夏天到,十個(gè)鼻炎九個(gè)塞,冬病夏養(yǎng)了解一下—聯(lián)成迅康醫(yī)藥
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眼下熱夏已至,別人在享受空調(diào)、風(fēng)扇的涼爽時(shí),
鼻炎患者卻極其難受,風(fēng)扇吹一會(huì)兒,不是鼻塞就是流涕……可不吹吧,又熱得受不了。
鼻塞、鼻癢、噴嚏從早打到晚,連最基本的呼吸都不順暢,干什么都充斥著一種無(wú)力感。
關(guān)于鼻炎問(wèn)題,中醫(yī)上是這么認(rèn)為的:
肺開(kāi)竅于鼻,鼻子是呼吸系統(tǒng)的大門,鼻炎實(shí)際上是肺有寒的一種表現(xiàn)。
而夏天,恰恰是對(duì)付肺寒類問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)!
為什么這么說(shuō)呢,這里涉及到一個(gè)很重要的概念,就是冬病夏養(yǎng)。
冬病夏養(yǎng)就是夏天外界的陽(yáng)氣足,借助著外界的陽(yáng)氣,就可以幫助身體把身體內(nèi)的寒氣往外推的這么一個(gè)過(guò)程。
冬病夏養(yǎng)對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療,提高機(jī)體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或者消失,是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疫病預(yù)防館的具體運(yùn)用。
這就像我們晾衣服,冬天的時(shí)候,太陽(yáng)光熱,外部溫度寒冷,所以洗完的衣服很難晾干。
但是到了夏天,太陽(yáng)光強(qiáng),外部溫度也高,蒸發(fā)快,洗好的衣服只需要晾一會(huì)就干了。
所以虛寒類的疾病不要拖,趁著夏天陽(yáng)氣足趕緊調(diào)養(yǎng)起來(lái)!
我們可以從這兩方面做起:
一、艾灸
夏天是艾灸的大好時(shí)機(jī),外界陽(yáng)氣充足,再加上艾灸,可以起到事倍功半的效果。
如果鼻炎發(fā)作的時(shí)候,可以艾灸肺俞穴,半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右,艾灸前后多注意喝水以免上火。
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