碎片化學習如何偷走你的精力？

先說一下集中學習的兩個好處：

一 用對方向，大力也能出奇跡

想要突破，必須集中力量辦大事，才能打破瓶頸，解決一些過去認為不可能解決的問題

刺激辨別和刺激泛化，舉個例子你就懂了

刺激辨別就是能夠區(qū)分不同的條件反射，比如到了晚上的飯點想吃魚，但是中午的飯點就不想吃魚。（晚上和中午的飯店就是兩個條件，吃魚就是反射）

刺激泛化就是不光晚上飯點想吃魚，如果把光線變暗，也會產(chǎn)生吃魚的念頭，這就是泛化了，一般化了，廣泛化了。

舉例：集中刷題和學習可以更輕松地發(fā)現(xiàn)一般規(guī)律，將相關(guān)的知識構(gòu)建關(guān)聯(lián)，形成更強大更穩(wěn)固的記憶網(wǎng)絡(luò)。

二 要準確的分析錯因

細化分析問題的過程，如果一個題是粗心做錯了，那就要想是哪個知識點搞錯了沒弄清；如果一個題是知識點搞錯了沒弄清，那就是要想思維上有什么不縝密的地方，思想方法上有什么不全面和巧妙的地方；如果一個題是思維上的問題，要更進一步地去想自己錯過了什么導(dǎo)致自己思維的不深入，應(yīng)該具體在平時哪方面加強，這樣才可以培養(yǎng)自己精進的思維。

細化的過程是永無止境的，如果你總能多細化一點，那么就會發(fā)現(xiàn)比原來進步的更快一點，直到你發(fā)現(xiàn)再細化下去反而進步的更慢了，就不要再繼續(xù)細化了，因為細化的方向可能已經(jīng)錯誤了，或者這道題所考察的內(nèi)容你已經(jīng)掌握了。

甩給粗心很輕松，但細致的分析問題才能高強度用腦，提高思維效率和記憶保留率

這樣看，如果放棄了高效的集中學習，反而舍本逐末去追求零散的碎片時間，消耗了很多大腦的精力，反而不能充分利用和發(fā)揮深度學習的時間，這難道不是得不償失嗎？