媽媽們請(qǐng)收下這張0-12月齡寶寶喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)表，別過(guò)度喂養(yǎng)！

1-2個(gè)月

身體變化：

寶寶一個(gè)月過(guò)后，吮吸能力大大加強(qiáng)，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強(qiáng)，在喂養(yǎng)上無(wú)論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時(shí)期順利得多。

母乳喂養(yǎng)：

1. 只要每周體重能增加150-200克，說(shuō)明喂養(yǎng)效果很理想；如果每周體重增加不足100克，需要適當(dāng)增喂一次牛奶。

2.時(shí)間最好安排在媽媽下奶量最少的時(shí)候（下午4時(shí)-6時(shí)之間）單獨(dú)加一次，每次加120毫升。如果加喂一次牛奶后，寶寶夜間仍因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點(diǎn)媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶。

牛奶喂養(yǎng)：

1.一般的標(biāo)準(zhǔn)，出生時(shí)體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個(gè)月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對(duì)食量過(guò)大的寶寶，最好不要超過(guò)150毫升，否則會(huì)加重器官的負(fù)擔(dān)。

2.如果寶寶吃完150毫升后好像還沒(méi)有吃飽并啼哭時(shí)，可讓寶寶喝30毫升左右的白開(kāi)水，可適量加一些白糖或蜂蜜。

寶寶一個(gè)月后，就要注意預(yù)防佝僂病的發(fā)生，可以常抱嬰兒到室外曬太陽(yáng)外，或每天給寶寶加400國(guó)際單位的維生素D，即濃縮魚(yú)肝油滴劑。從每天1滴開(kāi)始逐漸增加。

2-3個(gè)月

身體變化：2-3個(gè)月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。

母乳喂養(yǎng)：

1.過(guò)去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。

2.如果寶寶體重增長(zhǎng)速度下降，夜里醒來(lái)哭鬧的次數(shù)增多，此時(shí)應(yīng)該加喂一次牛奶試試。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

牛奶喂養(yǎng):

牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超過(guò)150毫升，如一天喂5次，每次不超過(guò)180毫升。

輔食添加：開(kāi)始增加果汁、菜水以補(bǔ)充維生素。

3-4個(gè)月

身體變化：寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開(kāi)始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。

母乳喂養(yǎng)：

1.母乳的量仍然可以用稱體重的方法來(lái)衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說(shuō)明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)。當(dāng)寶寶體重平均每天只增加10克左右時(shí)，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時(shí)，就可以再增加一次哺乳。