裥棉層羊毛兼具透氣性與保暖性，冬暖夏涼，舒適層波浪海綿排濕抑菌，聚力打造優(yōu)質(zhì)睡眠環(huán)境，釋壓耐壓，有效護(hù)脊。

3、考慮體重問(wèn)題

對(duì)于骨骼發(fā)育成熟的成年人而言，一般以70公斤作為分界，低于70公斤的人，建議睡軟一些的床墊，超過(guò)70公斤的人，睡硬一些的床墊更好。

這是因?yàn)椴煌w重基數(shù)的人群對(duì)床墊支撐性的需求不同，而只有讓身體得到最合適、有力的承托，才能維持正常的生理曲度，從而達(dá)到舒適躺臥的狀態(tài)。

豹豹力推這款CBD家居·DUKE | DK122床墊，運(yùn)動(dòng)系列，軟硬兩用，帶來(lái)雙面睡感~由針織面料打造出細(xì)膩觸感，材質(zhì)天然，色澤光亮，具有上佳的彈性與延展性。

羊毛+波浪棉裥棉層，吸濕控溫，保證床墊軟彈性，A面乳膠彈簧面，偏硬護(hù)脊，B面慢回彈記憶棉面，柔軟舒適，一墊兩用，匹配舒適睡感！

綜上，床墊真不一定是越軟越舒適，軟和硬都是相對(duì)于不同人而言的。綜合考慮柔軟度與支撐性，軟而不塌的，并且能夠有效承托人體、起到釋壓放松效果的床墊才是一款真正的好床墊。

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