春天到了，大地復(fù)蘇，世間萬物開始發(fā)出嫩枝，嫩芽，而春天也是我們養(yǎng)肝的好時節(jié)，今天就給大家分享四味中藥，幫你瀉肝火，疏肝氣。

在中醫(yī)上講，春天是世間萬物生發(fā)的季節(jié)，當(dāng)然我們?nèi)祟愐膊焕?，這時也正是肝氣生發(fā)的好時節(jié)，我們的肝氣就像樹枝一樣，向外舒展，如果壓抑不暢，稍微生發(fā)不好，就容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝還主情志，肝氣郁結(jié)情緒就會難以自控，很容易生氣，肝臟自身就非常地怕人生氣，情緒不能自控，中醫(yī)上講，氣郁化火，這時就容易滋生肝火，肝郁加上肝火那肝臟怎么會受得了，這時身體就會出現(xiàn)一些病理現(xiàn)象，比如失眠、頭痛、身體乏力、煩躁易怒等癥狀，那應(yīng)該怎么辦呢？

今天給大家分享的這四味中藥分別是玫瑰花、合歡花、桂花、菊花，方子是出自三花悅肝茶，在基礎(chǔ)上把原方的梅花換成的桂花，又加入了一味菊花，下面我們來了解一下吧。

我們先來看看這玫瑰花，它的味道有些甘苦，性質(zhì)比較溫和，入肝、脾經(jīng)可以起到行氣、解郁、和血的作用，中醫(yī)上講，肝藏血，肝郁嚴重的話還會導(dǎo)致氣滯血瘀，玫瑰花可以溫養(yǎng)血脈，把體內(nèi)的郁氣給疏發(fā)。

這合歡花是一味甘淡的藥材，性質(zhì)平和，入心、肝經(jīng)，可以起到安神解郁，活血消腫的作用，對于一些憤怒憂郁、煩躁不眠、血瘀腫痛的人群有著不錯的改善。

這桂花則是一味辛甘的藥材，性質(zhì)溫和，入肝、胃經(jīng)，負責(zé)柔肝，春天肝氣要生發(fā)，肝血也要生發(fā)，桂花可以起到養(yǎng)肝血、疏肝氣的作用，其溫和的性質(zhì)，還入胃經(jīng)，同時還可以起到保護脾胃的作用。

疏肝的都有了，最后就是清肝火的了，我們來看看這菊花，它的味道甘苦，性質(zhì)有些微寒，入肺、肝經(jīng)，辛能疏散、寒能清熱，可以起到清熱解毒、清肝明目的作用，對于一些肝火旺盛、肝陽上亢、頭暈眩暈、目赤昏花的人群有著不錯的改善。

以上四味中藥搭配在一起，可以疏肝氣、清肝火、散淤血，對于一些失眠、煩躁易怒、四肢無力、火氣旺盛的人群有著不錯的改善，久服還可濡養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏，大家學(xué)會了嗎？