化療后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

很多人對(duì)化療的副作用感到害怕，本以為老爸本來身體好，不會(huì)有太強(qiáng)的副作用，但是在疾病的入侵面前，老爸很快就敗下陣來了，第一個(gè)療程下來，很多人都還沒什么副作用，可是老爸就被折磨的不成樣子，惡心嘔吐，吃不下東西，一周的時(shí)間老爸就瘦了五斤。

到二療的時(shí)候我們提前在飲食上作準(zhǔn)備了，還補(bǔ)充了RZLAAT免疫素，里面富含四十多營(yíng)養(yǎng)，再加上我們飲食上有針對(duì)性的調(diào)整，二療副作用小了很多，很多人二療副作用會(huì)比第一次大，但是我爸狀態(tài)比第一次化療好很多，正所謂不打沒把握的仗！

木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體處。

素炒黑木耳

原料：水發(fā)木耳200g、紅椒1/2根、花椒適量、大料2個(gè)、醬油1匙、油1匙、姜2片、蔥2小段(可不放) 。

做法：

1、油熱后放入姜及木耳

2、稍煸后加入醬油及適量的水。

3、大火燒開，再放花椒、大料改小火燉約8分鐘關(guān)火裝盤即可。

二、海帶

海帶中的碘被人體吸收后,能促進(jìn)有害物質(zhì),病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。

海帶蛋湯

材料：干海帶、雞蛋、油、青菜絲、蝦米、蔥、蒜頭。

做法：

1、蔥蒜切碎，青菜切絲。

2、泡好的海帶洗凈備用。

3、雞蛋一個(gè)加少量鹽打散，蝦米洗凈。

4、先熱油香蔥頭蒜粒。

5、加入青菜絲略炒。

6、倒入清水二碗煮開。

7、加入蝦米。

8、加入鹽，倒入海帶煮至海帶熟。

9、最后加入蛋液，青菜葉煮開即可

三、胡蘿卜

化療后吃胡蘿卜可以排毒。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)的汞離子的排除。

排骨胡蘿卜玉米湯

用料：排骨、玉米、胡蘿卜、料酒、鹽

做法：

1、排骨切小塊，玉米胡蘿卜切段；

2、燒一鍋水，把排骨放進(jìn)去焯一下然后撈出來；

3、把焯過的排骨和玉米胡蘿卜放在大鍋里，加入清水煮沸。轉(zhuǎn)小火燉，中途可以稍微加一點(diǎn)料酒。根據(jù)肉塊大小的分量，需要燉的時(shí)間不同，等到肉熟了就可以了。