【減肥日記】鹽汽水|辣條|淀粉腸|酸奶|面藕拌黃瓜|饅頭
補：昨晚9點，加了一根淀粉腸and兩袋辣條and1.5瓶八寶粥
160cm，54.7kg
飲食日記
早餐：（沒吃，胃難受??）
午餐：4袋小辣條?一瓶鹽汽水
晚餐：炸淀粉腸?酸奶
面藕拌黃瓜?一個饅頭
習(xí)慣記錄
??昨日睡眠：10：00～12：00? 2：40～7：00 （玩手機不知不覺睡著了，半夜洗了個澡眼睛很酸?？赡苁且驗樗?，最近的睡眠質(zhì)量都不好，覺得渾身很痛）
??飲水：1000ml
??運動：（這兩天運動暫停）
???心情：??
心疼地抱住我寄幾……
