1、戒煙戒酒
帕金森病患者在日常應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的吸煙喝酒就有可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增高，腦動(dòng)脈出現(xiàn)硬化，從而使帕金森病加重。在戒煙戒酒的同時(shí)，在飲食上也要做好調(diào)整，應(yīng)當(dāng)以低鹽低脂低糖食物為主，少吃或者不吃含有高膽固醇、高脂肪量的食物。

2.不良的情緒
情緒對(duì)于帕金森病患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常重要的因素，好的心態(tài)和情緒有利于治療，反之不好的情緒會(huì)加重帕金森病，換句話說(shuō)，當(dāng)事情發(fā)生時(shí)，選擇如何對(duì)反饋、互動(dòng)或反應(yīng)，可能會(huì)對(duì)身體、心理和精神感受產(chǎn)生影響。它們都是相互聯(lián)系的。因此生活中，對(duì)于心情的調(diào)節(jié)必須保持平衡。可以適當(dāng)做一下瑜伽、按摩、沉思放松并找到平靜，還可以花時(shí)間讀寫(xiě)或者做自己喜歡的事情讓自己放松，讓心情平靜下來(lái)。

編輯搜圖

請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多18字）

3.不良的生活習(xí)慣

長(zhǎng)期養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，也會(huì)造成帕金森病患者的病情變得越來(lái)越嚴(yán)重，例如嗜酒、抽煙，過(guò)度疲勞、熬夜等等，患者如果得不到良好的休息，病情自然會(huì)加重，但也不能多度休息，這樣也會(huì)造成身體機(jī)能的下降，對(duì)病情影響同樣很大。

4、不要過(guò)量喝牛奶
牛奶當(dāng)中雖然含有許多豐富的維生素以及礦物質(zhì)，但根據(jù)研究表明，帕金森患者若過(guò)量的喝牛奶，有可能會(huì)導(dǎo)致帕金森癥的加重，帕金森患者在日常應(yīng)當(dāng)避免過(guò)量喝牛奶，每天喝牛奶不超過(guò)一杯。若想補(bǔ)鈣，可以多食用蝦皮、豆類、芝麻等含有豐富鈣元素的食物來(lái)代替。