孫莎莎巴黎周期（含東奧）采訪合集（1）（這條試發(fā)）
整理巴黎周期開始（含東京周期尾聲）我認(rèn)為重要的走心的受觸動(dòng)的（椰絲椰絲是我主觀判定，and發(fā)言重要性不等于比賽重要性）采訪，本人發(fā)言（第一人稱）的采訪、文字采訪為主（兼有我認(rèn)為有意義的視頻采訪），以此記錄成長中真實(shí)生動(dòng)的少年人的心路歷程。
雖然我也很愛合體采訪斯哈斯哈，但合體采訪這種東西肯定還是視頻版比文字版更有意思哈哈哈哈哈所以不記了（試圖減輕工作量doge）
——后記前置——
其實(shí)我是所有采訪都錄完以后再補(bǔ)東奧的，以至于回看東奧男隊(duì)直播時(shí)，突然就控制不住地淚流不止了（以前看都不至于這樣），哭得跟看休斯頓女單決賽一樣嗚嗚嗚~大概是因?yàn)橐宦房聪聛硭麄兊男穆窔v程，實(shí)在是太曲折了，再疊加?xùn)|奧，好像能夠共情到他們的遺憾、失落、不甘、糾結(jié)、陰影，等等。而他們從來都有再來的勇氣，也始終保持著自己對(duì)夢(mèng)想的渴望。
兩個(gè)寶，健康漲球，會(huì)一起去巴黎噠，會(huì)看著國旗因?yàn)樽约憾谧罡咛庯h揚(yáng)噠！加油，在這里陪伴你們?
——正文開始——
孫穎莎
世界乒聯(lián) 視頻 2021年7月12日左右 （奧運(yùn)）
《備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)專訪：持之以恒，知己知彼》：https://www.bilibili.com/video/BV1uq4y1x7TE?p=2&;spm_id_from=333.880.my_history.page.click
【摘錄】
訪問人：最近幾年自己的變化？
孫穎莎：這兩年我覺得自己的變化、對(duì)自己的要求，還是要比剛上來的那會(huì)兒有了明顯的提高，剛上來那會(huì)兒確實(shí)自己也是屬于一個(gè)拼的狀態(tài)……就感覺在場上就是說釋放自己，尤其在這次封閉訓(xùn)練中，其實(shí)自己還是看到了自己一些進(jìn)步，因?yàn)樵谟?xùn)練中我覺得自己失誤一個(gè)球會(huì)真正的去可惜，其實(shí)我覺得這種感覺從去年世界杯打之前已經(jīng)有一些了，但是我覺得還是不夠……感覺每一分對(duì)于自己來說都是非常珍貴……
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訪問人：奧運(yùn)將至，自己準(zhǔn)備得如何？
孫穎莎：感覺練肯定永遠(yuǎn)感覺都練不夠，反正自己還是把自己各個(gè)方面還是練到，讓領(lǐng)導(dǎo)、教練，包括我自己在場上對(duì)自己放心。如果你想要拿奧運(yùn)冠軍，你肯定覺得自己練的一直夠不夠。
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訪問人：回顧2019年世界杯團(tuán)體賽？
孫穎莎：經(jīng)常也會(huì)刷到那場比賽，打完到現(xiàn)在兩年了，其實(shí)看過很多次，自己也不光是看最后就是說逆轉(zhuǎn)那幾個(gè)球，就是從一上場整場，包括我們的入場，我有時(shí)候都會(huì)看，因?yàn)槲矣X得這種感覺確實(shí)只有我自己知道當(dāng)時(shí)自己的心情，包括當(dāng)時(shí)比賽局面的可怕性。局面上，落后三個(gè)賽點(diǎn)，而且是決勝局，而且我還在前面以已經(jīng)0:2落后。但我覺得現(xiàn)在回想起來，尤其在訓(xùn)練場，我覺得確實(shí)是我就到現(xiàn)在最寶貴的一場，就是說值得去思考的比賽。
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訪問人：奧運(yùn)意味著什么？
孫穎莎：首先奧運(yùn)會(huì)確實(shí)是很多運(yùn)動(dòng)員就是說都想去參加的舞臺(tái)，其實(shí)在我心目中它也一樣非常炫酷，因?yàn)槲椰F(xiàn)在也只是說憑空想象。然后我也是覺得奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)，其實(shí)真的只要能上去比賽，運(yùn)動(dòng)員在場上都是非常有魅力的。我如果說想要拿到我人生中的就是說大滿貫或者說奧運(yùn)冠軍，我覺得我必須要把這種事情做好。奧運(yùn)會(huì)在我心目中的目標(biāo)永遠(yuǎn)不可能動(dòng)搖。
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訪問人：為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)能保持自律嗎？
孫穎莎：我肯定能做到，就是說我對(duì)自己的說關(guān)心，或者說對(duì)我自己的了解，有些時(shí)候稍微欠缺一些，但是我覺得奧運(yùn)會(huì)在我心目中這個(gè)目標(biāo)，包括奧運(yùn)會(huì)的金牌，對(duì)我來說我覺得一直都不可能動(dòng)搖。
