陽(yáng)春三月的北京，草長(zhǎng)鶯飛。

一場(chǎng)別開生面的天乙冠軍班活動(dòng)如期舉辦，名動(dòng)京城。活動(dòng)由中央電視臺(tái)《健康到我家》欄目的主持人楊晨曦主持，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人張偉杰教授帶著他春風(fēng)化雨的情懷，把他多年在中醫(yī)中藥研究領(lǐng)域潛心研究的學(xué)術(shù)成果奉獻(xiàn)出來(lái)，把福音帶給為國(guó)家贏得榮譽(yù)的二十位冠軍健兒們，養(yǎng)生課程主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)、訓(xùn)練后的體力恢復(fù)，以及如何排除比賽前后的心理壓力。

課程大綱包括：天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)核心原理、天乙十三式導(dǎo)引術(shù)，靜坐禪修法，掌握十幾個(gè)天乙總治靈穴、止痛靈穴，以及天乙三焦氣化燒紅蓮針法，以及運(yùn)動(dòng)員常用的正骨理筋手法。

【后疫情時(shí)代，如何養(yǎng)生？】

天乙冠軍班活動(dòng)開始前，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)傳承人張偉杰教授接受央視主持人楊晨曦的親切訪談，張教授慈悲分享了后疫情時(shí)代體育運(yùn)動(dòng)員的養(yǎng)生之道，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)養(yǎng)生系統(tǒng)，包括了內(nèi)丹導(dǎo)引、方藥、針法、砭法、灸法、正骨、食療法等全方位的時(shí)空醫(yī)學(xué)，其中天乙神針法、天乙雷火艾灸、天乙正骨法、天乙食療法都十分適合運(yùn)動(dòng)員的傷后保健康復(fù)，天乙神針系統(tǒng)中有針對(duì)傷痛的總治靈穴，在當(dāng)下下午的冠軍培訓(xùn)課程中張教授還詳細(xì)地講述了多個(gè)止痛靈穴。

自古有“通由不痛，痛則不通”的說(shuō)法，砭炙能有效疏通經(jīng)絡(luò)堵塞，能有效緩解傷痛。另外，天乙雷火艾灸法，對(duì)運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的關(guān)節(jié)損傷與疼痛，以及長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的關(guān)節(jié)痛，都有極好的舒緩作用。

同時(shí)，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)開發(fā)了許多藥食同源的植物肽產(chǎn)品，對(duì)于運(yùn)動(dòng)中造成的傷害有很好的修復(fù)作用，我們知道傷病皆屬于外邪侵入，只要扶陽(yáng)祛邪，就能激發(fā)自身免疫系統(tǒng)的力量來(lái)修復(fù)受損的關(guān)節(jié)要，比如乾坤正氣、三陽(yáng)真元、玄雷靈火這三種植物肽固體飲料保健品，就對(duì)運(yùn)動(dòng)員傷后康復(fù)有極好的促進(jìn)作用，能快速恢復(fù)體能，重新恢復(fù)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

【疫情之后，如何告別亞健康？】

疫情之后，亞健康群體的健康狀態(tài)更是十分堪憂。張教授還特別分享了如何避免新冠病毒或其他流感的二次感染。體質(zhì)較弱的人平時(shí)要主動(dòng)地養(yǎng)生修煉，提升身體的免疫能力，除了提升身體的真陽(yáng)之氣，進(jìn)行必要的外功修煉外，還要多吃蔬菜，少熬夜，減少對(duì)身體的損耗。

健康生活首先是要有自控力的作息時(shí)間，晚上少吃宵夜，早點(diǎn)睡覺，早睡早起。最好卯時(shí)7點(diǎn)之前起床，那時(shí)是陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)間，不宜久睡，起床曬太陽(yáng)，做一做天乙十三式導(dǎo)引術(shù)，或者做一些我在公益講座講過(guò)的養(yǎng)生之法，比如升陽(yáng)三式：甘露沐雨、寒鴨縮頸、龍虎交會(huì)，都是很好的提升免疫力的方法。天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)就是把天人合一落實(shí)到臨床，從而達(dá)到療效。

