電動牙刷的普及率在逐年提高，但國人對于電動牙刷的危害卻沒有進一步的了解，這也導(dǎo)致了國人經(jīng)常選到劣質(zhì)電動牙刷而出現(xiàn)傷牙問題。作為口腔護理師，今天我就來為大家科普一下使用電動牙刷的危害是什么，并分享電動牙刷的相關(guān)知識，希望幫助大家深入了解電動牙刷，避免不必要的危害！

（下圖是我近三年使用過的電動牙刷款式）

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一、揭秘電動牙刷的三大危害

電動牙刷作為一款口腔護理產(chǎn)品，本來是不應(yīng)該存在危害，但由于國人的口腔環(huán)境很復(fù)雜，牙病發(fā)病率達(dá)到了90%以上，而早中期牙病癥狀輕微，導(dǎo)致很多人都處于病而不自知的狀態(tài)，在購買電動牙刷時過于盲目隨意，經(jīng)常錯選不專業(yè)品牌的電動牙刷產(chǎn)品，傷牙的危害自然隨之而來。

電動牙刷的危害主要表現(xiàn)在以下三點：

危害1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛是非常尖銳粗糙的、震頻忽高忽低，這樣的電動牙刷使用起來容易劃傷牙齦、過度磨損牙釉質(zhì)，進而導(dǎo)致牙齒酸痛、牙齦流血等問題。

危害2、國人基本上都存在牙齦炎、蛀牙、牙敏感等口腔問題，如果在這樣的口腔狀態(tài)下繼續(xù)用不專業(yè)的電動牙刷，牙病會加速惡化。

危害3、長期使用不專業(yè)的電動牙刷還容易出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害非常隱蔽，用戶很難及時發(fā)現(xiàn)，但經(jīng)過一段時間的發(fā)展之后，很可能會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等惡劣后果。

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二、爆料電動牙刷行業(yè)四大常見套路！

上文我已經(jīng)為大家具體講解過了電動牙刷的危害，而這些危害往往是因為大家使用了不專業(yè)的電動牙刷導(dǎo)致的。下面這張源于專業(yè)機構(gòu)的電動牙刷負(fù)面評價統(tǒng)計圖也證實了這個觀點。而大家會選到不專業(yè)的產(chǎn)品，其實要怪電動牙刷行業(yè)存在太多套路，導(dǎo)致大家失去了正確的判斷，一不小心就容易中招。下面我就將電動牙刷行業(yè)最常見的四大套路分享給大家，大家在選購電動牙刷時多加注意。

1、買資質(zhì)證書

很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌因為入行時間短，資歷淺，為了能夠讓自家電動牙刷看上去專業(yè)，會花錢購買一些證書、還有的甚至更夸張，什么電動牙刷標(biāo)準(zhǔn)制定者、電動牙刷協(xié)會的會員等等，這類證書看似權(quán)威，其實花錢就能買到，所以大家對于這類頭銜多的電動牙刷一定要特別謹(jǐn)慎！

2、利用明星代言吸引消費者

電動牙刷行業(yè)中存在很多大牌、網(wǎng)紅品牌，他們基本都是近這兩年才入行的，沒有足夠的口腔護理經(jīng)驗，專業(yè)技術(shù)沉淀嚴(yán)重不足，商家就通過明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式吸引粉絲購買，大家實際使用起來非常容易傷牙。

3、耗材套路

很多電動牙刷商家會用低價來吸引消費者，過度縮減電動牙刷的生產(chǎn)成本，使用一些空心杯馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的刷毛等元件來制作電動牙刷，產(chǎn)品的傷牙率非常高。還有一些電動牙刷雖然主機的價格不貴，但替換裝刷頭價格卻很高，比如一些網(wǎng)紅品牌、國際大牌的刷頭替換費用一年下來都要兩三百元，非?？尤恕?/p>

4、刷榜刷單

現(xiàn)在有很多頭部電動牙刷商家會利用各種廣告、網(wǎng)紅直播帶貨等行為來刷榜刷單，就是為了制造爆火的假象，借此吸引廣大消費者購買，但這類電動牙刷普遍質(zhì)量很差、問題很多，使用起來很容易出現(xiàn)傷牙問題。

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三、遵循八個選購技巧，買回優(yōu)質(zhì)電動牙刷

經(jīng)過上述分析，大家應(yīng)該發(fā)現(xiàn)電動牙刷的危害與電動牙刷的選購之間有著很大的關(guān)系。只有選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷才能避免電動牙刷危害的出現(xiàn)。那么優(yōu)質(zhì)電動牙刷要怎么選呢？我給大家總結(jié)了八大電動牙刷選購技巧，不會選的朋友趕緊收藏起來吧！

技巧1、更推薦磁懸浮馬達(dá)

磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)是最常見的兩類電動牙刷電機，更建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，因為磁懸浮馬達(dá)具備更強悍的性能，運行穩(wěn)定性好，噪音低，可以帶給使用者更出色的刷牙體驗。而空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，很容易傷牙，并不建議大家選擇。

技巧2、使用專業(yè)實力強的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進行精細(xì)的兼容性匹配，會用大量的時間和財力來調(diào)教優(yōu)化人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗、震頻范圍、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌低了3倍還多！

