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這幾年，越來越多的人開始重視運動健身，筋膜槍也因此借此東風火爆了市場，但是市場上仍舊存在一些劣質(zhì)產(chǎn)品，極其容易損害使用者的肌肉，這些劣質(zhì)筋膜槍大多存在著擊打不均勻、不穩(wěn)定，動力忽大忽小、衰減度差的問題，有許多朋友問筋膜槍怎么選？不知道該怎么避開這些劣質(zhì)筋膜槍，我作為一名資深的運動健身教練，在選購筋膜槍方面有著豐富的經(jīng)驗，今天我就結(jié)合我的測評結(jié)果將選購筋膜槍的干貨知識分享給大家。下圖是我用過的部分機型。

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筋膜槍能大熱，其實是憑借著自身良好突出的按摩效果，筋膜槍通過對肌肉和筋膜的穩(wěn)定擊打，還可以不僅運動過后可以使用緩解肌肉酸脹疼痛，而且久坐不動的人群也可以使用它來有效避免肌肉僵化和萎縮，好處多多，不要錯過哦。

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筋膜槍怎么選？縱使筋膜槍市場上有很多劣質(zhì)產(chǎn)品，大家也不要擔心，我給大家整理了一份選購技巧，教大家避開劣質(zhì)筋膜槍。

1.機型大小。經(jīng)常健身的人群可以選擇動力更強悍、擊打深度更深、擊打力度更大的大槍，而上班族或者是老人就可以選擇更易于攜帶，動力、震幅更柔和的小槍。

2.電機類型。要選擇無刷電機，無刷電機不僅不易發(fā)熱，而且使用壽命更長，運行的時候比有刷電機更加穩(wěn)定，安全系數(shù)更高。

3.警惕金屬按摩頭。配置有金屬材質(zhì)按摩頭的筋膜槍并不是很推薦，金屬按摩頭太硬了，使用的時候容易傷害到骨骼。

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4.推力大小。推力合適就好，過大過小都不推薦，選擇推力大小在10-20kg的筋膜槍就可以滿足不同的按摩需求了。

5.專業(yè)實力。選購筋膜槍要看重品牌的專業(yè)實力，要是品牌的專業(yè)實力不過關(guān)，那么產(chǎn)品的各方面性能和安全性都難以得到保障。最好是選擇專業(yè)實力強的筋膜槍。

6.持握感要舒適。握持感主要受影響的因素很多，比如有機子的手柄設(shè)計、機型大小、以及運行穩(wěn)定性等。選購筋膜槍時注意看這幾個方面是否合適自己。

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筋膜槍怎么選？下面這五款產(chǎn)品都是我親身使用并且測評過的，各有各的優(yōu)點，大家要可以選擇符合自己情況的品牌購買，僅供大家參考哦。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：獨家“發(fā)燒性能且不傷肌肉”

筋膜槍怎么選？未野是一家極限運動品牌，他們家的發(fā)燒性能和不傷肌肉技術(shù)是業(yè)內(nèi)獨一無二的，而且他們家對這兩個技術(shù)一直都是嚴肅認真的對待。經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試，這款“非常規(guī)”型筋膜槍推力非常強勁，還能將肌肉損傷率降低93.8%！所以常被權(quán)威運動機構(gòu)評為筋膜槍中的性能王者，許多專業(yè)運動員對它的評價都很高，甚至是速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟都對它贊不絕口。

未野一直追求“發(fā)燒性能且不傷肌肉”，因此還將與馬達有關(guān)的技術(shù)解決方案提供給多家國際品牌。市場上的一些品牌為了追求銷量，不斷給自己的產(chǎn)品疊加功能，不僅導(dǎo)致產(chǎn)品性能低而且還很容易損傷肌肉！而為了能做到發(fā)燒性能，未野一直在品質(zhì)上用好料，還在技術(shù)實力、工藝精度等方面高標準高要求。