我也是第一次備戰(zhàn)這種奧運(yùn)會(huì)的比賽，現(xiàn)在慢慢地也在找自己的節(jié)奏，晚上空閑一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)寫一寫字帖，現(xiàn)在起碼我寫字帖的同時(shí)，整個(gè)人相對(duì)來說還是會(huì)靜下來。因?yàn)橐惶斓挠?xùn)練已經(jīng)很興奮了，我想到晚上還是讓自己靜一靜，完了之后寫完寫幾頁，然后就睡覺，這樣起碼人還是處于一個(gè)安靜狀態(tài)。睡覺前我就再回想一遍訓(xùn)練的感受，包括明天我要練什么。起碼我覺得每一天還是非常充實(shí)。
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乒乓世界 公眾號(hào) 2021年7月18日 （奧運(yùn)）
《孫穎莎：珍惜過程，珍惜我的無所畏懼｜戰(zhàn)東京》：https://mp.weixin.qq.com/s/27b3xf2Iaxv_wOYZ6z1EvA
【摘錄】
2020年海南奧運(yùn)模擬賽，小半年沒有比賽的孫穎莎又抓住了機(jī)遇，一鳴驚人地獲得女單、女團(tuán)和混雙三項(xiàng)冠軍。“把模擬賽當(dāng)成真正的奧運(yùn)會(huì)打”，這在孫穎莎心里不是一句空話。她在東京奧運(yùn)會(huì)的原定時(shí)間，為自己模擬了一場以勝利為結(jié)局的“奧運(yùn)會(huì)”，她甚至將參賽心態(tài)也都模擬了，“我完全是把模擬賽當(dāng)成真正的奧運(yùn)會(huì)去備戰(zhàn)的，心態(tài)方面也是這樣去準(zhǔn)備。
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通過比賽和模擬迅速成長的孫穎莎，在2020年女子世界杯上又一次戰(zhàn)勝伊藤美誠。11月孫穎莎迎來了自己20歲的生日，“2019年過生日的時(shí)候在打世界杯團(tuán)體，2020年在打世界杯單打，每一年生日我都在努力中”。隨著年齡一起成長的是孫穎莎對(duì)自己的要求和每一次參賽不同的任務(wù)，“當(dāng)然肯定會(huì)有壓力，但我感覺動(dòng)力還是挺多的”，孫穎莎笑著說。
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“成長一開始是沖擊，中間是成熟，現(xiàn)在是成熟加穩(wěn)定?！睂O穎莎這樣總結(jié)著自己對(duì)“成長”二字的理解，這幾個(gè)關(guān)鍵詞也正是她在東京奧運(yùn)周期一步步完成著的“不留遺憾”。終于奧運(yùn)會(huì)呈現(xiàn)在了孫穎莎面前，出征前，看著訓(xùn)練館里不斷變化的倒計(jì)時(shí)時(shí)間，孫穎莎感覺到了興奮。“我在威海第一次熱身賽時(shí)狀態(tài)不好，第二次熱身賽已經(jīng)感覺狀態(tài)在一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整到最好?！钡谝淮螀⑴c備戰(zhàn)奧運(yùn)的孫穎莎感觸最深的是每天都要調(diào)控自己的情緒和心態(tài)，“總有些東西覺得練不夠，會(huì)有這樣的心情也很正常，每天都要調(diào)整，讓自己每天都有收獲”。熱身賽讓孫穎莎找到了比賽和興奮的感覺，“參加奧運(yùn)會(huì)，目標(biāo)肯定有，但最主要是要從第一場比賽就打好，準(zhǔn)備好每一場比賽。我是第一次參加奧運(yùn)會(huì)，要珍惜這個(gè)過程，珍惜自己的年齡，珍惜自己現(xiàn)在在場上的無所畏懼”。
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央視頻 視頻 20210807 （東奧）
體壇英豪 中國女子乒乓球隊(duì)
【摘錄】
李隼教練：莎莎，不知道你現(xiàn)在理解這句話沒有，我跟你說的每一句話，可能都是在你最關(guān)鍵時(shí)刻，都要用得上的。不知道你現(xiàn)在是怎么理解的？
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孫穎莎：現(xiàn)在都理解了，就是在每一個(gè)節(jié)點(diǎn)，成長的過程中，李指每次跟我說你要注意什么，解決什么的時(shí)候，其實(shí)在自己還沒發(fā)生出現(xiàn)問題的時(shí)候其實(shí)自己還是感覺“我可以”，做得還可以，但確實(shí)，現(xiàn)在打完……這次奧運(yùn)會(huì)吧，感覺還是，差得很遠(yuǎn)，還是沒練到也沒做到，所以說，今天李指說完這句話我覺得，現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)理解……未來的路還很長，希望自己能夠帶著這些感受和經(jīng)歷繼續(xù)前行。
