有沒有覺得自己的臉好像在悄悄的變大，側臉難看，嘴巴越來越突。皮膚好像也沒有以前白皙有彈性，身體不直，含胸駝背都來了。甚至頭發(fā)都越來越少了，明明按部就班的護理保養(yǎng)，怎么就越來越丑了？

會變丑的不好習慣

1、經(jīng)常用手撐臉，托腮：托腮是“思想者”的代表動作，但是不代表這就是個好習慣，把雕像的手挪開，保不準也是大小臉呢。這個動作會對我們的下頜骨以及軟組織產(chǎn)生壓迫感，長此以往會對面部形態(tài)造成影響，比如左右臉不對稱，大小臉等等，同時經(jīng)常擠壓面部還有可能會產(chǎn)生皺紋哦！

2、長期用單側的牙齒吃飯：很多人喜歡單邊咀嚼，有些是因為習慣，有的則是因為一側的齲齒，但長期下去就會造成常用的那一側咬肌肥大，不常用的那一側逐漸萎縮變小，長此以往，左右臉會不對稱而且越發(fā)嚴重。

3、習慣“口呼吸”：嚴重的口呼吸會造成面部發(fā)育畸形，醫(yī)學界有專門的術語稱為“腺樣體面容”。即下巴后縮、臉中部塌陷、牙齒排列不齊、齙牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前傾，總之就是一個字“丑”！

4、啃指甲咬筆：啃指甲對于很多人來說是一種舒緩壓力的方式，身邊總會有那么幾個人熱衷于啃指甲。但是這個看起來很普通的習慣卻也會影響容貌。無論是啃指甲、咬筆頭、還是咬嘴唇，長期的啃咬，是非常容易引起恒牙期地包天的，會讓我們的骨型畸形，面部的下巴特別翹，通俗的說就是會長成“月牙臉”，或者“鞋拔子臉”。