牙套臉？黑三角？蛀牙？牙根吸收？ 這些牙齒矯正的副作用是大家很在意的，所以今天給大家把牙齒矯正副作用，如何避免，如何應(yīng)對(duì)，一次講清楚。 ～ 牙齒矯正常見(jiàn)副作用 ①牙套臉 ②黑三角 ③牙齒脫礦+白斑 ④牙根吸收 ～ 預(yù)防及應(yīng)對(duì)方法是怎樣呢？ 一、如何預(yù)防改善牙套臉？ 1、盡量選隱形牙套：可自行摘戴，可正常咀嚼，能減少咬肌萎縮 2、正常飲食：摘牙套后正常飲食，可以吃一些稍微堅(jiān)韌的食物鍛煉咬肌幫助恢復(fù)牙套臉 3、咬膠棒鍛煉：正畸必備，從左大牙咬到右大牙，再?gòu)挠乙У阶?，讓每一顆牙齒都能咬到，每次5組，每組20下，每組間隔5秒 4、咀嚼肌鍛煉：稍微用力按壓腮幫處，然后咬緊牙關(guān)再松開(kāi)，就這樣每次重復(fù)80下，每天3-5組，可以鍛煉咀嚼肌。 ～ 二、黑三角、牙齦萎縮怎么改善？ 1、片切+正畸：將牙齒鄰面磨一點(diǎn)點(diǎn)，然后配合正畸關(guān)閉縫隙就行；對(duì)于牙齒敏感、容易蛀牙的，不建議用 2、牙貼面：給牙齒貼上一層薄薄的牙貼面，可以改善黑三角的情況 3、口腔清潔：定期潔牙·正確刷牙，用好輔助工具（牙縫刷、沖牙器、牙線等） 潔牙順序：沖牙器——刷牙——牙縫刷——牙線

～ 三、牙齒脫礦+白斑怎么辦？ 1、預(yù)防：注意口腔清潔，飯后要漱口，配合正畸輔助工具清潔，按時(shí)復(fù)診、遵從醫(yī)囑 2、應(yīng)付方法：如果已經(jīng)出現(xiàn)牙齒脫礦、有白斑的情況，有三種方式應(yīng)對(duì)： ①牙齒涂氟 ②樹(shù)脂滲透 ③牙齒貼面 ～ 四、牙根吸收怎么辦？ 從源頭預(yù)防，選擇醫(yī)生才是重中之重 1、選擇好的正畸醫(yī)生，避免方案設(shè)計(jì)有問(wèn)題，給正畸增加風(fēng)險(xiǎn) 2、牙齒矯正過(guò)程中一定要跟醫(yī)生多溝通，很多人問(wèn)題都出在這里，好好配合醫(yī)生 3、通過(guò)潔治術(shù)將口內(nèi)食物殘?jiān)脱澜Y(jié)石去除，能夠緩解牙根吸收情況 ～ 雖然正畸會(huì)出現(xiàn)一些副作用，但是只要認(rèn)真對(duì)待，還是可以預(yù)防和改善的！ ～ ??好啦，大家還有什么問(wèn)題可以評(píng)論區(qū)留言，有時(shí)間我會(huì)回復(fù)大家！ ～