很多人都知道，一個(gè)人生長(zhǎng)在天地之間，天地、日月五星以及北斗七星、二十八星宿的運(yùn)行，它們的磁場(chǎng)能量時(shí)刻會(huì)對(duì)我們?nèi)松a(chǎn)生影響，我們?nèi)松鷱纳_始，就具有潛能，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)就是全面開發(fā)人體的潛能，將潛藏的能量激發(fā)出來(lái)，來(lái)抵御自然界的各種病毒。

【讓冠軍們齊上課，張偉杰何許人也？】

二十位世界級(jí)、國(guó)家級(jí)冠軍齊上養(yǎng)生課，可謂京城一大亮麗風(fēng)景。到底是什么力量吸引他們齊齊岀動(dòng)？接下來(lái)，讓我們一起走近當(dāng)日天乙冠軍班主講道醫(yī)張偉杰教授，讓我們一起來(lái)了解張教授的傳奇人生經(jīng)歷：張偉杰（玄雷子）教授、科學(xué)家，2021,2022中國(guó)慈善榜年度慈善榜樣、CCTV湖北影響力人物、CCTV發(fā)現(xiàn)之旅《發(fā)現(xiàn)中國(guó)》專訪人物，時(shí)空醫(yī)學(xué)天乙門第十四代掌門、中國(guó)留學(xué)人才發(fā)展基金會(huì)華夏文化傳承基金主任、上海交大傳統(tǒng)中醫(yī)藥挖掘與傳承創(chuàng)新中心時(shí)空醫(yī)學(xué)工作室主任/首席科學(xué)家。

張偉杰（玄雷子）教授、科學(xué)家

2021、2022中國(guó)慈善榜年度慈善榜樣

CCTV湖北影響力人物

CCTV發(fā)現(xiàn)之旅《發(fā)現(xiàn)中國(guó)》專訪人物

新華社《匠心品牌對(duì)話》專訪人物

時(shí)空醫(yī)學(xué)天乙門第十四代掌門

上海交大傳統(tǒng)中醫(yī)藥挖掘與傳承創(chuàng)新中心特別研究員

上海交大傳統(tǒng)中醫(yī)藥挖掘與傳承創(chuàng)新中心時(shí)空醫(yī)學(xué)工作室??主任/首席科學(xué)家

北京大學(xué)中國(guó)傳統(tǒng)文化傳承與傳播課題組副組長(zhǎng)

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科技合作中心天乙時(shí)空中醫(yī)藥專家委員會(huì)主任（2017-2020）

國(guó)家中醫(yī)藥管理局傳統(tǒng)中醫(yī)藥國(guó)際交流中心合作單位（深圳真醫(yī)堂負(fù)責(zé)人，2018-2020）

國(guó)家中醫(yī)藥管理局傳統(tǒng)中醫(yī)藥國(guó)際交流合作中心天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)主任委員

中國(guó)留學(xué)人才發(fā)展基金會(huì)華夏文化傳承基金主任

北京華夏中醫(yī)藥發(fā)展基金會(huì)·道家醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任

中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)全民健康工作委員會(huì)副秘書長(zhǎng)

中國(guó)中醫(yī)藥科科技開發(fā)交流中心重點(diǎn)推廣項(xiàng)目“天乙神針”項(xiàng)目持有人、學(xué)科帶頭人

江蘇省對(duì)外友好交流促進(jìn)會(huì)理事

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)張偉杰教授與冠軍親密互動(dòng)，并通過(guò)：天乙十三式古典引導(dǎo)術(shù)，天乙神針，正骨理筋手法，靜坐修禪快速入眠方法等技術(shù)，幫助大家打通經(jīng)脈，修復(fù)傷痛，調(diào)理身心，恢復(fù)體力，提高身體素質(zhì)。讓冠軍們興致勃勃，躍躍欲試。

