一般產后抑郁癥的治療是怎樣的呢

一般產后抑郁癥的治療是怎樣的呢:　　說起抑郁癥的很多問題，相信現代都市人并不會覺得陌生與突兀，因為在我們的生活中，這種疾病是存在的，并且影響著很多的群體。其中，產后抑郁癥就是生產過后的孕婦已發(fā)生的疾病類型。那么，一般產后抑郁癥的治療是怎樣的呢？下面我們就請專家為大家進行必要的介紹。

　　產后抑郁癥的治療手段主要有以下幾種：　　1、營養(yǎng)療法。食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質也能引起抑郁癥，所以可以多吃維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。

　　2、體育鍛煉。適當的鍛煉可以改善人的情緒，同時可以多出去曬曬太陽，有利于體內特殊的抗憂郁物質的分解和吸收。尤其是產后出現抑郁的患者對外部很少接觸。不妨試試放松自己的心情。

　　3、心理治療。認知療法，自我強化法都可以，為治療產后抑郁癥的首選。

　　第一，提高認識。即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，一旦妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和咨詢。

　　第二，在妊娠期要心情愉快。因為妊娠期表現焦慮的產婦，傾向于發(fā)生產后抑郁。做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助，減少精神刺激，這樣有助于減少或減輕母性抑郁的發(fā)生。

　　第三，讓產婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境，并保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦給予必要的關懷和補償。

　　4、藥物。哺乳期婦女服用此類藥物有損于嬰兒的健康，慎用。產后抑郁癥的治療除了以上的治療方法，還要根據患者的不同的表現給予不同的治療，嚴重的患者要配合醫(yī)生的治療。產后抑郁患者的治療不僅需要患者的配合治療，家屬也要做好產后抑郁的治療。

　　看了上述的說明，相信大家可以對一般產后抑郁癥的治療是怎樣的有一個清晰的認識。在產婦身上發(fā)生的疾病需要特別重視起來，因為影響的不僅僅是患者自身，還會對寶寶及孕婦家人都帶來傷害。多多了解與關注產婦的心理是家人需要做到的事情。

? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例：

患者劉小姐（化名），35歲，抑郁癥狀已經持續(xù)了6個月。經過詳細的詢問和體檢，南昌康民醫(yī)院的中醫(yī)師發(fā)現患者情志失調較為明顯，經常感到焦慮、憂愁、失眠等。同時，她的脾虛氣滯，食欲不振，大便干燥等癥狀也比較明顯。

針對這位患者，康民醫(yī)院的中醫(yī)師采用以下綜合治療方法來：

? ? 1. 中藥治療：給患者開具柴胡加龍骨牡蠣湯加減方。這個方劑可以調和氣血、疏肝理氣、宣肺化痰，有助于緩解患者的情緒不良、改善睡眠質量。同時，在方劑中加入黃芪、黨參等補脾益氣的藥物，以改善患者的脾虛氣滯癥狀。

? ? 2. 心理治療：安排與患者進行認知行為療法。通過與患者的交流，幫助她發(fā)現自己消極情緒的來源，并教授她一些應對消極情緒的方法。同時鼓勵她多參加社交活動、鍛煉身體等，以增強自信心和身體素質。

? ? 3、針灸：針灸穴位有太沖、足三里、神門、內關等。這些穴位可以調節(jié)情志、疏通經絡、平衡氣血，從而改善患者的情緒不良、緩解壓力等癥狀。中醫(yī)師在進行針灸治療時，會先對患者進行全面的評估，確定適合的穴位和治療方案。然后，在穴位上插入細針，進行刺激。針刺的深度和時間根據患者的具體情況而定，一般需要進行多次治療才能達到最佳效果。除了針灸，還配合一些輔助治療方法，比如拔罐、艾灸等。這些方法也可以通過刺激穴位來調節(jié)人體氣血、臟腑功能，緩解患者的癥狀。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，讀者不可自行嘗試。

? ? 4 生活方式調整：期間康民中醫(yī)師建議患者注意飲食習慣，多吃易于消化的食物，避免暴飲暴食。同時，建議她保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間。此外，再參加一些舒緩身心的活動，比如瑜伽、太極拳等。

? ? 綜上所述，經過大半年的綜合調理，患者已基本恢復正常生活，對人生和未來也有了自己新的體會和期望。祝福所有的抑郁癥患者。