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我想對(duì)自己說：感謝自己一直以來的付出和努力，你的付出終將得到回報(bào)，加油！希望自己能夠?qū)⑦@句話和經(jīng)歷帶到自己的訓(xùn)練和所有比賽中，希望自己未來踏實(shí)做好每一天，全力以赴，一步一步走，希望自己能圓夢(mèng)。
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乒乓世界 紙質(zhì)刊 2021年12月 （主奧運(yùn)+全運(yùn)）
《從21歲開始的新周期 我對(duì)自己有很多期待》：https://m.weibo.cn/1680887861/4709326445613906
【摘錄】
我現(xiàn)在慢慢覺得自己變得比以前成熟穩(wěn)重了很多，這一年經(jīng)歷過了奧運(yùn)會(huì)，對(duì)自己的了解也越來越深了，在奧運(yùn)會(huì)中我看到了自己技術(shù)上可以再挖掘的地方，在備戰(zhàn)休斯敦世乒賽的封閉訓(xùn)練里感覺到了自己在慢慢提高。對(duì)于怎么去備戰(zhàn)大賽，怎樣去比賽，自己的節(jié)奏如何調(diào)整這些細(xì)節(jié)，我現(xiàn)在都有了一套適合自己的方法。
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孫穎莎在休斯敦世乒賽上參加女單、女雙和混雙三項(xiàng),經(jīng)過一整個(gè)封閉訓(xùn)練，她很興奮，很期待、很躍躍欲試著世乒賽。目標(biāo)肯定是三個(gè)項(xiàng)目的冠軍，我知道自己兼項(xiàng)很多，但現(xiàn)在我感覺精力和體力都儲(chǔ)備好了，包括這段時(shí)間的訓(xùn)練我練得也比較滿意，很期待自己在世乒賽賽場上的發(fā)揮?！睂O穎莎同時(shí)也告訴充滿期待的自己:“希望能一場一場全力以赴拼，目標(biāo)是冠軍，同時(shí)希望自己做好過程。”
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《乒乓世界》:回顧一下參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)前，備戰(zhàn)的時(shí)候你會(huì)設(shè)想一些奧運(yùn)會(huì)很殘酷或者遇到困難的畫面嗎?
孫穎莎:肯定會(huì)想，我會(huì)想我在比賽中一上來就落后、或者領(lǐng)先被對(duì)手追上來、甚至被對(duì)手拿到賽點(diǎn)的畫面，其實(shí)這些都想過。因?yàn)樽约涸趥鋺?zhàn)前期狀態(tài)可以說算是很差了。(狀態(tài)不好是因?yàn)榫o張?)現(xiàn)在回想起來的話各種原因都有，既緊張，又怕自己發(fā)揮不好，又不知道自己能發(fā)揮成什么樣，種種擔(dān)心都集中到了一起。
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《乒乓世界》，被擔(dān)心的情緒影響狀態(tài)的時(shí)候，每一天都要調(diào)整自己?
孫穎莎:對(duì)，其實(shí)那時(shí)我能做的就是每天一睜眼就告訴自己，要積極、要為了自己的目標(biāo)和夢(mèng)想一直努力。度過了那段狀態(tài)很差的時(shí)期，讓我覺得最主要的是不管遇到什么不難都需要積極面對(duì)，因?yàn)楫?dāng)我面對(duì)困難的時(shí)候，頂一頂其實(shí)也就過去了，但同樣是面對(duì)困難，如果我覺得特別難就放棄了，也就頂不過去了。我希望自己以后再遇到困難都能夠積極面對(duì)，因?yàn)檫@次備戰(zhàn)奧運(yùn)的經(jīng)歷讓我知道，頂過去了的話，后面肯定會(huì)越來越好。
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《乒乓世界》:經(jīng)過了低谷、調(diào)動(dòng)和成長，真正到了東京奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場時(shí)是什么樣的心情?
孫穎莎:真到了東京感覺就還好，我一看到對(duì)手，包括一進(jìn)訓(xùn)練場、一進(jìn)賽場，比賽的氛圍一下讓自己的興奮度就提起來了。站到比賽場上的時(shí)候，其實(shí)我也在鼓勵(lì)自己，我也知道沒有退路，就像劉主席(劉國梁)說的，放手去拼搏沖殺吧。
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《乒乓世界》:李指在接受采訪中提到你對(duì)伊藤美誠的半決賽是他最緊張的一場，你自己在打這場半決賽時(shí)是怎樣的感受?
