有家長(zhǎng)反映，自己的孩子已經(jīng)3歲了，也已經(jīng)教會(huì)了他如廁，但還總是尿床，孩子是不是患有遺尿癥呢？

其實(shí)尿床與遺尿癥是有區(qū)別的，尿床在正常年齡內(nèi)在夜間出現(xiàn)無意識(shí)排尿，就是一種正常的生理現(xiàn)象，倘若超出了這個(gè)年齡范圍內(nèi)，出現(xiàn)高頻率尿床，那么就屬于病理性的非正?，F(xiàn)象。

一般來說，孩子在3～4歲開始控制排尿，如果5～6歲以后還經(jīng)常性尿床，每周二次以上并持續(xù)達(dá)6個(gè)月，則可以診斷為“遺尿癥”。孩子患遺尿癥一般會(huì)釋放這些“信號(hào)”，家長(zhǎng)要注意識(shí)別，并引起重視！

一.遺尿癥表現(xiàn)

1.不能控制排尿
無法控制排尿，尿床的情況輕重不一，輕者一周一次，或一月一次；重者每日一次，或一夜一次。

2.睡眠昏沉 難叫醒

尿床前睡眠昏沉，難叫醒，就算被叫醒后，也是常在這兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那兒站站，抓撓頭，神志迷糊，不知所措。家人叫其尿時(shí)，尿不出或尿不盡。

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3.白天易疲勞

因?yàn)閮和虼埠笏攮h(huán)境受到影響，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，白天活動(dòng)容易感到疲勞，學(xué)習(xí)無精神，狀態(tài)欠佳，常常給人面黃的病態(tài)感覺。

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4.尿床在陰天或冬天加重

孩子尿床的情況一般在陰天下雨、猛然變冷或天氣突變的時(shí)候更容易出現(xiàn)。

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5.平時(shí)易動(dòng)、注意力不集中

遺尿癥的孩子一般比較好動(dòng)，身體也多偏瘦弱，平時(shí)在做一件事情的時(shí)候注意力很難集中，睡覺姿勢(shì)也比較奇怪。

當(dāng)孩子患上遺尿癥，身體的免疫力會(huì)降低，影響身高發(fā)育，身材矮小，同時(shí)遺尿癥也會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理。

二.家長(zhǎng)如何幫助孩子
1、樂觀面對(duì)，積極引導(dǎo)
發(fā)現(xiàn)孩子患遺尿癥，不能抱怨和指責(zé)，增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，影響治療效果。應(yīng)該采取樂觀的心態(tài)，積極引導(dǎo)孩子形成良好規(guī)律的生活習(xí)慣。

2、培養(yǎng)孩子排尿的好習(xí)慣
家長(zhǎng)可以設(shè)置好鬧鐘，提醒孩子睡覺前排小便，或者在孩子經(jīng)常尿床的時(shí)間段，訂鬧鐘提醒孩子起床去排尿，讓孩子形成條件反射，養(yǎng)成良好的排尿、排便習(xí)慣。

3、讓孩子保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)排汗能減少排尿量，也能促進(jìn)液體循環(huán)，避免水潴留，同時(shí)也能提高身體免疫力。家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

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4、訓(xùn)練孩子控制排尿的能力
必要時(shí)，對(duì)孩子進(jìn)行排尿訓(xùn)練，例如當(dāng)孩子有尿意時(shí)可以先讓其憋一會(huì)，然后再去廁所。隨著訓(xùn)練次數(shù)增加，再逐步增加憋尿時(shí)間。

5、給予孩子必要的鼓勵(lì)和信心
注意疏導(dǎo)孩子的心理壓力與負(fù)擔(dān)，多和孩子積極溝通和交流，鼓勵(lì)孩子積極配合治療。

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專家提醒：當(dāng)孩子患有遺尿癥，要及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，先確定病因再對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。

其實(shí)，兒童遺尿癥并不可怕，要及時(shí)診治，注意不要給孩子太大的壓力，積極鼓勵(lì)和配合孩子治療，才能讓孩子盡快恢復(fù)健康，重獲自信。

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