最近，我經(jīng)常聽到一些寶貝媽媽抱怨母乳喂養(yǎng)是好的，也就是說，母乳喂養(yǎng)太貴了。我不知道為什么。母乳喂養(yǎng)的嬰兒晚上醒來的次數(shù)更多。頻繁的夜奶讓母親們痛苦不堪。最奢侈的愿望是睡個好覺。但喝奶粉的寶寶，不知道是不是因?yàn)槟谭鄹桂囸I，晚上醒來的次數(shù)少，媽媽們似乎沒有這樣的抱怨。
說實(shí)話，懶媽媽身邊的人大多是母乳喂養(yǎng)，真的不知道奶粉寶寶晚上醒來的次數(shù)多，但母乳喂養(yǎng)的媽媽，因?yàn)槌砸鼓檀螖?shù)多，影響睡眠的人并不少。即使是懶媽媽在哺乳期也經(jīng)常因?yàn)橐鼓檀螖?shù)多而非常煩躁。

為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶晚上醒來這么多次？
第一，因?yàn)閷殞氿I了，晚上醒來就想吃奶。
母乳喂養(yǎng)的寶寶晚上更容易醒來，第一個原因是寶寶餓了。
在嬰兒出生的一兩個月里，醫(yī)生會建議我們按需喂養(yǎng)，也就是說，當(dāng)嬰兒想要喂養(yǎng)時，通常每兩小時吃一次牛奶。
寶寶四五個月左右才會按時喂養(yǎng)，一般四個小時喂一次，但也有很多寶寶根本堅持不了四個小時。
這是因?yàn)槟溉楦菀紫?，喝母乳的寶寶更容易餓，如果寶寶餓了，即使在晚上也會想到吃牛奶。
為什么有些寶貝媽媽會說，喝奶粉的寶寶晚上起床少，確實(shí)有這個原因，因?yàn)槟谭鄄蝗缒溉楹孟?，喝同樣多的牛奶，奶粉寶寶真的可以吃得更久?br/>如果寶寶餓了，難怪母乳喂養(yǎng)的寶寶醒得更多。
怎么解決？
寶寶睡覺前先喂奶，讓寶寶吃飽一點(diǎn)，不要讓寶寶餓著肚子睡覺，當(dāng)寶寶不那么餓的時候，晚上就不那么容易醒了。
如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，寶寶可以在睡覺前喂一頓輔食，這樣寶寶就不會那么快感到餓了。
第二，因?yàn)閷殞毘缘锰?，腸胃不適。
其實(shí)，按理說，母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會吃，但也不排除有些寶寶只是喜歡吃，吃，吃，除了吃，沒有其他愛好。
尤其是睡前的牛奶，如果吃得太飽，會給寶寶的胃帶來負(fù)擔(dān)，寶寶睡覺時會因?yàn)槲覆贿m而翻來覆去。
如果你想避免寶寶因?yàn)槌缘锰柖砩闲褋?，睡覺前不要讓寶寶吃得太飽，正常吃就好。