孫穎莎:打半決賽和決賽那天也是我奧運(yùn)比賽中最緊張的一天，劉主席和李指一直在和我強(qiáng)調(diào)，專注于自己，打出自己的風(fēng)格……李指也告訴我說，這場比賽我就是去拼伊藤，我一想確實(shí)是這么回事。我賽前有緊張和擔(dān)憂都很正常，真站在賽場上的時(shí)候，就沒有退路，就是必須往前沖。其實(shí)回想起來，我覺得當(dāng)時(shí)我沒去想輸贏，真的是專注于比賽了，真的只想打好在場上的每一分。
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《乒乓世界》:這場半決賽在中國球迷和關(guān)注乒乓球比賽的觀眾心中是一場非常提高士氣的比賽，包括李指也說，對(duì)整個(gè)女隊(duì)都是一種士氣上的提升，完成這場半決賽后的孫穎莎心情是怎樣的?
孫穎莎:好像也沒什么特別的心情，我還在準(zhǔn)備自己的比賽。但我能感受到大家的心情，我收到了好多的微信，不過我都沒看，也沒上網(wǎng)，休息了一會(huì)兒就準(zhǔn)備決賽了。畢竟比賽還沒有結(jié)束嘛，而且我的奧運(yùn)會(huì)也遠(yuǎn)不止這一場對(duì)伊藤的單打半決賽。
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《乒乓世界》:單打決賽好像和你以前打陳夢(mèng)的比賽有一些相似，一開始沖得很兇，但后勁有一些不足。
孫穎莎:對(duì)，確實(shí)是一上來還行，后面自己在綜合實(shí)力的厚度上顯得不足，包括整個(gè)人在“氣”的方面也感覺慢慢有點(diǎn)下降。實(shí)力和厚度正是夢(mèng)姐的優(yōu)點(diǎn)，我覺得確實(shí)通過決賽可以看出自己還沒有積累到，有可以提高的地方，也有很多需要去挖掘的技術(shù)點(diǎn)。在這次備戰(zhàn)世乒賽的封閉訓(xùn)練中，自己的這些技術(shù)點(diǎn)已經(jīng)在慢慢提高了，所以我說整個(gè)封閉訓(xùn)練我練得比較滿意，也很期待自己在世乒賽上的發(fā)揮。
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《乒乓世界》:當(dāng)時(shí)在決賽中看到了可提高的地方，接下來從單打到團(tuán)體賽節(jié)奏上的轉(zhuǎn)換和人的調(diào)動(dòng)是怎么做的?
孫穎莎:我雖然決賽輸了，但知道問題在哪，而且我也已經(jīng)發(fā)揮出了當(dāng)時(shí)自己最好的水平，雖然沒有沖擊到冠軍我也有些遺憾，也會(huì)難過，但后面還有比賽，首先我不能讓自己的氣泄下來，想到團(tuán)體賽中自己還有任務(wù)，心里這股勁兒就能一直提著。本來我奧運(yùn)會(huì)時(shí)的比賽狀態(tài)就不差，從單打到團(tuán)體算是一直保持下來，最后能一鼓作氣和隊(duì)友一起完成了團(tuán)體賽任務(wù)。
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《乒乓世界》:當(dāng)時(shí)在決賽中看到了可提高的地方，接下來從單打到團(tuán)體賽節(jié)奏上的轉(zhuǎn)換和人的調(diào)動(dòng)是怎么做的?
孫穎莎:我雖然決賽輸了，但知道問題在哪，而且我也已經(jīng)發(fā)揮出了當(dāng)時(shí)自己最好的水平，雖然沒有沖擊到冠軍我也有些遺憾，也會(huì)難過，但后面還有比賽，首先我不能讓自己的氣泄下來，想到團(tuán)體賽中自己還有任務(wù)，心里這股勁兒就能一直提著。本來我奧運(yùn)會(huì)時(shí)的比賽狀態(tài)就不差，從單打到團(tuán)體算是一直保持下來，最后能一鼓作氣和隊(duì)友一起完成了團(tuán)體賽任務(wù)。
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《乒乓世界》:獲得團(tuán)體冠軍后，你、陳夢(mèng)、王曼昱和李隼教練抱在一起慶祝，那個(gè)時(shí)候“有心情”了吧?
