說起三高可能連幼兒園小孩子都能熟知的名詞，人到中年的我不知道為什么突然體重就開始大幅增加，自己也意識到需要監(jiān)控自己身體變化，血糖、血氧、心率都是我最為關(guān)心的參數(shù)！眾所周知慢性疾病只能預(yù)防減緩，治療不僅漫長而且痛苦；三高跟生活習(xí)慣息息相關(guān)，健康的飲食和科學(xué)地運(yùn)動相結(jié)合，才能有效預(yù)防三高，監(jiān)視血氧也才能保證有氧運(yùn)動，保證心率才能健康運(yùn)動，也就有了與dido E55 Pro Max心電血糖智能手表的邂逅。

它的監(jiān)測功能十分全面，不僅可以無創(chuàng)測量血糖變化趨勢監(jiān)測，還包括心率、心率變異性、血氧、血壓、睡眠、體溫、心電圖等。如果你對身體健康也期望有更多的了解，那么不妨看看我的體驗(yàn)。

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表在多年迭代之后也回歸了傳統(tǒng)經(jīng)典的手表造型，作為一款定位于健康監(jiān)測的智能手表，外觀設(shè)計會更加符合大眾的審美，正圓的表盤搭配一體化鋁合金材質(zhì)的黑色中框，給人一種沉穩(wěn)大氣的視覺印象，典雅的正中黑色無論是男性還是女性，佩戴都挺合適的。

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表簡單的圓弧表圈，更適合年輕人，而且不易積灰，打理方便，表框全金屬，屏幕大小為1.32英寸，360*360分辨率顯示效果挺棒，清晰細(xì)膩。

為了簡單化的操作，按鍵也只設(shè)計了一個，將電源鍵、返回鍵和菜單鍵綜合在一起，其中長按電源鍵是開關(guān)機(jī)操作，短暫則是喚出菜單和返回主屏界面操作。

不難看到按鍵下方還有一個大型按鈕，這個就是ECG金屬電極，上面畫有心電圖圖案，專門用來測量性點(diǎn)圖使用的。我們知道一些心臟病初期往往只是難受一會，可能到了醫(yī)院就正常了，心電圖可能也無法正確顯示疾病發(fā)生時的情況，有了這塊表自己如果有疾病的時候，可以通過這個即使記錄心電圖，可以有效地輔助醫(yī)生檢查心臟是否存在異常。

背面的傳感器就十分強(qiáng)悍了兩個感溫電極、光譜血氧血糖傳感器，支持24小時心率、血氧監(jiān)測。

采用磁吸式充電接口，內(nèi)置280mAh鋰電池，正常使用續(xù)航時間約4-7天，如果測試心率、血糖、血壓等次數(shù)過頻也可能會縮短，正常的24小時監(jiān)控、自測情況4-7天，對于這么多參數(shù)監(jiān)測，續(xù)航表現(xiàn)還是不錯的！

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表的表帶采用拆卸式設(shè)計，有硅膠表帶和皮革表帶兩種材質(zhì)，并且都提供了多種顏色，讓用戶可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。我選擇了真皮表帶，對肌膚刺激性更小，也適合商務(wù)場所使用，佩戴起來十分的舒適。如果喜歡運(yùn)動的人，買硅膠表帶更加適合，加上它達(dá)到了IP68的防水等級，游泳使用也很方便。

擁有非常流暢、穩(wěn)定的系統(tǒng)，UI界面設(shè)計很精美，長按主界面能夠更換表盤，而左右滑動非常順暢，系統(tǒng)沒有卡頓感覺，系統(tǒng)+屏幕組成了以個很好交互性平臺。

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表雖然是健康智能手表，但它也囊括了市面上絕大多數(shù)智能手表常見的功能，比如計步、天氣、秒表、音樂和相機(jī)控制等等，當(dāng)然更加少不了心率、血氧、血壓等監(jiān)看監(jiān)測功能，這也是dido一直致力于生產(chǎn)健康監(jiān)護(hù)智件的初衷。（動圖）

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表綁定APP后，可在數(shù)據(jù)面板查看運(yùn)動計步、睡眠、心率、血壓、心電、血氧、體溫、血糖動態(tài)等數(shù)據(jù)及分析報告，主要的健康狀態(tài)一目了然，數(shù)據(jù)模塊可自定義排序。運(yùn)動手表支持戶外跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球、跳繩等運(yùn)動模式。在我的設(shè)備界面，可開啟久坐提醒、心率報警、轉(zhuǎn)腕亮屏等開關(guān)，功能太多我就不逐一講解了。

