大家好，我是沈醫(yī)生，你知道嗎？比腎虛更可怕的，是脾虛。因為“脾為后天之本”，脾虛了，不僅會導(dǎo)致我們消化功能下降，而且不能為我們的臟腑提供足夠的氣血，時間長了，還會引起其他臟腑的疾病，所以我們說“脾虛比腎虛還要可怕”。

今天沈醫(yī)生就給大家分享5個健脾補脾的中成藥，幫你趕走脾虛，精神飽滿。來看看你適合哪種吧。

第一個，附子理中丸，可以溫中散寒，健脾養(yǎng)胃，如果你經(jīng)常覺得肚子疼，到了晚上還容易肚子脹，不敢吃涼的東西，手腳經(jīng)常冰涼，暖不熱，舌頭比較胖大，而且顏色發(fā)紫，這個時候可能就是脾胃虛寒了，長期下來，還會導(dǎo)致腎陽，以及全身的陽氣不足，所以需要我們溫中散寒，健脾養(yǎng)胃。

第二個，香砂六君丸，可以行氣消食，健脾養(yǎng)胃，如果你經(jīng)常不消化，明明沒吃什么大魚大肉，還總是肚子脹，反酸打嗝，有口氣，吃不下飯，解大便的時候也比較費力不通暢，還容易粘在馬桶上沖不下去，舌頭上的齒痕比較明顯，這個時候可能就是脾胃虛弱，脾氣停滯了，需要我們健脾養(yǎng)胃，行氣消食。

第三個，參苓白術(shù)散，可以健脾補氣，滲濕止瀉，如果你經(jīng)常覺得精神疲憊，胃口不好，而且經(jīng)常拉肚子，一天好幾次，舌頭伸出來，齒痕很重，上面好像有很多水，就要馬上滴水一樣，這個時候可能是因為脾胃虛弱，導(dǎo)致運化水液無力了，所以我們身上有很多水濕，總是想要拉肚子，這個時候我們需要健脾補氣，滲濕止瀉。

第四個，藿香清胃膠囊，可以清熱除濕，醒脾開胃，如果你的舌頭很紅，舌苔又黃又厚，而且嘴唇上，牙齦上總是長口腔潰瘍，口氣還很重，經(jīng)常覺得肚子脹，不想吃東西，大便還經(jīng)常好幾天不解，這個時候，一般就是脾胃濕熱導(dǎo)致的了，需要我們清熱除濕。

第五個，人參歸脾丸，可以健脾補氣，養(yǎng)心安神，如果你除了胃口不好，消化不好，還經(jīng)常覺得心慌，心悸，晚上還會失眠多夢，很容易從夢里驚醒，白天頭暈眼花，臉色也不紅潤，沒有氣色，可能就是脾胃虛弱，導(dǎo)致氣血不足，心血失養(yǎng)，心神不安，這個時候我們就需要通過健脾補氣的方法，來養(yǎng)心安神了。

以上就是沈醫(yī)生分享的5種養(yǎng)脾，健脾的中成藥，來看看你適合哪種吧。如果自己拿不準(zhǔn)的話，就不要隨意用藥了，以免傷害自己的身體，可以尋求正規(guī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)。