孫穎莎:有。其實(shí)團(tuán)體決賽前李指也把我們?nèi)齻€(gè)抱在一起了，他說這個(gè)時(shí)候就需要咱們一個(gè)球一個(gè)球地把對(duì)手打垮。確實(shí)我們?cè)谫悎錾现挥幸环址秩テ?，一分分去給對(duì)手施加壓力，我們才能越打越把整個(gè)比賽的氣場壓住。當(dāng)曼昱贏下最后一分，當(dāng)我們真的拿下冠軍的時(shí)候，我確實(shí)是非常開心。我是第一次站在奧運(yùn)賽場上，親身體會(huì)這種為國爭光、為國家榮譽(yù)奮斗的感覺。以前自己都是在電視屏幕前看奧運(yùn)會(huì)，這次我真的自己打下這個(gè)奧運(yùn)冠軍，頒獎(jiǎng)的時(shí)候我覺得非常自豪，國歌奏響的那一刻真的很激動(dòng)，現(xiàn)在回想起來，還是覺得那一刻很美好，非常難忘。
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《乒乓世界》:奧運(yùn)比賽所有任務(wù)結(jié)束后，會(huì)覺得整個(gè)人松下來了嗎?
孫穎莎:會(huì)有點(diǎn)兒，打完比賽那天晚上確實(shí)一下睡得非常實(shí)。其實(shí)我整個(gè)奧運(yùn)過程中睡眠一直還可以，但女團(tuán)比賽和男團(tuán)比賽結(jié)束后尤其睡得香。
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《乒乓世界》:比賽結(jié)束后在奧運(yùn)村都做了什么?……
孫穎莎:……我去奧運(yùn)村里賣吉祥物的商店逛了逛。我們比賽期間一直沒有時(shí)間逛，最后一天我去了，我對(duì)這些挺感興趣。
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《乒乓世界》:（全運(yùn)）爭取冠軍的這個(gè)希望很強(qiáng)烈，就像你在女單決賽后說的，你和王曼昱對(duì)冠軍的渴望都非常強(qiáng)烈?
孫穎莎：對(duì)，我們贏球的渴望都非常強(qiáng)，我雖然是0比4輸?shù)袅藳Q賽，但每局的分都很接近，可能在場上一些細(xì)節(jié)處理和堅(jiān)定這方面我沒有曼昱做得好，可是我也和曼昱一樣發(fā)揮出了自己的水平，而且可以說是發(fā)揮出了我當(dāng)下能達(dá)到的最好水平了。我和曼昱之間非常熟悉，我看到了她作為奧運(yùn)P卡選手在備戰(zhàn)中的訓(xùn)練態(tài)度，那種時(shí)刻準(zhǔn)備好上場去打的態(tài)度非常值得我學(xué)習(xí)。我有時(shí)候也會(huì)想，如果我是P卡我能時(shí)刻這樣要求自己準(zhǔn)備好嗎?我認(rèn)為她拿到全運(yùn)會(huì)冠軍和她從備戰(zhàn)奧運(yùn)開始這一整段時(shí)間的付出有很大關(guān)系。而我自己就像剛剛說過的，已經(jīng)發(fā)揮出了我最好的水平，沒有遺憾了。
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《乒乓世界》:在封閉訓(xùn)練期間度過了21歲生日，回看自己從20歲到21歲這一年的成長，有哪些開心和驚喜？
孫穎莎：最開心的肯定是在這一年中經(jīng)歷了奧運(yùn)會(huì)，能站在奧運(yùn)會(huì)的賽場就非常開心了，雖然也有遺憾，但我覺得是一個(gè)特別寶貴的經(jīng)歷……現(xiàn)在我21歲了，希望自己能夠從零開始，忘掉之前所有的成績，專注于自己的目標(biāo)。在我長大一歲的同時(shí)，新的奧運(yùn)周期也已經(jīng)開始了，我也要重新開始一個(gè)比賽一個(gè)比賽去拼，一場一場去積累，我對(duì)自己有很多的期待。
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《乒乓世界》:奧運(yùn)會(huì)后伊藤美誠在接 M 受采訪時(shí)說起，有一次你猜拳把日本隊(duì)隊(duì)員全都 敦世 贏了，她覺得你會(huì)讀心術(shù)，你的猜拳實(shí)力這么厲喜嗎?
