我最近在網(wǎng)上看到這樣一句話，覺得很有意思，不知道大家有沒有聽過，叫做“忍一時(shí)卵巢囊腫，退一步乳腺增生”，這句話雖然有惡搞的意味，但是呢，不無道理！確實(shí)有很多病都是“憋”出來的，尤其是女性朋友，為什么這么說呢？

這就跟我們的肝有關(guān)系了，肝在五行屬木，喜條達(dá)而惡抑郁，什么意思呢？我們看自然界樹的枝干，是不是多是舒展的，往上長(zhǎng)的。肝也是一樣，肝主情志，它就喜歡自由自在的，不能壓抑，如果你經(jīng)常心情不好，有什么事都憋在心里，肝氣不舒，就會(huì)影響到肝的疏泄功能，肝疏泄的是什么呢？一個(gè)是氣機(jī)，也就是人體之氣的運(yùn)行；另一個(gè)是膽汁，也就是跟消化功能密切相關(guān)。

像女性呢，心思比較敏感，如果有了情緒總是忍氣吞聲，憋在心里不能發(fā)泄出去，時(shí)間一長(zhǎng)肝氣就被堵住了，又會(huì)反過來影響到情緒，形成惡性循環(huán)。還會(huì)經(jīng)常覺得肚子脹氣不舒服，消化功能也受影響，食欲不振、大便不暢。

氣就像是個(gè)小火車，拉著血往前走，所以氣堵住了以后，血的運(yùn)行也會(huì)失常，形成血瘀。我們來看肝經(jīng)的循行，起于足大趾，沿著大腿內(nèi)側(cè)過陰器，再經(jīng)過腹部、胸脅到達(dá)喉嚨，支線甚至能到眼睛、頭頂，這長(zhǎng)長(zhǎng)的一條線啊，氣血堵在那里，哪里就生病，像是長(zhǎng)斑、氣色差、女性的月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、卵巢囊腫等，嚴(yán)重的甚至可能影響到血壓和心腦血管健康。

那怎么辦呢？首先是要保持心情的舒暢，有情緒要及時(shí)的發(fā)泄出來，當(dāng)然了，要采取適當(dāng)?shù)姆绞剑┡?、發(fā)脾氣也不利于肝的健康。另一個(gè)呢，就是用藥物調(diào)理，比較常用的中成藥有逍遙丸，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)吃作用；還有一個(gè)藥叫柴胡舒肝丸，能夠疏肝理氣、消脹止痛，都是疏肝的常用藥。

當(dāng)然了，中成藥只是給大家一個(gè)參考，人是一個(gè)復(fù)雜的整體，經(jīng)常還會(huì)存在幾個(gè)證型的合并，也會(huì)見到很多兼夾癥狀，所以病人往往不能夠自行判斷，這時(shí)候啊，還是要尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，對(duì)癥用藥，效果才好。

那今天的內(nèi)容就到這里，我們下期再見！