一、

考研初試前，擔心復習的不夠充分，就時常焦慮。

“考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍去洗。等到上了考場的那一刻，燈亮了，你發(fā)現有的人忘記加洗衣粉，有的人用的是洗衣機。但只要你認真地洗過了每一個地方，那件衣服一定可以光亮如新的，而你以后每次穿這件衣服時都會想起這段歲月?！?br>

考研初試結束，等成績也很煎熬。

每天都焦慮，一會兒覺得能考上，一會兒覺得又夠嗆，想找工作又怕耽誤復試的準備，更怕因此又要重來一年，那種痛苦更難承受。

很多人是每天都在看復試的書，一邊準備一邊自我懷疑。

看著看著書，腦子也不知道什么時候就停頓了，今天覺得能過線，明天又覺得過不了，天天這么煎熬。

有很多人則說：“看不到分數，我就無心準備?！?br>

還有人借機開個車，說：“等待考研成績的我，此刻的心情，就像少女等待男朋友，怕他不來，又怕他亂來。”

昨天，還有一個同學給我留言說：“等的實在是太煎熬了，干脆花了點錢去算了一卦。算命先生說，上岸的概率很大。結果，晚上做夢又夢到自己考了299。醒來后，繼續(xù)煎熬！”

是的，如果你在煎熬中等待，你一定不是一個人每天在考上和考不上之間徘徊。

要我說，煎熬中的你，還是要克服恐懼看一看復試相關的資料吧，不然成績出來不過半個月就復試了，那個時候你再動手，慌亂中即便準備了，心更虛。

豐子愷先生說：“不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。如此，安好！”

意思是說，“不讓雜事擾亂自己的處事的決心， 理性對待問題，不感情用事，對未來充滿信心，有著必勝的信念，不讓往事成為自己的牽絆，束縛自己的思想。如果真能做到這些，就太好了。”

所以，此刻無論你身處何種煎熬，都請相信：努力的人運氣都不會太差。如果你瞄準月亮，即便迷失，也是在星辰間。

失敗的人生，總是在煎熬和悔恨中虛度時光。我看到過自己身邊的人在50歲的年齡，悔恨30歲時的生活，也看到過有人站在30歲的年齡，悔恨18歲時的愛情。

我覺得身處煎熬中的你，不胡思亂想簡直太有用了。每個人都有一定的煩惱和焦慮，然而許多煩惱和焦慮并不值得你去細想，因為過度地思考、讓自己沉浸在煎熬中，會放大你對煩惱的恐懼，從而陷入焦慮的循環(huán)。

如果你身處迷?；蚣灏局?，不知道該做點什么，嘗試一下下面的事情來填補你的空白吧。

比如，每天保證7小時睡眠、每天用30分鐘來整理自己的形象、每天慢跑或快走3公里、每天閱讀紙質書/電子書30分鐘。

再比如，每周花10小時左右的時間去學習一門新的技能、每周給久未聯(lián)系的親人或朋友打一通電話或視個頻、每周學習烹飪給自己或家人做一頓飯、每周參加一次有意義的社交活動。

持續(xù)的煎熬，會讓你進入負面情緒的反芻，所以，你要努力，要不停的向前走。人生不一定贏，但不能輸給你明明知道卻還在犯的錯誤和愚蠢。

你可以消沉、可以抱怨、甚至可以崩潰，但不能喪失自愈能力，當你選擇在夜晚哭泣但白天醒來后依然堅定前行時，你的人生就沒有白走的路了。

一輩子很短，你要好好愛自己。從現在開始，別再在等待的煎熬中無所事事了，你要瘋狂地掠奪一切美好的東西：學歷、認知、思維、人脈、膽識、能力、親情、愛情、友情、師生情，當然還有美貌和身材。

即便這些東西你無法全部據為己有，但請你依然要保持自己努力爭取的野心，希望你的人生活成兩種樣子：發(fā)光和不發(fā)光。

發(fā)光時，你在前行，照亮自己也照亮更多人；不發(fā)光時，時刻積蓄能量為發(fā)光做好準備。永遠不要停下前進的腳步！

?????? 四六級、考研課程??????