孫穎莎:我也想會(huì)讀心術(shù)，哈哈，開玩笑的，我那天猜拳只是很幸運(yùn)。其實(shí)在我的成長道路上我真的非常感謝伊藤，這種感謝里也包含了對(duì)對(duì)手的尊重，她真的是個(gè)很好的對(duì)手，我們年齡一樣，她的大賽經(jīng)驗(yàn)比我多，早早就出現(xiàn)在了大家的視野中，我能一直和她競爭感覺非常開心，每次和伊藤打比賽，打得好和不好的我都會(huì)及時(shí)總結(jié)。同樣我也非常感謝我身邊的隊(duì)友們，她們也在督促著我每天講步，感謝她們讓我永遠(yuǎn)都不能放松，能一直前進(jìn)。
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乒乓世界 紙質(zhì)刊 2022年2月 （休斯頓世乒賽+新加坡wtt世界杯總決賽）
《想對(duì)自己說一句：你可以做到更好》：https://m.weibo.cn/6577370857/4730653658846559
【摘錄】
《乒乓世界》:混雙從備戰(zhàn)到奪冠，這一路你和搭檔王楚欽是怎樣完成的?
孫穎莎:我和王楚欽雖然之前一直在配合，但其實(shí)我們兩個(gè)也有快兩年沒打過國際比賽了。之前我們配合不錯(cuò)，每次過一段時(shí)間再配混雙，都能找回熟悉的感覺,對(duì)搭檔的每一板球和線路都很熟悉。這次參賽前，我們一起訓(xùn)練了一段時(shí)間后王楚欽就出去參加比賽了，雖然不在一起備戰(zhàn)，但我們會(huì)經(jīng)常通過微信聊一聊，分析一下難打的對(duì)手，也分享一些需要去練的東西，在溝通方面我覺得我們做得非常好。泥雙這個(gè)項(xiàng)目里男運(yùn)動(dòng)員要在賽場上承擔(dān)更多，王楚欽對(duì)自己混雙上的要求也非常嚴(yán)格，從我的角度看，在賽場上他要承擔(dān)起很多的算球和打出質(zhì)量的任務(wù)，同時(shí)他還會(huì)提醒我要做什么，我覺得這些方面大頭(王楚欽)做得都很不錯(cuò)。
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《乒乓世界》:可以詳細(xì)說說決賽嗎?那時(shí)剛打完女單半決賽不久，混雙決賽又拖到比較晚，對(duì)手還是很受關(guān)注的張本智和/早田姬娜，這種狀態(tài)下你們是如何獲得這場勝利的?
孫穎莎:混雙決賽前我還有一場女單比賽，大頭在這場女單決賽前就已經(jīng)來訓(xùn)練館了，我們想的是女單打完我們還有一點(diǎn)時(shí)間來做準(zhǔn)備活動(dòng)。但是那天的單打比賽都拖場了，最后留給我們準(zhǔn)備的時(shí)間很少。我從女單半決賽一下來，立馬開始看混雙的錄像，看到什么都及時(shí)和大頭去探討，決賽上來先怎么打，我們一直在研究，共享自己的看法。世乒賽混雙決賽我們都是第一次經(jīng)歷，賽前我們把自己的擔(dān)憂和建議都說出來了我覺得我們兩個(gè)都成長和成熟了很多，從2018年亞運(yùn)會(huì)開始到現(xiàn)在，我們除了個(gè)人能力提高了，閱讀比賽的能力也提高了一些。決賽我們打得不錯(cuò)，尤其是大頭，他用單板質(zhì)量直接得了很多分，第一局就給對(duì)手帶來一些壓制。最重要的是我們溝通非常好，比賽中你必須要讓你的搭檔知道你的想法，這個(gè)球我想怎么打，一定要和搭檔說清楚，兩個(gè)人才能往一起使勁。而且我和大頭在比賽中想法不一樣的時(shí)候很少，閱讀比賽的感覺都差不多，有些時(shí)候我覺得別扭了，他會(huì)提醒我要怎么處理，或者告訴我“都交給他"，他承擔(dān)的比我多很多。
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《乒乓世界》:女雙比賽你和王曼昱賽前的準(zhǔn)備和期待是怎樣的?
孫穎莎：……上一屆世乒賽我和曼昱也配過，再回到世乒賽賽場感覺非常熟悉，而且我們不管是個(gè)人能力還是單板質(zhì)量都有提高。經(jīng)歷過布達(dá)佩斯世乒賽女雙決賽0比2落后這一局面后，我們非常信任彼此，因?yàn)橐黄痦斶^來了很多困難嘛。這次參賽前我們就想把每一場比賽都做到最好，發(fā)揮出我們最好的水平。
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《乒乓世界》:在這樣密集的賽程和緊湊的賽前準(zhǔn)備中，這次女雙決賽面對(duì)兩年前一樣甚至變得更強(qiáng)的對(duì)手--伊藤美誠/早田姬娜在兩年中也拿了更多的成績、有更多的成長，你們是如何做到3比0獲勝的?
