心臟好不好，看頭部就知道？心臟不好的人，頭部容易出現(xiàn)5個(gè)異常

如果說把人比喻為一臺(tái)機(jī)器的話，那心臟可以說是這臺(tái)機(jī)器上最重要的組成部分。心臟不僅為人體全身血液流動(dòng)提供動(dòng)力，同時(shí)還肩負(fù)著將血液送到身體各處的責(zé)任。

在很多人的潛意識(shí)中，一些心臟疾病，比如心臟病、心梗都屬于急性突發(fā)疾病，一旦發(fā)病都是很急的。殊不知，心臟病在發(fā)病前，往往有著很長一段時(shí)間的征兆，只是這些癥狀沒有那么典型，在現(xiàn)實(shí)生活中很容易被忽視。

心臟不好的人，頭部易出現(xiàn)5個(gè)異常！

①頭暈頭痛

頭暈頭痛是個(gè)很常見的癥狀，很多疾病首發(fā)癥狀都是頭暈頭痛，尤其是一些中老年人睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。但需要注意的是，心臟功能降低時(shí)，也可能出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。

這是因?yàn)樵谛呐K功能降低后，血液供應(yīng)會(huì)隨之受到影響，循環(huán)出現(xiàn)障礙，這時(shí)頭暈頭痛就出現(xiàn)了。因此，如果有長期不明原因的頭暈頭痛一定要重視。

②面部易出汗

我們在做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)滿頭大汗，這是正常的。但如果沒有劇烈運(yùn)動(dòng)卻依然愛出汗，這可能就是心臟不好的信號。

因?yàn)殚L期心肌供血不足，會(huì)影響到我們的心功能，進(jìn)而表現(xiàn)出稍微活動(dòng)一下就冒汗、心悸和氣促等癥狀。另外冠心病和心絞痛發(fā)作的患者，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)多汗的情況。

如果是不穩(wěn)定心絞痛患者，突然間出現(xiàn)滿頭大汗且還有瀕死感，就要警惕心肌梗死的可能。

③嘴唇紫紺

心臟健康、血液循環(huán)好的人，嘴唇一般都比較紅潤。如果發(fā)現(xiàn)不明原因的嘴唇顏色呈暗紫色或者發(fā)紺，就要警惕心血管疾病發(fā)生的可能。這是因?yàn)樽齑椒植贾^為密集的血管，如果心臟出現(xiàn)問題，血液循環(huán)不通暢，那么患者就會(huì)出現(xiàn)嘴唇紫紺的情況。

④面色發(fā)白

有時(shí)候我們生病了，或者經(jīng)歷重大打擊與劇烈運(yùn)動(dòng)后，面色會(huì)變得很難看。正常情況下我們的面色應(yīng)該是微黃中帶著一點(diǎn)紅潤，如果排除劇烈運(yùn)動(dòng)和重大精神打擊后，發(fā)現(xiàn)面色發(fā)白就要重視了。

因?yàn)樾呐K一旦出現(xiàn)問題，身體的供氧能力就會(huì)受到影響，面色就可能異常，呈灰白色或者輕微發(fā)紫。需要注意的是，這種白是病態(tài)的白，和那些天生皮膚就白的人還是有一定區(qū)別的。

⑤牙疼

牙疼作為一種比較常見的癥狀，很多人都遇到過。多數(shù)時(shí)候牙疼和牙齒疾病有關(guān)，比如牙周炎、牙齦炎、牙結(jié)石等。需要注意的是，牙齒疼痛有時(shí)候也可能是心臟出了問題。這是因?yàn)樾呐K在受損后，牙齒周圍的神經(jīng)也會(huì)跟著受到影響，并最終導(dǎo)致心源性牙疼。

所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己牙齒莫名疼痛，且在經(jīng)過檢查后牙齒并沒有明顯病變，就要警惕是否有心臟功能下降的可能。

如何保護(hù)心臟健康？

首先是保持合理的體重，過度的瘦和過度的胖都不是好事。尤其是中老年人，保持合理的體重不僅能夠降低三高，還能養(yǎng)護(hù)心腦血管健康。這里給個(gè)數(shù)據(jù)，大家可以作為參考：體重指數(shù)BMI維持在21-24間；男性腰圍控制在90公分以下，女性腰圍控制在85公分以下。

其次是學(xué)會(huì)控制情緒，情緒經(jīng)常失控、經(jīng)常發(fā)脾氣或長期處于悲觀消極情緒中，很容易導(dǎo)致外周血管和冠狀動(dòng)脈收縮，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血。

另外就是改變不良生活習(xí)慣，長期熬夜、抽煙酗酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)在一定程度上增加罹患心臟病的概率。如果本身心臟就不好的人群，還有這類不良生活習(xí)慣的話，會(huì)增加心律失常和心肌梗塞的發(fā)生。

最后就是及時(shí)檢查就醫(yī)，心臟問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療很重要，如果感覺心臟不舒服或者已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀了，千萬不要大意，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。