? ? ? 現(xiàn)在有一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃酸燒心的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，整個(gè)人都比較難受。所以很多人都想找一些方法來(lái)緩解胃酸燒心的癥狀，想讓自己的身體更快的好起來(lái)。那么出現(xiàn)了胃酸燒心的情況之后應(yīng)該怎么做呢？

　　其實(shí)胃酸燒心主要的原因是有兩種，一個(gè)是生理性的，一個(gè)是病理性的。生理性的只需要在平常的時(shí)候多加注意自己的身體就會(huì)好起來(lái)，但是病理性就需要去醫(yī)院進(jìn)行治療了。因此，如果出現(xiàn)了胃酸燒心的情況，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下自己是哪一種情況的。

　　(1)如果是生理性的話，有可能是因?yàn)樽约浩匠５娘嬍巢划?dāng)、精神壓力過(guò)大或者是經(jīng)常吸煙、酗酒引起的，所以經(jīng)常出現(xiàn)了胃酸燒心，就要立刻改正自己的一些作息習(xí)慣，讓自己的身體變得更加好。

　　平時(shí)的時(shí)候盡量少吃辛辣油膩的食物，飲食盡量清淡一些，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果里面有大量的維生素，多吃這些食物不僅對(duì)自己的身體好，對(duì)自己的胃也是很好的。另外，還得注意的就是要戒煙戒酒，煙和酒對(duì)胃?jìng)κ呛艽蟮模绻^續(xù)吸煙喝酒的話，很有可能讓自己的胃變得更不好。

　　(2)如果是病理性，就要在醫(yī)院接受檢查和治療了，因?yàn)槲笩倪@種情況可大可小，小的話有可能只需要吃藥就可以了，但是如果情況嚴(yán)重的話，還有可能導(dǎo)致胃潰瘍、慢性胃炎等等情況。在醫(yī)院要接受醫(yī)生的治療，盡量聽醫(yī)囑，不要做一些醫(yī)生叮囑過(guò)不能做的事情。