感覺哪都不干凈,這是心理問題嗎?

患者自述:我是一名自媒體工作者,工作都會在家里完成,個人比較愛干凈。自從疫情后,我覺得我對衛(wèi)生更加的敏感,感覺家里哪都不干凈。所以我想問一下醫(yī)生,我這是潔癖,還是強迫癥?需要去看一下心理醫(yī)生嗎?
解答:這個患者所擔(dān)心的關(guān)于衛(wèi)生的敏感的問題,我相信很多人在這個時候都會擔(dān)心,但是走到另外一個極端就不對了。
就像患者提到的對衛(wèi)生感到特別敏感,甚至有些過敏,既然能這么提,我相信你已經(jīng)感覺到有些沒有必要,甚至有些無法自控的擔(dān)心或緊張了。

針對這個問題,我想首先大家要了解的就是潔癖和強迫之間的區(qū)別。
潔癖這個詞我相信很多人都聽到,就是指太愛干凈了,潔癖和我們所說的疾病是兩碼事,潔癖更多的出現(xiàn)在強迫型的人格特征,他們有一個共同特點就是比較刻板、固執(zhí),遵循規(guī)矩,凡事都追求完美。
強迫性人格特點,它一定強調(diào)的是從小到大一貫的特點,而強迫強迫癥就不一樣。所謂的強迫癥它是一種精神疾病,比如說強迫的思維,強迫的想法,或者強迫的行為,往往會為了一個無關(guān)緊要的問題鉆牛角尖。

比如我們現(xiàn)在最新的診斷標準就要求強迫的時間每天要消耗一個小時以上,而且這些癥狀要引起患者臨床意義上的痛苦,導(dǎo)致社交、職業(yè)或其他方面的損害,那才能稱為叫強迫癥。
所以患者所提到的這樣的一個潔癖和強迫,可能我們需要鑒別一下。
當然另外一種可能性,就是在壓力之下,其實很多人都會出現(xiàn)短暫的、較輕度的情緒問題,包括焦慮,也包括恐懼或者強迫。如果是這樣的一種情況,很快他能自我的調(diào)整好。
最終我想說的是,針對這個問題,我們對于衛(wèi)生安全的正確認識應(yīng)該有4點:

日常咱們能做到這個就行了。