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春節(jié)期間回家胖三斤?痔瘡吃什么好?小心痔瘡來襲,拒絕痔瘡,從飲食做起!

2023-01-13 14:20 作者:阿瑟談健康  | 我要投稿

不少患者多年前就有痔瘡,平時沒什么不適癥狀,也沒太在意。沒想到就在過年這幾天,痔瘡發(fā)作,大便時流血難止,還有個大肉球堵在肛門外,痛苦難耐、坐臥難安。其實這都是因為過年期間飲食不忌口導致的。

想要痔瘡“安分守己”忌口一定是要做到的。

痔瘡不能吃什么食物?

1、不吃難以消化的食物

患有痔瘡的人對于難以消化的食物一定要有所注意,對于一些比較黏的食物,最好少吃或者不要吃,因為這類食物會消化的比較慢。而且總吃一些難以消化的食物很容易出現(xiàn)便秘,這樣就會使直腸的血管出現(xiàn)曲張,排便的時候出血量會增加。

2、不吃油膩的食物

過年期間難免會大魚大肉,吃一些油膩的食物。但是對于痔瘡患者來說,油膩的食物一定要有所避免。尤其在做飯的時候也盡量不要用太多的動物油。因為這樣的食物會刺激身體內直腸以及肛門部位的粘膜,皮膚會使其充血量更為明顯,對于痔瘡患者來說會是病情加重。

3、不要吃刺激性的食物

辛辣刺激的食物并不適合得了痔瘡的人吃,例如辣椒、胡椒、生蔥這樣的食物會刺激直腸肛門部位的血管,使其出現(xiàn)充血和擴張。在排便的時候就會有刺痛感和墜脹感,對于痔瘡患者來說,會使病情更為嚴重。

4、不要喝酒

春節(jié)回家喝酒是在所難免的,但對于痔瘡患者來說,就沒有那么友好了。平時如果身體攝入的酒精含量過多會使直腸靜脈出現(xiàn)充血,這樣更會加重病情。

所以,痔瘡患者春節(jié)期間,得了痔瘡平時一定注意生活習慣,作息時間一定要規(guī)律,做到早起早睡,鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細菌滋生。記得每次清潔肛門后再涂抹上厚?璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠?進行消除痔瘡。

痔瘡患者怎么吃才對?

1、粗雜糧

得了痔瘡以后再飲食上面可以多吃一些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物之外,還能刺激腸蠕動,防止大便在腸道內堆積。

2、蔬菜

蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等來養(yǎng)血止血。

3、水果

水果可以選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等,一般的水果都可以起到調理腸胃以及調理痔瘡的情況。

另外,也可以進行肛周溫熱水坐浴,因為坐浴可以改善肛周微循環(huán),減輕外痔的臨床癥狀,有時候也可以縮小外痔的體積,每天可以進行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘。


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