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作為新晉媽媽，給寶寶提供營養(yǎng)豐富的食物是每一個(gè)父母的責(zé)任。而益生菌這個(gè)詞越來越受到了廣大父母們的關(guān)注，因?yàn)樗鼈兛梢院芎玫鼐S護(hù)腸道健康。益生菌對于寶寶來說是安全的，可以幫助寶寶的腸道消化和免疫系統(tǒng)發(fā)育。在本文中，我們將介紹七種不同的益生菌，使每位寶媽對益生菌有更好的了解，給寶寶更健康的身體。

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第一步：了解益生菌的種類，選擇適合寶寶的益生菌

首先需要了解的是不同種類的益生菌對寶寶的影響不同。在市場上可以找到成百上千種不同的益生菌產(chǎn)品，但是只有部分產(chǎn)品是被廣泛研究并且被證明對寶寶健康有益的。

在了解了益生菌種類后，我們需要進(jìn)行仔細(xì)的篩選，選擇適合寶寶的益生菌。這其中，「羅伊氏乳桿菌DSM17938」，是全世界范圍內(nèi)廣為熟知的菌株，它最早是從母乳中分離出來并且本來就在人體中生長，算得上真正意義的“益生菌”了。一般來說，新生兒應(yīng)該在出生后的第一小時(shí)內(nèi)吃上母乳，片刻也不要延遲。母乳中含有豐富的益生菌，因此，如果母乳喂養(yǎng)能力不能夠支持寶寶的飲食需求，可以選擇模擬母乳的配方奶粉。

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其次，由于每個(gè)寶寶的腸道菌群都不同，所以并不是適合所有的益生菌都適合每個(gè)寶寶。因此，我們應(yīng)該在選擇益生菌的時(shí)候，注意到寶寶腸道菌群的情況，以及寶寶是否存在消化問題等因素進(jìn)行綜合考慮。

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需要注意的是，雖然益生菌可以為寶寶提供許多益處，但如果寶寶有過敏或食物不耐受問題，請務(wù)必在使用這些食物時(shí)特別注意。

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第二步：選擇質(zhì)量更好的益生菌

質(zhì)量更高的益生菌可以提供更好的益生作用。因此，選擇質(zhì)量更好的益生菌是非常必要的。根據(jù)研究，能夠生產(chǎn)大量存活的菌種有助于提高寶寶的免疫力和消化系統(tǒng)功能。因此，在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)該尋找那些針對兒童開發(fā)的產(chǎn)品。

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第二步：看益生菌的效果

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最后，我們需要看到寶寶食用益生菌后產(chǎn)生的效果。如果寶寶的大便不規(guī)律或是寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀，那么這些都可能是由于益生菌并沒有為寶寶帶來有效的幫助。在這種情況下，應(yīng)該考慮停止使用此類產(chǎn)品，并在醫(yī)生的幫助下對寶寶的腸道菌群進(jìn)行研究和治療。

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總之，益生菌對于寶寶的腸道健康和免疫系統(tǒng)發(fā)育來說是非常重要的。希望能幫助各位寶媽和寶寶選擇到合適的益生菌，保證其健康的生長。

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下面給大家推薦幾款益生菌，有適合寶媽的也有適合寶寶的。

歸一食益生菌

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它采用了獨(dú)特的“高活性菌培養(yǎng)技術(shù)”，將菌種經(jīng)過多次篩選、純化，提高其活性和數(shù)量，從而使益生菌更容易在人體內(nèi)生長繁殖。

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拜奧Biogaia

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拜奧益生菌滴液主要針對腸道健康，用起來也十分簡單，寶媽們可以通過勺子直接喂進(jìn)娃嘴里，也可以滴在乳房上、添加到奶粉里、輔食里。每天一次，每次5滴，一瓶可以用21天左右。

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M-16V益生菌

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這款M-16V益生菌使用了短雙歧桿菌M-16V、乳雙歧桿菌Bi-07、鼠李糖乳桿菌HN001，全都是選自《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》中的菌株，小寶寶也能放心吃。在一定程度上能幫助預(yù)防和緩解寶寶過敏相關(guān)的癥狀。

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總之，無論是寶媽還是寶寶，益生菌的選擇建議根據(jù)自己的需求選擇適合自己的品牌和型號。在使用過程中應(yīng)按照說明書的要求規(guī)范用藥，以免造成不必要的健康損害。