蒙特利爾大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，神經(jīng)科學(xué)家對建議病人玩電子游戲來提升腦力這一點(diǎn)應(yīng)該慎之又慎。為何？因?yàn)樵诤芏嗲闆r下，玩游戲的害處大于益處。

在這項(xiàng)發(fā)表在2017年8月8日的分子精神病學(xué)上的研究中，第一作者蒙特利爾大學(xué)心理學(xué)副教授Greg West揭示了常玩動作游戲的人的海馬體中的灰質(zhì)更少。

海馬體耗費(fèi)的越多，人就越可能患上腦部疾病，從抑郁到精神分裂，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)以及阿茲海默病。

West與麥吉爾大學(xué)精神病學(xué)副教授Véronique Bohbot合作進(jìn)行了該研究，稱：“電子游戲被證實(shí)對大腦中的某些認(rèn)知系統(tǒng)有利，主要是視覺注意和短期記憶。但也有行為證據(jù)表明可能存在相應(yīng)的代價(jià)，影響海馬體。”

“因此我們決定進(jìn)行全神經(jīng)成像研究，掃描常玩動作游戲的人的腦部，并與非游戲玩家相對比，發(fā)現(xiàn)常玩動作游戲的玩家的海馬體中灰質(zhì)更少。我們隨后進(jìn)行了兩項(xiàng)縱向研究確認(rèn)其中的因果聯(lián)系，并發(fā)現(xiàn)確實(shí)是游戲?qū)е铝四X部的變化。”

空間與情景記憶

海馬體能幫助人們確定自身朝向(所謂的空間記憶)，并記住過往經(jīng)歷(情景記憶)。比如倫敦的出租車司機(jī)被證實(shí)擁有更發(fā)達(dá)的海馬體。海馬體中灰質(zhì)更多意味著大腦更健康。

但大腦中還有另一個重要的部分，名為紋狀體，可以平衡海馬體。其中有一個名為尾狀核的區(qū)域，是一種“自動駕駛”和“獎勵系統(tǒng)”，比如可以讓我們從工作地點(diǎn)回家，并告訴我們什么時(shí)候吃飯、喝水、愛愛以及其他能使我們生存和幸福的事情。尾狀核也幫助我們形成習(xí)慣和記住如何做一些事情，比如騎自行車。

玩游戲被證實(shí)對尾狀核的刺激多于對海馬體的，85%的游戲玩家靠這一部分在游戲中導(dǎo)航。新研究表明，問題在于，他們越是使用尾狀核，就越會較少使用海馬體，由此海馬體就會丟失細(xì)胞和萎縮。

研究稱：“如果動作游戲會導(dǎo)致海馬體中的灰質(zhì)減少，那么當(dāng)鼓勵小孩、年輕人以及中老年人玩動作游戲來改善視覺短期記憶和視覺注意等認(rèn)知技能時(shí)，就應(yīng)慎之又慎?！贝_實(shí)，“研究結(jié)果表明這類認(rèn)知技能的提高是有代價(jià)的。”

使命召喚和超級馬里奧

特別的，患有帕金森病、癡呆、阿茲海默病、精神分裂、抑郁或者創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)疾病的病人的海馬體中灰質(zhì)較少，“不建議進(jìn)行動作游戲治療?！?/p>

為了進(jìn)行研究，研究者們在蒙特利爾大學(xué)招募了近100人(51名男性，46名女性)，讓他們玩各種諸如使命召喚、殺戮地帶以及無主之地2等流行射擊游戲和超級馬里奧系列等三維游戲，計(jì)90小時(shí)。

為了確認(rèn)哪些參與者是空間學(xué)習(xí)者(即使用海馬體的)，哪些是響應(yīng)學(xué)習(xí)者(使用獎勵系統(tǒng)的)，West和他的團(tuán)隊(duì)首先令每個參與者進(jìn)行“8選4”視覺迷宮測試。首先，參與者位于一個八岔路口，必須走過僅有可行走的4條路徑拿取目標(biāo)物體；然后，剩余4條路徑也將可以通過，參與者必須分辨出之前走過的4條路徑，走過新開放的4條路徑并拿到物品。

為了記住已經(jīng)走過哪些路徑并且不花時(shí)間尋找已經(jīng)拿過的物品，空間學(xué)習(xí)者會利用背景上的路標(biāo)確定自己朝向：巖石，遠(yuǎn)山，樹木等。響應(yīng)學(xué)習(xí)者則不會這樣做，會忽視這些路標(biāo)，集中精力記住從出發(fā)點(diǎn)開始的一系列左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)順序。

需要更好的動作游戲

一旦確定了參與者的學(xué)習(xí)策略，他們就開始玩動作游戲和3D游戲。相同的游玩時(shí)間會對大腦產(chǎn)生很不一樣的影響。玩90小時(shí)的動作游戲會導(dǎo)致響應(yīng)學(xué)習(xí)者的海馬體萎縮，而玩90小時(shí)的3D游戲則會增加所有參與者海馬體記憶系統(tǒng)中的灰質(zhì)。

研究稱：“由于在玩游戲過程中，空間策略被證實(shí)與海馬體灰質(zhì)增加有關(guān)，因此可以鼓勵響應(yīng)學(xué)習(xí)者使用空間策略抵消海馬體系統(tǒng)中的負(fù)面影響。”這就為動作游戲廠商提供了一條出路：改變設(shè)計(jì)。

現(xiàn)在，“玩家可以很容易的選擇利用響應(yīng)路線跟隨策略導(dǎo)航，而無需依賴于路標(biāo)之間的關(guān)系。沒有內(nèi)置GPS或者沒有尋路系統(tǒng)的動作游戲，可能更有助于鼓勵游戲游玩過程中的空間學(xué)習(xí)?！?/p>

論文原文：doi: 10.1038/mp.2017.155

https://www.nature.com/mp/journal/vaop/ncurrent/full/mp2017155a.html