很多脊髓空洞癥患者由于長時(shí)間受疾病的摧殘，導(dǎo)致身體體質(zhì)變?nèi)?，特別是到了冬天，由于很多脊髓空洞癥患者活動(dòng)不便，運(yùn)動(dòng)變少出現(xiàn)了手腳冰涼的情況出現(xiàn)。也有的患者是因?yàn)榧顾杩斩窗Y造成的肢體麻木，從而手腳冰涼！那么脊髓空洞癥患者出現(xiàn)手腳冰涼、麻木怎么辦呢？（孔氏圣德堂官網(wǎng)）

1、冬季注意保暖的部位

一是腳，腳部建議脊髓空洞癥患者穿厚棉襪和棉鞋。腿部，則建議在膝蓋處用護(hù)膝。小腹部，則建議用護(hù)腰。背部，則建議用馬甲來保暖。以上幾個(gè)部位是最容易受涼的部位。

2、建議脊髓空洞癥患者穿著寬松

緊身的衣服對人體部位末梢的血管壓迫是相當(dāng)大的。血液循環(huán)不暢，就會(huì)導(dǎo)致末梢處在不被血液流通的區(qū)域，從而導(dǎo)致了冰涼。

3、避免早晚外出

如果有可能，早晚的時(shí)候，脊髓空洞癥患者最好不要外出，因?yàn)樵缤頊夭钶^大，會(huì)導(dǎo)致體溫更加下降，手腳冰涼度也會(huì)下降。外出時(shí)，注意保暖。

4、睡前泡腳

脊髓空洞癥患者應(yīng)堅(jiān)持晚上泡腳，不管是冬天還是夏天，泡腳對身體好處多多。

5、加強(qiáng)體育鍛煉

生命在于運(yùn)動(dòng)，所以，保持好的運(yùn)動(dòng)方式，會(huì)改善脊髓空洞癥患者手腳冰涼的現(xiàn)象。建議運(yùn)動(dòng)方式不要大起大落的，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而是那種小幅度的。比如散步、慢跑、太極等運(yùn)動(dòng)。

6、飲食調(diào)理

脊髓空洞癥患者飲食上也要注意，對于手腳冰涼的人來講，最好是吃一些可以改善手腳冰涼的食物。例如，可以吃羊肉、核桃等食物，來補(bǔ)充體內(nèi)所需要的熱量，避免吃一些涼的食物和瓜果等。

7、堅(jiān)持穴位按摩

穴位的按摩也能幫助你改善手腳冰涼的現(xiàn)象，比如脊髓空洞癥患者可以長期按摩三陰交是可以改善手腳冰涼現(xiàn)象的！

以上就是孔氏中醫(yī)提供的改善脊髓空洞癥患者手腳冰涼的方法。

脊髓空洞癥如何治療效果好？

空洞康復(fù)湯能補(bǔ)腎生髓，滋養(yǎng)督脈，迅速補(bǔ)充受損部位流失的大量營養(yǎng)成份，滋養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞，提高神經(jīng)細(xì)胞的繁殖和再生能力，迅速活化病變部位的缺血缺氧狀態(tài)，改善脊髓的病態(tài)腫脹，減輕對神經(jīng)根的壓迫，同時(shí)脊髓神經(jīng)修復(fù)酶能夠直達(dá)病灶，迅速修補(bǔ)損傷的神經(jīng)細(xì)胞，興奮中樞神經(jīng)細(xì)胞，消除并抑制炎性水腫，使觸覺逐漸恢復(fù)。（空洞康復(fù)湯官網(wǎng)）