怎么擦屁股才正確？

一、衛(wèi)生紙折疊后垂直輕壓到肛門上，力道均勻地按壓擦拭。動作不要太粗暴，暴力摩擦會給肛門造成損傷，同時也會把便便擦到菊花褶皺里，細菌在這里會大量繁殖，造成感染。

二、女性要特別注意，在擦屁股時，應(yīng)該從前往后擦，這樣可以降低泌尿系統(tǒng)被感染的風險。

三、肛門處的褶皺是比較多的，容易藏污納垢，只靠按壓的方式是不容易擦干凈的，可以按順時針方向，柔和地轉(zhuǎn)幾個半圈，這樣擦得更干凈。

四、使用專門擦菊花的濕廁紙。濕廁紙相對干廁紙來說，它的潔凈功能和舒適特性會更好，在選擇的時候要注意選專用型的，不要選擇一些含有添加劑、防腐劑的濕廁紙。

五、大便后最好是用流動的水沖洗肛門，再用衛(wèi)生紙擦拭干凈，保持干燥。如果能夠堅持，可以減少大部分的肛周疾病。
這里著重提醒一下：有痔瘡、肛周濕疹和肛門手術(shù)后的這三類人群，擦屁股時尤其要注意力度，同時還建議平時加強鍛煉，合理飲食，養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣。