學(xué)霸抑郁厭學(xué)休學(xué)在家，玩游戲已半年了，能自行恢復(fù)嗎？

現(xiàn)在青少年患上抑郁癥的很多，其中重點(diǎn)高中，名牌大學(xué)的比例最高，很多成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生考入重點(diǎn)高中，名牌大學(xué)以后，就覺得周圍的同學(xué)太厲害，自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如人家，加上課程難度大，有時(shí)聽不懂，學(xué)不會(huì)，就會(huì)很焦慮，在焦慮的狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率下降，感覺更不懂，就會(huì)形成潛意識(shí)的條件性厭學(xué)情緒，進(jìn)一步學(xué)不進(jìn)去，焦慮升高，覺得自己這輩子完了，形成抑郁癥。

抑郁癥的本質(zhì)是大腦里運(yùn)行的不受控制的自動(dòng)化思維程序，這種思維，運(yùn)行的次數(shù)越多越牢固，癥狀就會(huì)越重。優(yōu)秀的學(xué)生抑郁癥在家，他的大腦肯定想著學(xué)習(xí)、想著同學(xué)怎么學(xué)習(xí)的事情，只是自己做不到，絕不是稀里糊涂的玩游戲，只是無聊的打發(fā)時(shí)間，如果再過1、2年，同學(xué)都考上很好的大學(xué)，自己還在無所事事，耽誤了學(xué)業(yè)，就會(huì)更加焦慮，癥狀更重。

能不能自行恢復(fù)，想想都知道，只能越來越重。很多家長(zhǎng)糊涂，不積極給孩子找專業(yè)的心理咨詢師，甚至認(rèn)為孩子是性格問題，是偷懶，逃避學(xué)習(xí)等。還有一些心理咨詢師告訴家長(zhǎng)，孩子玩就玩吧，快樂最重要，如果家長(zhǎng)聽信這些話，把孩子往深淵里又推了一步，所以家長(zhǎng)要清楚，不能再做傻事。

現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，是找到專業(yè)的心理咨詢師，引導(dǎo)孩子接受輔導(dǎo)，注意鼓勵(lì)孩子，多看孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，一般過去優(yōu)秀的孩子，基礎(chǔ)好，責(zé)任心強(qiáng)，意志品質(zhì)好，只要積極配合，容易調(diào)整，回到原來自主高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。