APP中可以自定義表盤，并能夠自己DIY一些個性表盤，其中還有健康設(shè)定，對于身體關(guān)注的指標(biāo)設(shè)置報警閾值，提醒注意健康運(yùn)動或就醫(yī)，并在內(nèi)部設(shè)有久坐提醒等使用提示功能。

疫情期間我們突然開始特別關(guān)心血氧這項(xiàng)指標(biāo)，而且指南中提到血氧濃度低于94%，需要進(jìn)入重癥監(jiān)護(hù)室，所以健康監(jiān)護(hù)手表也一定要有血氧監(jiān)護(hù)，當(dāng)健身、爬山等運(yùn)動時，監(jiān)視自己的肺部功能。這款手表采用了歐司朗SFH2201 PPG芯片+DIDO FITECG 2.0心電毫米脈搏波算法，支持24小時心率、血氧監(jiān)測。手里兩塊手表同時測血氧濃度，含量一致，相互認(rèn)證測量的準(zhǔn)確性。

血糖指標(biāo)是我們非常熟悉的參數(shù)，長期高血糖可以導(dǎo)致肥胖、糖尿病等疾病，低血糖會導(dǎo)致人暈厥，這款手表也突破性采用光學(xué)信號處理+專研AI技術(shù)分析血糖波動值方式，也就是近紅外線光譜分析法，通過反射血糖特征以提取血糖波動值，真正做到無痛、無血檢測。

早晨空腹情況下，基本保持在4.3左右血糖，此款手表與體檢報告的數(shù)值基本一致。同時當(dāng)超過正常血糖范圍后也會做出提示，及時控糖。

也可以通過血糖監(jiān)控看出，我飯后半小時左右血糖開始上升，我的早餐大概2小時內(nèi)消化結(jié)束，也可以了解自身的消化情況，了解哪些食物會快速提高血糖，糖尿病人可以更好的控制自己的血糖水平。

而且區(qū)別于其他品牌的心率監(jiān)測，dido E55 Pro Max心電血糖智能手表支持ECG心電圖測量，可監(jiān)測心率、QT間期、HRV數(shù)據(jù)，只需30秒就能查看心電圖；同時在APP會生成分析報告、可回放心電圖曲線，相當(dāng)于隨身帶一位專屬健康專家。（動圖）

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表還有一項(xiàng)創(chuàng)新，測量血壓不使用沖壓法，手表而是采用dido FITBLOOD 血壓精脈算法，測量數(shù)據(jù)精度提升120%，每5分鐘采集一次數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)同步APP生成可視化數(shù)據(jù)圖表，最低血壓、最高血壓一目了然。

特意跑去醫(yī)院的電子血壓儀對比一下實(shí)際的測量效果，對比來看同時測量的血壓值基本一致，這樣也表明手表的準(zhǔn)確性，不用攜帶大型醫(yī)療設(shè)備也可以隨時測量血壓，而且還能時時監(jiān)控，提示人及時服藥，避免很大的風(fēng)險發(fā)生。

生命體征中，體溫也是非常重要的一項(xiàng)，很多炎癥都會伴有高溫的特征，疫情期間經(jīng)常要測體溫填表，費(fèi)時又費(fèi)力，這次我選擇dido E55 Pro Max心電血糖智能手表支持24小時自動體溫監(jiān)測，間隔自動采集體溫數(shù)據(jù)，隨時隨地掌握自身體溫變化，燒不燒一目了然，并能根據(jù)體溫高低及時報警提示，準(zhǔn)確就診。

手表采用DIDO SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析技術(shù)，每秒40次皮膚脈沖監(jiān)測，精準(zhǔn)度提升28%。手表端可直接看睡眠時長及睡眠質(zhì)量星級，同步APP后可直觀看到清醒、淺睡眠、深度睡眠四個階段數(shù)據(jù)；點(diǎn)擊睡眠質(zhì)量評分，還可提供睡眠優(yōu)化指導(dǎo)，幫助用戶改善睡眠。

一款運(yùn)動智能手表，能夠支持戶外跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球、跳繩等運(yùn)動模式。記錄步數(shù)、熱量和心率，并在運(yùn)動過程中監(jiān)視心率變化，當(dāng)心率過快時會提示，降低運(yùn)動強(qiáng)度，保證健康健身。

dido E55 Pro Max心電血糖智能手表是一款非常值得為家人或親友購買的健康監(jiān)測手表。它在智能手表的基礎(chǔ)功能上加入的更為精準(zhǔn)和實(shí)用的健康監(jiān)測功能，對于家里有糖尿病人或者老年人的用戶解決了很大的問題，無創(chuàng)測血糖的功能對于糖友們來說也是一大福音，讓我們?yōu)榧胰说慕】刀嘁环菔刈o(hù)吧！

標(biāo)簽：運(yùn)動健康表血糖血壓