為了讓性能達到極致，未野不對產(chǎn)品做加法，而是花費了七八年的時間對產(chǎn)品進行了20多次升級，對100多個性能細節(jié)進行優(yōu)化。除此之外，他們還研發(fā)了包括X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)在內(nèi)的八大高性能與不傷肌肉黑科技，這都是其他品牌無法比擬的！下面是得到好評無數(shù)的未野運動裝備研發(fā)理念：

面對每個人不同的肌肉特征，未野積累數(shù)十萬肌肉特征數(shù)據(jù)，打造強大STAR兼容性體系！甚至在握持感方面，未野也是毫不遜色，是唯一一個可以單手握持的專業(yè)大槍。另外，他們家一直不做廣告，靠的都是運動發(fā)燒友和媒體的互相推薦！多年以來，在各大排行榜單里始終占據(jù)第一！

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第二款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品特色：旗下款式型號比較多，主打300元以下價位

筋膜槍怎么選？麥瑞克旗下的款式型號特別多樣，各價位段較為全面，主打的是300元以下的價位段。顏值設(shè)計中規(guī)中矩，主要是性價比還行。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無刷電機，推力為21kg，振幅深度達到10mm，推力和基本性能還不錯，但由于專業(yè)技術(shù)實力方面欠缺，整體性能并不突出，另外擊打的精準度還是有待提高。

它附贈四個按摩頭，續(xù)航60天，在續(xù)航方面表現(xiàn)不錯。

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第三款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：整體的做工和質(zhì)感好

筋膜槍怎么選？愛康這款筋膜槍在外觀的設(shè)計并無太多亮點，整體的做工和質(zhì)感不錯，但金屬的機身使他的重量還是偏重的，女性使用的話還是不太建議。

它一共是搭配了六個按摩頭，很會豐富，切換的力度檔位是3個，不算多，但也可以滿足日常的按摩需求。問題是作為歐美品牌，對國人肌肉特征研究不足，兼容性不高，對國人而言擊打力度過強，有損傷肌肉的風險。

這款筋膜槍使用的是2000mah的電池容量，電量消耗比較快，3.5小時的續(xù)航時間太短。

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第四款：沃樂智能雙模筋膜槍Pro

產(chǎn)品特色：性價比高，可鏈接APP使用

筋膜槍怎么選？沃樂是小米有品生態(tài)的產(chǎn)品，主打性價比。這款沃樂Pro筋膜槍機身采用鋁合金制作而成，線條平滑柔和，摸上去也是很有質(zhì)感。

這款筋膜槍有五個不同震頻的檔位，最高震頻和打擊深度分別為3200r/min和12mm。擊打力度和深度都還不錯，但是實際測評下來就暴露了它的缺點，震擊打時產(chǎn)生偏移情況、使用時震手、衰減度大等等，這些都是它要去改進的，否則有發(fā)生損傷肌肉的風險。

這款筋膜槍內(nèi)置2600mAh鋰電池，全功率輸出的話可以工作15小時。

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第五款：Keep筋膜槍

產(chǎn)品特色：整體做工不錯，外表顏值比較高

筋膜槍怎么選？Keep最開始做社交發(fā)家，筋膜槍是最近新加入的賽道，整體做工不錯，灰色的色調(diào)也很有高級感，在光線的反射下會變成不同深度的灰色。在顏值設(shè)計上還行。

它的振幅是5.5mm，推力是13kg，一方面力度不足，另一方面深度也不足，因此對于專業(yè)健身人士和大肌肉人群等性能有高要求的人員就不是很建議購買。

續(xù)航差點意思。只有1600mah的電池容量，充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷。

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筋膜槍如何選購？本文到此就要結(jié)束了，相信大家看完本篇文章也是收獲頗多，但是我還是要在這提醒大家，選購筋膜槍盡量選擇專業(yè)實力強的產(chǎn)品，這樣產(chǎn)品的質(zhì)量才能有所保障，這可不是一些網(wǎng)紅劣質(zhì)產(chǎn)品可以比的，要從專業(yè)角度出發(fā)選購筋膜槍。

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