增肌減脂有感

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長(zhǎng)肥肉，以天為單位，

減肥肉，以月為單位，

長(zhǎng)瘦肉，以年為單位。

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2019年8月22日1710；我將用我的行動(dòng)證明這三句話。

2019年9月16日23:06:22 漲肚，到現(xiàn)在還漲肚！不過必須睡了，明天還有課。

2019年9月17日01:46:15 醒了！睡了不到兩個(gè)小時(shí)！肚子脹醒了！胃酸，反胃，惡心，難受！想吐！

2019年10月8日08:10:19 昨天的“吃少動(dòng)多”還是有效果的，今早量體重，75公斤；關(guān)鍵是不到五點(diǎn)就醒了，餓醒了！-_-||

10月9日6:20，夢(mèng)到逃難，鉆進(jìn)別人家聚會(huì)，看人家吃大餐，流口水，我這幾天都餓成啥樣了??！