夏天的時候陽光毒辣，紫外線也比較強，很容易就會讓我們的皮膚受到傷害，出現(xiàn)紅腫熱燙，那么當我們的皮膚被曬傷之后要怎么修復呢？下面小編介紹幾個修復曬傷皮膚的小方法，希望可以讓你的皮膚再度煥發(fā)光彩！

　　冰鎮(zhèn)降溫

　　當我們的皮膚被曬傷之后，我們可以選擇冰鎮(zhèn)降溫，可以減少皮膚的灼燙感。冰塊對曬后肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬后高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮(zhèn)靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

　　清潔肌膚

　　皮膚曬傷之后我們需要注意好好的清潔皮膚，但是一定要注意一定要輕輕的清潔，避免大力傷害皮膚，曬后的肌膚即使沒有出現(xiàn)紅腫刺痛等敏感癥狀，但是皮膚干燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關鍵，可以使用還原精華，將它均勻的涂抹于臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放松和滋養(yǎng)。

　　補水降溫消紅腫

　　當皮膚曬傷之后會導致皮膚缺水，這個時候積極的補水是非常重要的，這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱里凍過十來分鐘，然后用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷后會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發(fā)燙的現(xiàn)象也會統(tǒng)統(tǒng)消失了。

　　補水面膜做深層護理

　　當我們的皮膚被曬傷之后，我們還需要做好深層的護理，讓肌膚重現(xiàn)活力，睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。嚴重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經(jīng)過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現(xiàn)活力。

　　曬后輔助——維生素

　　曬后我們還需要注意積極的補充維生素，因為維生素有很好的美白作用，可以讓皮膚變得白皙，強烈的陽光會消耗人體內(nèi)的維生素，缺少維生素就會引起血液循環(huán)和新陳代謝不順暢，進而引發(fā)肌膚營養(yǎng)不良等一系列問題。所以曬后，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復曬后肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。

　　夏天的時候想要護好皮膚，我們需要注意日常的防曬，還需要注意補水保濕，如果防曬做不好，就有可能會讓我們的皮膚受傷，希望上面的這些小方法可以幫你拯救曬傷后的皮膚，讓你的皮膚可以重新煥發(fā)光彩！