?筑夢茶鄉(xiāng) 福地湄潭? ? ??湄江印象??只為一杯好茶

湄江印象? ?好茶? 好印象?

茶，既是良藥又是毒藥

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? ? ? ?“茶為萬病之藥”——唐陳藏器《本草拾遺》茶作為藥，有久服安心，益氣，聰察，少臥，輕身，耐考等功效。茶，以“藥”的身份出現(xiàn)，并且一直以來都是以治病的身影出現(xiàn)在各大醫(yī)家的著作中。茶，可以解渴，可以消食解膩，減肥。但是茶葉的害處也一樣多，但卻很少有人知道：
? ? ??1、茶葉泄陽氣，敗胃氣；
? ? ? ?茶，苦、甘，微寒，無毒?？嗪闹兴幰话愣紩θ梭w脾胃產(chǎn)生影響，所以吃苦的東西之后，往往胃口也會下降。比如中醫(yī)開的減肥藥，對于食欲旺盛的人，就是用苦寒的藥讓胃火降下去。脾胃衰弱之后，接踵而來的就是各種不適，最明顯的就是陽氣衰弱。
? ? ?《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:"陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”簡言之，陽氣是人體生命之根本，陽氣不足影響壽命！
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? ? ??陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂"得陽者生，失陽者亡"。"陽氣"越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。脾胃為后天之本，氣血生化之源，對于脾胃虛寒的人而言，喝茶就是喝毒藥，因為喝茶弱化了氣血的生化。

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2、女生喝茶更要慎之又慎；
? ? ?女生天生自帶三分陰氣，陽氣不抵男生。茶葉，性寒，所有寒性的食物進入身體都需要陽氣去暖化。六大茶類中，尤其是綠茶，更要少喝。神農(nóng)嘗百草一天中72次毒，靠什么解毒？靠的就是綠茶。大家一定要記住，能夠解毒的食物或者藥物都是偏性較大的，這叫以偏糾偏，以毒攻毒。所以，寒性這么大的茶湯進入人體，陽氣的損耗可想而知。女生日常飲茶，可以適當(dāng)喝一些紅茶、熟普、黑茶之類的溫性茶葉。綠茶、黃茶、白茶要少喝或者不喝。

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3、喝茶費神，透支身體；
? ? ??苦荼久食益意思。我們都知道，喝茶可以提升醒腦，尤其是古代的僧人為 打坐參禪以茶為伴。其實，這種提升的過程就是一種消耗人體引起的過程，氣血從全身調(diào)動到大腦，保持腦部清醒，血為陰。短時間內(nèi)是可以的，但是如果長期如此，過猶不及，就會導(dǎo)致“心神”不能歸為，氣血躁動不安。老年人適當(dāng)喝一點溫性茶，少喝刺激性強的茶葉。尤其是晚上，晚上喝茶導(dǎo)致“神不能休”，久而久之會至腎精虧虛。
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? ? ?我們一直以來都在講喝茶對身體有益，但是任何事情都要適度、適量，尤其是從養(yǎng)生的角度而言，還要因時、因人制宜。作為一個愛茶人，怎么樣把愛好喝健康有效結(jié)合才是我們的終極目的，而不是逞一時之快，只為了滿足口腹之欲而忽略了身體的承受能力。今天這篇文也想告訴大家，中國文化博大精深，茶文化源遠(yuǎn)流長，我們一定要堅守正確的觀念去飲茶、品茶、推廣茶。

湄潭手筑黑茶 ? ? ? ? ? ? ? 湄江印象領(lǐng)先

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