痛而不言

在《紅樓夢》中，湘云雖然貴為侯門千金，但她還在襁褓中時，父母就去世了。

湘云從小跟著叔嬸一起生活，日子過得極其不如意。

她在家里一點(diǎn)也做不得主，不得不做針線活貼補(bǔ)家用，有時候忙起來，經(jīng)常做到三更半夜，苦不堪言。

有時候，她偷偷幫寶玉做針線，被家里人看見了，免不了一頓冷嘲熱諷。

結(jié)詩社時，她連區(qū)區(qū)幾串錢也拿不出。

每次去大觀園，是湘云難得的休憩時光。

然而好景不長，叔嬸便派人來接她，她“只是眼淚汪汪的，只是他家人在跟前，又不敢十分委屈?！?/p>

連委屈都不敢表露出來，這是何等辛酸與無奈。

可盡管身處痛苦的泥沼，湘云卻從無怨言。

只要有她在的場合，便洋溢著歡聲笑語，她和姐妹們一起吃鹿肉，行酒令，醉臥芍藥裀，看起來瀟灑自如。

有一次，寶釵關(guān)心地問了她幾句，她瞬間紅了眼圈兒，嘴里卻含含糊糊什么也不說。

聰慧如她，知道多說無益，唯有沉默。

和她相反的，是趙姨娘。

趙姨娘逢人便哭訴自己多么委屈，孩子多么不爭氣。

久而久之，弄得人人唯恐避之不及。

成年人真正的體面，是心里很喪，卻絕不叫苦。

喋喋不休解決不了問題，不隨處潑灑自己的痛苦，是每個人都該有的教養(yǎng)。

正如《人間失格》里所言：“我仍然認(rèn)為向人訴苦不過是徒勞，與其如此，不如默默承受?！?/p>

人生實(shí)苦，冷暖自知。

現(xiàn)在的痛而不言，終將成為日后的一笑而過。

苦而不語

賈玲18歲北漂學(xué)藝，29歲一炮走紅。

從一介草根到“中國第一女諧星”，她一路吃苦，化苦，不言苦。

2000年，賈玲報考了表演專業(yè)，卻陰差陽錯進(jìn)了相聲班。

那個時候，相聲幾乎是女性的禁地。

剛開始，賈玲班上有10個女生，到后來，只剩她一個，沒人愿意和她搭檔，大家都認(rèn)為“一個女孩說相聲，也蹦跶不了幾年”。

可賈玲偏不認(rèn)輸，她每天一大早，就起來練快板、吊嗓子。

畢業(yè)后，賈玲住在租來的地下室，冬天屋里沒有暖氣，她只能將紙糊在房間周圍，縮在被窩里取暖。

有一次，她餓到?jīng)]東西吃，無奈之下賣掉隨身聽，換了20塊錢撐過一周。

為了維持生計(jì)，她曾發(fā)著高燒出去打工，也曾跑過龍?zhí)?，甚至接過7塊錢的表演。

生活如此艱難，賈玲卻從不抱怨，哪怕跟家人溝通時，也只訴溫情，不提滄桑。

老師馮鞏知道她的處境后，心疼地說：“哎，我不知道你過得這么苦，以后你跟我一起演出吧。”

經(jīng)過10多年的磨礪，賈玲終于熬出了頭。

在一次采訪中，主持人問她：“那個時候覺得苦嗎？”

她平和地回答：“不苦，因?yàn)槟愠赃^的苦，老天爺都回報給你了?！?/p>

俗話說：“真吃苦的人不訴苦，真受累的人不言累。”

所謂成長的過程，不過是把哭聲調(diào)成靜音，把委屈化作動力，把生氣變成爭氣。

苦而不語，不是懦弱，也不是認(rèn)慫，而是歷盡千帆后，暮靄沉沉楚天闊。

與其苦形于色，不如靜靜蛻變，待到時來運(yùn)轉(zhuǎn)，一鳴驚人。

余生，愿我們都能學(xué)會克制，不動聲色地把苦難化作成長的養(yǎng)料，流年不負(fù)，歲月可期。

怒而不發(fā)

去年，公司招進(jìn)一位管培生娜娜，985名校畢業(yè)，成績優(yōu)異，領(lǐng)導(dǎo)對她寄予厚望。

可沒想到，她最終連試用期都沒過。

究其原因，無非是年輕氣盛。

領(lǐng)導(dǎo)交給她幾個客戶跟進(jìn)，有個客戶死摳合同細(xì)節(jié)，娜娜耐著性子一遍遍解釋，可客戶最終沒簽單。

娜娜不甘心所有付出打了水漂，于是對客戶大聲嚷嚷：“你怎么可以這樣，別以為甲方就了不起。”

發(fā)火一時爽，事后火葬場。

宣泄情緒的瞬間很爽，代價卻是慘重的，這個客戶揚(yáng)言再也不和我司合作。

因?yàn)槟饶仁切氯?，領(lǐng)導(dǎo)沒有批評她。

但之后，她又因?yàn)榍榫w失控得罪了其他客戶，也斷送了自己的職業(yè)生涯。

生而為人，發(fā)脾氣是本能，把脾氣壓下去卻是本事。

貝聿銘重新設(shè)計(jì)盧浮宮時，幾乎所有法國人都反對。

他走在街上，甚至有人吐痰羞辱他。

就連貝聿銘的翻譯，都?xì)獾萌戆l(fā)抖，滿眼淚光。

然而，貝聿銘雖然生氣，卻沒有因此義憤填膺，而是忍受了兩年唾罵，用作品證明自己。

如今，他設(shè)計(jì)的盧浮宮玻璃金字塔，已成為巴黎的地標(biāo)性建筑。

就像李尚龍所言：“生活的高手，從來不會讓情緒控制自己，然后做出后悔的舉動，他們只控制情緒，變成生活的主宰者。”

生活不易，每個人都有暴跳如雷的時候，在這些時刻控制好情緒，不殃及池魚，才是最高級的修養(yǎng)。

雪萊曾說：“淺水是喧嘩的，深水是沉默的?！?/p>

情緒如水，穩(wěn)定的情緒是潺潺小溪，瀲滟清波，婉約輕靈；

而不穩(wěn)定的情緒，則是洪水猛獸，來勢洶洶，吞噬一切。

在世事紛擾中，靜水流深，淡然處之；

在百般刁難下，不動聲色，修煉自己。

修得一個好脾氣，就是一生的好福氣。

不動聲色地活成自己的擺渡人

網(wǎng)上有段話說：

你要做一個不動聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。去過自己另外的生活。

侈侈不休者，發(fā)泄了一時之快，卻解決不了問題；

不動聲色者，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。

每個人，都是自己的擺渡人。

除了自渡，他人愛莫能助。

愿你我都能活得通透，做一個安靜但是心里有一片海的人，痛而不言，苦而不語，怒而不發(fā)，把生活贈予你的酸澀檸檬，釀成一杯甜美的檸檬汁。

來源于：旺旺屋