技巧3、續(xù)航能力要強

大家最好買有30天以上續(xù)航能力的電動牙刷，如果大家買到了續(xù)航時間短的電動牙刷，我們就要頻繁地給電動牙刷充電，電池的老化速度會非?？?。

技巧4、遠(yuǎn)離暴力清潔類電動牙刷

大家避免使用震頻過高、號稱能快速美白的電動牙刷，這類電動牙刷的震頻可能高達(dá)四五萬，但這類電動牙刷普遍缺乏護牙護齦技術(shù)，傷牙率很高！大家最好選擇震動頻率在25000-40000次/分之間的產(chǎn)品。

技巧5、刷頭品質(zhì)要好

刷頭上存很多細(xì)節(jié)需要大家考察，例如植毛率、軟硬度、磨圓率、包裹性等因素都會影響刷頭品質(zhì)。就刷毛磨圓率為例，如果磨圓率很低，它的刷毛尖銳粗糙，用起來容易出現(xiàn)傷牙問題，建議大家選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷。

技巧6、擺幅在3-9度之間比較合適

大家最好選擇擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅設(shè)置得過大，電動牙刷刷牙時容易過度磨損牙齒，但擺幅太小的電動牙刷也不宜使用，會導(dǎo)致電動牙刷的清潔力下滑。

技巧7、售后保障足夠好

大家最好選擇那些能七天試用的品牌，可以自己先試用電動牙刷好不好用再決定是否留下，刷頭的替換成本也不能忽略，畢竟刷頭一年就要更換四次，如果刷頭替換裝的價格很高，我們后續(xù)的開銷也會比較大。

技巧8、選擇兼容性出色的電動牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、動力強度范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，例如電動牙刷的動力強度范圍，需要足夠?qū)?，才能為使用者提供更精?zhǔn)更合適的刷牙力度。

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如今市面上很多商家都在宣傳自家產(chǎn)品護齦護牙，可現(xiàn)實生活中越來越多的傷牙案例卻表明市面上大部分產(chǎn)品都不夠?qū)I(yè)，因此大家在選購電動牙刷時一定要注意辨別。我在這里也給大家提供一個權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔指數(shù)與護牙指數(shù)測試數(shù)據(jù)的結(jié)果供大家參考，便于大家辨明誰家電動牙刷是真的不傷牙。

過去評測的大量電動牙刷品牌中，專業(yè)老品牌扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，清潔力性能強悍，且傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創(chuàng)舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因為刷的干凈且不傷牙很多明星和名人在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護性非常好！

另外飛利浦還可以，品牌名氣比較大，做工品質(zhì)還可以，清潔力也還行。如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，刷頭20元左右一支。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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四、牙醫(yī)為什么建議大家用電動牙刷？

既然電動牙刷的危害是真實存在的，那為什么很多牙醫(yī)夸電動牙刷好？實際上，如果大家在產(chǎn)品選購上不犯錯誤，真正購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷來使用的話，在口腔護理上就會獲得很多好處。由于國人口腔環(huán)境大都不太健康，九成以上的成年人都患有口腔疾病且自己并無察覺，因而任由疾病蔓延惡化，將導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。使用電動牙刷可以預(yù)防及改善牙病，避免小病成為大病。因此牙醫(yī)更推薦國人使用電動牙刷，它對口腔健康有如下好處：

好處1：電動牙刷清潔力超強，預(yù)防和改善口腔問題

電動牙刷擁有每分鐘上萬次的震動頻率，清潔效率是手動牙刷的幾十倍，可以深入牙根、牙背、牙齦溝等手動牙刷的清潔盲區(qū)，可以全面徹底清除牙菌斑和食物殘渣，預(yù)防和改善各種口腔疾病的發(fā)生。

好處2：非常適合牙齒矯正人群

電動牙刷可以在清潔牙齒的同時起到按摩牙齦的作用，促進牙齦軟組織中的新陳代謝和血液循環(huán)，很適合正畸人群使用，可以有效緩解牙套施加給牙齦的沉重壓力，預(yù)防黑三角問題。

好處3：省時省力

使用手動牙刷時，最少要堅持十分鐘以上的刷牙時間才能刷凈牙齒，而電動牙刷只需要兩三分鐘左右就能做到全面清潔牙齒，很省時省力，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)

手動牙刷全憑主觀來控制角度和力度，好刷的位置容易過度清潔，難刷的位置如牙背、牙齦溝等則力度過輕甚至清潔不到。但是專業(yè)電動牙刷震頻穩(wěn)定、力度均勻，可以避免刷牙力度過輕刷不干凈，或刷牙力度過重對牙齒造成傷害等問題，更加安全。

好處5：清新口氣

手動牙刷常有刷不凈的牙菌斑和食物殘渣在口腔中，它們發(fā)酵后就容易產(chǎn)生口腔異味，而電動牙刷具備更廣泛的清潔范圍，不存在死角盲區(qū)，能幫助我們?nèi)媲鍧嵖谇?，從根源避免口腔異味產(chǎn)生，維持口氣的清新狀態(tài)。

好處6：能讓牙齒更亮白

對于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動牙刷一般是無法刷凈的，而電動牙刷就可以漸漸清潔干凈，可以有效抑制牙結(jié)石的形成，使牙齒變得更白更亮。

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關(guān)于電動牙刷的危害，今天就和大家分享到這里了。電動牙刷的危害確實是存在的，而且讓不少人都深受其害，但大家比不過于擔(dān)心，只要我們對電動牙刷的危害充分了解，選購電動牙刷的時候可以避開電動牙刷商家套路，并熟練踐行八大選購技巧，就可以遠(yuǎn)離危害，讓電動牙刷真正成為我們口腔護理的好幫手。

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