【冠軍們邊學(xué)邊體驗(yàn)，又好奇又新鮮】

這真是一場(chǎng)別開生面的邊學(xué)邊體檢的冠軍養(yǎng)生課程。在天乙冠軍班互動(dòng)環(huán)節(jié)，冠軍們隨著張教授一起學(xué)起了丹田點(diǎn)火、靈龜呼吸以及龍行虎步，熱身體驗(yàn)后，冠軍們還共同體驗(yàn)了張偉杰教授研發(fā)的天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)——玄雷子藥食同源產(chǎn)品、真醫(yī)堂藥師本草產(chǎn)品，眾學(xué)員們對(duì)天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)有了更直觀的體驗(yàn)認(rèn)知?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)的道醫(yī)還親自為冠軍們調(diào)理傷病后遺癥，立竿見影的體驗(yàn)效果，讓冠軍們對(duì)天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)又多了幾分敬意。

一個(gè)下午的時(shí)光匆匆而過(guò)，我們與冠軍們一起共度了一個(gè)充滿能量和療愈的下午時(shí)光。千言萬(wàn)語(yǔ)，道不盡對(duì)運(yùn)動(dòng)健兒對(duì)祖國(guó)的感恩與熱愛，萬(wàn)語(yǔ)千言，道不盡體育運(yùn)動(dòng)在他們生命中留下的那一份刻骨銘心的回憶。

天乙冠軍班活動(dòng)不僅是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的養(yǎng)生課，更是一次關(guān)于健康和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生康復(fù)的交流盛會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，冠軍健兒們不僅提高了自己的健康意識(shí)，還為廣大民眾普及了中醫(yī)中藥和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的知識(shí)。相信在未來(lái)，這樣的活動(dòng)將會(huì)越來(lái)越多地舉辦，天乙時(shí)空醫(yī)學(xué)將為全民健康事業(yè)做出積極的貢獻(xiàn)。

我們同時(shí)也感謝張偉杰教授把他多年來(lái)的研究成果毫無(wú)保留的分享給運(yùn)動(dòng)健將們，用他真摯的情感和切實(shí)的行動(dòng)傳遞著一位中國(guó)中醫(yī)藥挖掘與傳承者對(duì)運(yùn)動(dòng)健將們的一份春風(fēng)化雨般的關(guān)愛。

再一次感謝每一位蒞臨現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)健兒對(duì)本次活動(dòng)的大力支持。感謝張偉杰教授傾心傾情的分享，感謝各界媒體朋友們的大力支持！讓我們一起帶著美好的情懷去迎接這個(gè)美麗而吉祥的春天。

【二十位冠軍齊上養(yǎng)生課，名動(dòng)京城】

當(dāng)天有幸參與天乙冠軍班的冠軍學(xué)員們包括：鐵餅奧運(yùn)冠軍劉玉坤女士、武術(shù)太極拳世界冠軍柴云龍、跳水世界冠軍周呂鑫、體操世界冠軍畢文靜、體操世界冠軍莫慧蘭、中國(guó)女排隊(duì)員李穎、羽毛球國(guó)家冠軍曹彤威、體操亞洲冠軍周瑞雨、技巧亞洲冠軍蔣恒、田徑全國(guó)冠軍張悅、游泳全國(guó)冠軍冉得瓏、馬拉松全國(guó)冠軍丁一鳴、孟祥祺、李沛澤，田徑全國(guó)冠軍伊夢(mèng)雨、郭威、劉高霖，競(jìng)走全國(guó)冠軍劉超、標(biāo)槍全國(guó)冠軍李健、游泳全國(guó)冠軍李嘯晨，來(lái)此天乙冠班學(xué)習(xí)的每一位冠軍都是我們心中真正的英雄。

文/李黛