孫穎莎:兩年前我和曼昱剛搭配女雙，屬于一個(gè)沖擊她們的狀態(tài)，因?yàn)槟菚r(shí)候伊藤和早田就已經(jīng)配合挺久了。兩年后我們又相遇在決賽，其實(shí)好像“已經(jīng)打過一遍"似的，上一次決賽我還有印象，輸在哪、贏在哪，我和曼昱在訓(xùn)練中都很清晰。所以我們基本能在賽前有限的時(shí)間內(nèi)練到有效的技術(shù)。還有就是剛才說的，我們相信彼此，個(gè)人能力也很強(qiáng)。
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女單亞軍——是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說最殘忍最難過的位置。孫穎莎面對(duì)非常熟悉的對(duì)手王曼是拼盡了全力，“第六局我拿到局點(diǎn)或者領(lǐng)先的時(shí)候都很淡定，我在場上的時(shí)候就是希望自己的氣能一直能到最后，一分一分和她熬住,無論這一局最后一分我能不能拿下來,氣都要繃住?！币恢闭宫F(xiàn)出積極一面的孫穎莎，在接受《乒乓世界》采訪時(shí)難得地透露了她在最后一球落地后是如何難過，“我剛輸完心里肯定是很難受，包括看到什么人或者想起了比賽中的什么環(huán)節(jié),都會(huì)突然就覺得很難受，決賽結(jié)束后的一兩天我晚上都不太睡得著"。
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《乒乓世界》:其實(shí)決賽打到最后，就是比誰更堅(jiān)定一點(diǎn)點(diǎn)，就是差之毫厘的感覺?
孫穎莎:是的，其實(shí)我們兩個(gè)的球已經(jīng)相差不了太多，誰輸誰贏都很正常，到大賽比的就是內(nèi)心的韌勁兒和信念現(xiàn)在想想，在這些方面我自己平時(shí)沒有做到更好，所以在大賽中才放大體現(xiàn)了出來。
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《乒乓世界》:在第六局尾局比分交替上升的時(shí)候，場上氛圍那樣凝重緊張，作為站在場上的運(yùn)動(dòng)員，你當(dāng)時(shí)的感覺是怎樣的?
孫穎莎:我就想著一分一分打，因?yàn)槲乙擦私饴攀莻€(gè)非常能咬、能拼、能打的人，所以我在拿到局點(diǎn)或者領(lǐng)先的時(shí)候都很淡定，因?yàn)槲抑莱悄隳苷嬲崖拧按蚺肯隆?，否則她絕對(duì)不會(huì)放棄。我在場上的時(shí)候就是希望自己的氣能一直憋到最后，一分一分和她熬住，無論這一局最后一分我能不能拿下來，氣都要繃住。
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《乒乓世界》:決賽最后一球落地之后，你現(xiàn)在能回憶起的是些什么畫面?
孫穎莎:……當(dāng)時(shí)我剛輸完心里肯定是很難受，包括看到什么人或者想起了比賽中的什么環(huán)節(jié)，都會(huì)突然就覺得很難受。決賽結(jié)束后的一兩天我晚上都不太睡得著，就給玘哥發(fā)微信聊天，聊著聊著我就能感覺好一些，心情能緩解一點(diǎn)。因?yàn)楹退奶?，我才沒有覺得"這球不應(yīng)該輸”之類的，更多的感覺是再往下一次大賽努力。佳佳(何卓佳)這次也跟隊(duì)去了美國，我們是一個(gè)省隊(duì)的，而且作為運(yùn)動(dòng)員，她肯定對(duì)我決賽后的心情和想法非常理解。大家的安慰讓我覺得還是有收獲，那時(shí)候安慰的聲音，或者幫我講解比賽失利原因的聲音，都讓我覺得挺幸福，覺得有很多人希望我好，在幫助我，很感謝他們。難受歸難受，我更希望自己有更多的動(dòng)力去繼續(xù)沖擊下一次比賽。
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女單冠軍——孫穎莎在2021年最后一個(gè)國際比賽中終于得到了。和所有參賽隊(duì)員一樣，孫穎莎轉(zhuǎn)戰(zhàn)新加坡WTT世界杯決賽時(shí)也經(jīng)歷著疲憊和時(shí)差的考驗(yàn)。她每天一睜眼就提醒自己要去賽場了，我希望你做到全力以赴”說著"累肯定是累啦，累就多睡一會(huì)兒唄”的孫穎莎，在拿到冠軍后，對(duì)自己的肯定更像是一句勉勵(lì)“你可以做到更好”。
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《乒乓世界》:回看2021年，你在很多比賽中都沖擊到了最后，但沒能獲得冠軍，對(duì)WTT世界杯決賽冠軍會(huì)更有沖勁兒，更渴望嗎?