如何判斷寶寶是否吃得太飽？
①平時10~15分鐘就能吃飽，但睡前吃奶的時間比平時長。
②嬰兒的大便與平時不同，大便中有奶瓣，這是由消化不良引起的。
③嬰兒也可能嘔吐牛奶，腹脹，或因?yàn)槲覆皇娣笥遗由眢w。
如果寶寶有這些表現(xiàn)，說明寶寶吃得太飽了，喂奶時要按照正常時間，或者稍微拉長寶寶兩間的時間。
第三，寶寶缺乏安全感，尤其是依戀母乳。
寶寶需要安全感，當(dāng)寶寶充滿安全感時，寶寶會睡得香，睡得沉。
如果缺乏安全感，寶寶睡眠淺，容易醒來，并會尋求安全感。
母親的聲音，母親的味道，母親的擁抱可以給嬰兒一種安全感，當(dāng)然，這并不比熱牛奶快。
因此，雖然缺乏安全感的寶寶醒來次數(shù)較多，但每次都要吃牛奶再睡覺，因?yàn)樵诔耘Ｄ痰倪^程中可以獲得很大的安全感。
小貼士：懶媽媽：
缺乏安全感的寶寶想吃牛奶不是因?yàn)轲I，只要給寶寶足夠的安全感，寶寶就能安全地睡到天亮。
小月齡的寶寶，我們可以用襁褓把寶寶帶走“緊緊的包圍”活著，讓寶寶誤以為自己還在子宮里。
或者在寶寶身邊放一個小枕頭，讓寶寶隨時感覺到“身邊有人”。
當(dāng)寶寶開始醒來時，父母可以先拍拍寶寶，讓寶寶繼續(xù)睡覺，如果沒有，然后把寶寶抱在胸前拍（但在這個階段，基本上是不可避免的牛奶）。
同時，因?yàn)閷殞毟缿倌溉?，為了糾正寶寶的行為，媽媽盡量不要和寶寶睡在一起，通常寶寶吃牛奶給爸爸。
當(dāng)然，在白天，父母也應(yīng)該多和寶寶說話，盡量不要讓寶寶哭太久，及時安慰會增加寶寶的安全感喲。

四、寶寶身體不適
在寶寶的發(fā)育過程中，有時會因?yàn)樯眢w的發(fā)育而遇到一些不適。
例如，在嬰兒的激烈時期，嬰兒會因?yàn)樯L痛苦而哭泣、易怒，也會因?yàn)樯L速度快而總是處于饑餓狀態(tài)。
也可能是因?yàn)閷殞毤t屁股、腸絞痛、長牙等。
這些原因都會導(dǎo)致寶寶睡不好，晚上醒來，甚至哭。
如果寶寶醒了，還會哭。
爸爸媽媽先看看寶寶是不是大小便引起的，需要換尿布，再做其他調(diào)查，一定要讓寶寶舒服。
5、寶寶睡眠環(huán)境差
另一個原因是寶寶的睡眠環(huán)境相對較差，包括天氣太熱，周圍太吵等，嬰兒要么醒來，要么醒來，在這種情況下，如何睡得好。
有必要創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。
室內(nèi)溫度最好保持244~26度，可以有聲音，但分貝不能太高，而且不要離寶寶太近，以免影響寶寶的睡眠。
六、寶寶把白天和黑夜混淆了
寶寶在媽媽肚子里的時候，不分晝夜。如果我們出生后不幫寶寶糾正，寶寶就不會自動識別。
當(dāng)寶寶把白天和夜晚混淆時，寶寶很容易在白天和夜晚逆轉(zhuǎn)，白天睡覺，晚上經(jīng)常醒來，但也很精神。
幫助寶寶糾正白天和黑夜至關(guān)重要，讓寶寶知道晚上是“正經(jīng)”睡覺時間。
白天小睡時，不要刻意營造一個非常安靜的環(huán)境。只要聲音不是特別大，家人可以正?；顒踊蛘f話。
不要為了讓寶寶睡得更好，特別拉起窗簾，讓寶寶知道有一天。
如果寶寶晚上醒來，沒必要就不用說話了。如果需要換尿布或者喂奶，不需要開燈。如果看不清楚，就開個小夜燈。
懶媽媽生大的時候還年輕，對育兒一無所知。她一直開著燈睡覺，沒有懸念。寶寶不知道什么是白天，什么是晚上，什么時候玩，什么時候睡覺。寶寶一兩個月的時候，經(jīng)常玩到半夜，最后一次玩到三四點(diǎn)，帶寶寶真的很累。
幸運(yùn)的是，當(dāng)時一個親戚來看孩子。在了解了寶寶的情況后，他指導(dǎo)我們糾正了寶寶的行為后的日子真的滋潤多了。

一般來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶晚上醒來的次數(shù)真的很多。如果你不想這么努力，媽媽們還是要和寶寶斗智斗勇。只要能減少寶寶晚上醒來或者吃夜奶的次數(shù)，你會立刻覺得照顧寶寶容易多了。