1.發(fā)球。一發(fā)盡可能發(fā)進。可以適當減速。加一下旋轉并打出深度。

2.接發(fā)。計劃好把球回到哪，把球盡可能回到場中央。

3.底線反復相持時，打出過網高度，不要太貼網，這樣球會比較淺，別人會更好進攻。

4.當你來到網前，放小球，打出角度。

5.當對手來到網前，先回一個淺球，然后再打穿越。