眾所周知，排便是我們每天都要做的事情。通過(guò)排便，將人體代謝出的毒素和垃圾排出，有利于腸道健康，身體其他器官也才會(huì)健康。

而一個(gè)正常人的每天排便應(yīng)該是有規(guī)律，且大便狀態(tài)是不軟不硬的。如果長(zhǎng)時(shí)間不排便，或者排便困難，容易造成體內(nèi)垃圾毒素排不出、被身體二次吸收，就容易引發(fā)多種疾病。還有些老人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便不成形，甚至還會(huì)粘馬桶。比如大腸癌患者，就容易出現(xiàn)大便不成形問(wèn)題。

這種情況，中醫(yī)稱之為“便溏”，指的是大便形似溏泥，不成形，患者主要表現(xiàn)為大便稀薄。便溏的病因病機(jī)中，以脾虛最為多見(jiàn)，脾主運(yùn)化升清，若脾虛，可致清氣在下，化生內(nèi)濕，則生便溏。

中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的五臟六腑是一個(gè)有機(jī)整體，各個(gè)臟腑各司其職，則身體安康。其中脾胃主司運(yùn)化，有化生氣血，納運(yùn)食物的作用。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》也記載：“脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉”，指出飲食水谷的消化與運(yùn)輸需要依賴脾胃的功能。