孫穎莎:肯定會(huì)，但同時(shí)我也會(huì)想過，到?jīng)Q賽會(huì)有點(diǎn)陰影，心里肯定會(huì)難受。打WTT世界杯決賽之前我就想過:又是決賽……但我覺得還是相信自己，在場上你能依靠的只有自己，就自信一點(diǎn)吧，其實(shí)我也會(huì)有消極的時(shí)候，但說來說去，這些不能成為阻止我前行的障礙，第二天我就會(huì)繼續(xù)抬頭積極起來。奧運(yùn)會(huì)和世乒賽對(duì)我的成長都有很大幫助，就算我拿到的是第二名，對(duì)我的人生來說都是很寶貴的財(cái)富。我覺得我還有機(jī)會(huì)去證明自己，我輸過比賽，就會(huì)想辦法贏回來，讓遺憾轉(zhuǎn)變?yōu)橄乱淮钨悎錾系膭?dòng)力，這種信念比其他的想法都更強(qiáng)烈。
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《乒乓世界》:獲得2021年最后一個(gè)國際比賽的冠軍，是不是要給自己一些肯定?
孫穎莎:我可以對(duì)自己說一句:你可以做到更好，我在此之前輸過幾次決賽，這一次我想證明給自己看，你比自己想象中更強(qiáng)大。WTT比賽期間我也是這樣的想法，不管成績?cè)趺礃?，我希望自己能拿給自己看看。比賽名稱對(duì)我來說不重要，冠軍對(duì)我來說很重要，我希望做到讓自己滿意，2021年最后一個(gè)國際比賽冠軍，對(duì)我來說非常有意義。這個(gè)冠軍能證明我的很多想法和積極的東西是對(duì)的，是適合我自己的，而且我沒有也不會(huì)放棄，即使前幾次都是亞軍，但我還是會(huì)去努力爭取冠軍，會(huì)做到每一場比賽都全力以赴。
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中國體育 視頻 20220123 女單半決賽（wtt澳門賽）
https://www.bilibili.com/video/BV1Aq4y1w7CX?p=19
【摘錄】
記者：昨天莎莎也提到，現(xiàn)在比賽中不光是想去贏球，還希望能夠在比賽中多鍛煉一下自己算球、預(yù)判等方面，今天這場比賽是不是對(duì)這方面的借鑒意義還比較大？
孫穎莎：我覺得我們兩個(gè)人打得都非常不錯(cuò)，尤其是棗姐這邊。其實(shí)我覺得自己今天在接發(fā)球上有了更多的嘗試跟技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，可能慢慢再去做一些自己的改變。也不是說完全去嘗試，我只是覺得跟棗姐比賽，我希望自己能夠還是珍惜跟她的比賽，在場上肯定雙方還是非常想贏對(duì)方。但我覺得今天可能在一些變化方面還是沒有做的特別堅(jiān)決，然后也不是說去純屬為了改變，我就是說在一些想去改變技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，有一些球還是處理的沒有特別好。但是我覺得這種方向是對(duì)的，我希望自己能夠接下來繼續(xù)去保持了。
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wtt 視頻 20220313 女單1/16（wtt新加坡大滿貫）
https://b23.tv/9jD9QJZ
【摘錄】
自己三年前也是蒯曼這種心態(tài)，今天這場比賽準(zhǔn)備不僅是技術(shù)層面，更多是心態(tài)上準(zhǔn)備了很多。自己三年前也是這種拼勁、無畏，也敢出手，但我覺得今天還是在實(shí)力上包括細(xì)節(jié)上做得比她更好。
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我們都是一批年輕運(yùn)動(dòng)員……她身上有很多優(yōu)點(diǎn)，多學(xué)習(xí)她的優(yōu)點(diǎn)……雖然比她大，但我覺得也差不了太多。
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WTT 視頻 20220318 女單半決賽（wtt新加坡大滿貫）
https://www.bilibili.com/video/BV1su411q7e9?p=16
【摘錄】
從休斯頓再到這站比賽，這段訓(xùn)練的效果比休斯頓有了一些進(jìn)步。以往可能跟鰻魚打到第六局以后，可能自己會(huì)出現(xiàn)繃不住或者精力下降的情況。但我覺得今天這場比賽，雖然輸?shù)袅吮荣?，但我覺得我也發(fā)揮出最好水平。但我覺得其實(shí)也有贏的機(jī)會(huì)，當(dāng)然還是有很大的提升空間。
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今天這場比賽，我覺得自己慢慢的也找到了一些新的空間和自己更多的套路。確實(shí)是輸?shù)袅吮荣悾矣X得其實(shí)在這后期邱指導(dǎo)給我訓(xùn)練的整個(gè)方式方法，可能之前那場球訓(xùn)練效果不太明顯，我覺得今天這場比賽還是充分的。不管結(jié)果怎么樣，過程我做到自己讓自己感覺到開心。
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