大家好!我是董醫(yī)生，秋天當(dāng)令的邪氣，是以涼燥為主，中醫(yī)講肺屬金通秋涼秋燥，所以秋天的涼氣和燥性特別容易侵襲肺部，很多人就容易出現(xiàn)感冒。肺氣當(dāng)令，涼和燥這種邪氣首先是侵襲咽喉，進而進入到肺部，這個涼燥之氣就會引起咽喉疼痛、一些刺激性的干咳，會出現(xiàn)打噴嚏，流涕等過敏性鼻炎的表現(xiàn)。所以這種情況，大家適合用溫肺潤肺的藥食，比如說百合、陳皮可以潤肺止咳化痰。
　　第二就是腹部，現(xiàn)在雖然白天的天氣還是比較溫暖的，但是太陽落山以后，這個氣溫很快就下降了，還有很多女性朋友喜歡穿露臍裝、露背裝，這個時候涼就容易侵襲到腹部，就會引起像月經(jīng)冷痛、小腹墜脹等受寒引起的不適。而脾胃虛寒的人遇到?jīng)鰵庵?，可能就會出現(xiàn)腹脹、便溏，胃寒肢冷這樣的癥狀。所以這個時候，早晚一定要注意增加衣物，保護好身體，避免受到寒涼之氣的襲擾。
　　第三就是下肢寒涼，自然界的寒涼多還是從地上來的，這個時候大家會感覺到這個水也涼了，地上也涼了，再穿涼鞋拖鞋就覺得很凍腳了。有些年輕人可能還會穿短褲或者很薄的褲子，這個時候早晚的風(fēng)已經(jīng)很涼了，膝蓋、下肢就容易受涼，慢慢的這種寒涼侵入到骨髓，時間長了就會引起下肢寒涼，下肢的陽氣就會不足，陽氣就會逐漸的被這種寒氣逼到上身來，形成上熱下寒。
　　所以董醫(yī)生提醒大家，不論是上焦、中焦還是下焦，到了這個季節(jié)一定要注意保暖，以免寒邪內(nèi)侵之后，咱們還得花很多的精力去治療。
　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復(fù)您!